Какой матрас выбрать, чтобы не ошибиться?

Как выбрать матрас, или Путь к полноценному отдыху

Наше самочувствие, настроение, здоровье и работоспособность порой зависят от самых неочевидных вещей. Всем известно, как важен здоровый сон, но при этом многие почти не уделяют внимания выбору матраса. Результат — боли в спине, нарушения кровообращения, постоянный недосып, раздражительность и усталость. Говоря «я плохо сплю», человек даже не подозревает, что качественный матрас мог бы изменить эту ситуацию за одну ночь. Рассказываем, как выбрать идеальный матрас и что учесть при покупке.

Подбор матраса: важные характеристики

Матрасы бывают разными — в любом специализированном магазине вам предложат десятки, если не сотни моделей. На вид они практически одинаковы, да и на ощупь разница не всегда очевидна. Однако ощущения от сна на них будут значительно различаться. Чтобы правильно сориентироваться в ассортименте, вам нужно знать, что скрывается под чехлом матраса.

Типы матрасов

По конструкции все матрасы делятся на пружинные и беспружинные.

В пружинных, как понятно из названия, упругость обеспечивают пружинные блоки. Они бывают двух видов зависимые и независимые. Зависимые (также известные под названием Bonnel) — наиболее недорогой и широко распространенный вариант, но далеко не самый комфортный. Пружины в таком блоке скреплены между собой проволокой. Если надавить на одну такую пружину, соседние тоже сожмутся. В матрасах с блоком «Боннель» на 1 кв. м приходится 120–160 пружин. К плюсам таких матрасов можно отнести низкую стоимость, а к минусам — недолговечность: через какое-то время матрас может продавиться и начать скрипеть.

В матрасах с независимым пружинным блоком пружины не связаны между собой. Каждая из них находится в отдельном чехле из прочной ткани. Это очень удобно: даже если вы будете прыгать на одном краю матраса, второй останется совершенно неподвижным. Кроме того, матрасы с независимым блоком меньше подвержены деформации и не скрипят. Количество пружин может быть разным, как и их диаметр. Выбирая такой матрас, учтите, что чем больше количество пружин на 1 кв. м и чем меньше их диаметр, тем комфортнее будет сон. В самых недорогих матрасах этого вида — 250 пружин на кв. м, а в премиум-моделях их число может доходить до 500.

Большинство покупателей предпочитает именно пружинные матрасы: они привычнее, да и выбор огромен — от самых мягких до очень жестких. Но со временем пружины могут деформироваться и начать поскрипывать, особенно если матрас совсем дешевый.

Беспружинные же представляют собой своеобразный «сэндвич» из нескольких слоев разных упругих материалов, как синтетических, так и природных. Беспружинные матрасы не скрипят, их легко перевозить, свернув в рулон, они прекрасно держат форму. Но стоит учитывать тот факт, что беспружинные матрасы в среднем жестче пружинных.

Кроме того, в магазинах вам могут предложить ортопедические и анатомические матрасы. Что это значит? На самом деле, разница между ними не столь принципиальна. Анатомический матрас подстраивается под форму тела, обеспечивая каждой его части разную степень поддержки. Ортопедический делает то же самое, но при этом еще и препятствует искривлению позвоночника. Обычно ортопедические матрасы немного жестче анатомических. Но по большому счету оба термина означают матрасы, на которых нагрузка распределяется в соответствии с естественными изгибами человеческого тела — в отличие от обычных матрасов с равномерной упругостью по всей площади. Это следует учитывать, чтобы знать, как выбрать матрас для комфортного сна.

Наполнение матрасов

Выбор матраса должен начинаться с наполнителя — именно от него зависит удобство и качества матраса. Наполнители присутствуют как в пружинных матрасах, так и в беспружинных.

Натуральный латекс — это мягкий и упругий материал, который прослужит очень долго. Однако природный латекс достаточно дорог.

Койра — это кокосовое волокно. Для изготовления прослойки для матрасов волокно пропитывают латексом. Койра относится к дышащим наполнителям, она очень упругая. Матрасы с наполнителем из койры жесткие и долговечные.

Конский волос — очень дорогой материал, по своим свойствам практически идентичный койре, но еще более долговечный. Конский волос используют для изготовления жестких матрасов премиум-класса.

Пенополиуретан — синтетический вспененный материал, недорогой и потому весьма популярный. Он используется в матрасах любого типа — жестких, средне-жестких и мягких. Главная характеристика пенополиуретана — плотность: чем она выше, тем дольше прослужит матрас. Плотность высококачественного пенополиуретана начинается от 40 кг на кубический метр.

Струттофайбер — это наполнитель, по структуре напоминающий войлок. Струттофайбер производят как из синтетических волокон, так и из натуральных — хлопка или шерсти. Такой наполнитель применяется для изготовления средне-жестких матрасов.

Выбор жесткости и размера матраса

Мягкий или жесткий матрас? Выбор матраса зависит не только от личных предпочтений. Существуют определенные рекомендации.

Мягкие матрасы обычно содержат несколько слоев наполнителя — чаще всего латекса или мягкого пенополиуретана. Мягкие матрасы подходят худощавым людям, а также пожилым — так как способствуют поддержанию нормального кровообращения. А вот детям такие матрасы покупать не рекомендуется — формирующемуся опорно-двигательному аппарату нужна поддержка.

Средне-жесткие матрасы содержат кокосовый наполнитель в сочетании с мягкой прокладкой — латексом, пенополиуретаном, струттофайбером. Такие матрасы универсальны и подходят людям любого возраста и комплекции.

Жесткие матрасы с наполнителем из койры или конского волоса подойдут людям плотного сложения и тем, у кого есть проблемы с осанкой.

Цена матрасов

Стоимость матраса зависит от многих факторов — размера, наполнителя, производителя.

Самые дешевые одноместные пружинные матрасы «Боннель» можно приобрести всего за 4000 рублей. Цена одноместных беспружинных матрасов на пенополиуретановой основе начинается от 4000–5000 рублей.

Более комфортный матрас на независимом пружинном блоке стоит от 10 000 за односпальную модель, а самые дорогие односпальные матрасы с блоком 1000 пружин на квадратный метр обойдутся в 30 000–100 000 рублей.

Читайте также:
Как накачать пресс за неделю девушке, мужчине: упражнения дома для кубиков на животе

Качественный матрас обойдется недешево, но это инвестиции в собственное здоровье, хорошее самочувствие и крепкий сон. Кроме того, всегда есть возможность сэкономить — многие магазины нередко устраивают распродажи и акции, например, «меняем старый матрас на новый». Если следить за такими спецпредложениями, можно купить отличный матрас за полцены.

На что еще обратить внимание при выборе матраса?

Выбирая матрас, обращайте внимание не только на наполнение, но и на чехол. Практичнее всего матрасы со съемными чехлами, которые можно стирать. Но даже если вам приглянется матрас с несъемным чехлом, всегда можно купить к нему дополнительный наматрасник, который защитит матрас от грязи, пыли и влаги. Кстати, в продаже можно найти и ортопедические наматрасники, которые сделают сон еще более комфортным.

Рассмотрите конструкцию матраса. Желательно подыскать модель с боковыми ручками — так матрас будет намного удобнее снимать и переворачивать. Это особенно важно для двусторонних матрасов. У таких матрасов разные наполнители с каждой стороны: например, шерстяная прослойка для зимы и гигроскопичная койра для лета.

Многие современные матрасы снабжены особыми вентиляционными клапанами по бокам. Это очень полезное дополнение, оно позволяет воздуху свободно циркулировать внутри матраса.

В среднем матрас служит 5–10 лет, но дорогие модели, за которыми тщательно ухаживают, могут сохранять свои характеристики в течение 15 лет и даже дольше. Чтобы покупка радовала вас долгие годы, не забывайте периодически чистить и пылесосить матрас, а также переворачивать и проветривать его минимум дважды в год.

Где лучше выбирать и приобретать матрасы?

«Матрасы лучше покупать в специализированных магазинах, — говорит эксперт компании «Сакура». — Выбор там, как правило, намного шире, чем в обычных мебельных салонах, а консультанты знают все об особенностях того или иного наполнителя и смогут ответить на любой ваш вопрос. Это же касается и онлайн-магазинов, тем более что там можно приобрести матрас намного дешевле, ведь интернет-магазину не приходится делать наценку, чтобы окупить содержание аренды торгового зала.

К примеру, наш магазин www.namatrase.ru предлагает сотни моделей матрасов, причем многие из них продаются с большой скидкой — до 50%. Мы устраиваем распродажи, чтобы разгрузить склад для поступления новых моделей. Так что у покупателей появляется шанс приобрести прекрасный комфортный матрас за доступную цену, а у нас — возможность своевременно предложить новинки.

Кстати, в нашем онлайн-магазине можно купить не только матрасы — взрослые и детские, пружинные и беспружинные, на кровать или на диван, но также все, что нужно для комфортного сна: подушки, наматрасники, основания для кроватей (в том числе и кровати с подъемным механизмом) и многое другое. Причем ко многим покупкам прилагается подарок. Например, при покупке любого матраса марки «Сакура» серии Premium вы получаете бесплатно непромокаемый наматрасник, а при покупке матраса серии UNISON мы дарим очень удобную подушку. На сайте предусмотрена интуитивно понятная навигация и система фильтров. Вы можете подобрать матрас по самым разным параметрам, тщательно рассмотреть его и подробно поговорить онлайн с нашими консультантами. Кроме того, мы сами доставим вашу покупку и вывезем ваш старый матрас».

P. S. Интернет-магазин www.namatrase.ru представлен на рынке более 13 лет и предлагает покупателям продукцию фабрик «Аскона», «Орматек», «Сакура» и Perrino.

выбор

При выборе матраса стоит учитывать рост, вес, а также состояние здоровья человека.

скидка

Купить матрас можно со значительной скидкой!

матрас

На стоимость матраса могут влиять его размеры, тип, материал и количество наполнителя, уровень жесткости, а также другие параметры.

матрасы

Для покупки матраса стоит выбирать специализированные магазины, а также официальные интернет-площадки, предлагающие оригинальную продукцию и гарантию на нее.

матрас

Чтобы матрас служил долго, не забудьте про защитные чехлы и наматрасники.

матрас

Некоторые специализированные магазины могут предложить широкий выбор дополнительных услуг, делающих покупку матраса более удобной: различные виды оплаты, продажу в кредит, бесплатную доставку, возможность вывоза старого матраса и др.

Каадзе Анастасия Геннадьевна Ответственный редактор

Тщательно измерьте кровать, прежде чем покупать матрас: он не должен свисать с ее края. Оптимальная длина матраса — ваш рост + 15 сантиметров или больше, а необходимую ширину можно вычислить, измерив ширину плеч и умножив ее на 2.

Какой матрас лучше

Лучшие матрасы для сна: основные аспекты для правильного выбора

© 2021 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР), регистрационный номер Эл № ФС 77-78200 от 06 апреля 2020 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт aif.ru.

Какой матрас выбрать, чтобы не ошибиться?

Основная функция матраса — обеспечить комфортные условия для отдыха, при которых организм полностью расслабляется после физических нагрузок. Широкий выбор предлагаемых изделий позволяет оборудовать спальное место в соответствии со своими предпочтениями. Однако следует учитывать, что неправильно выбранное спальное место может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

как выбрать матрас

Как правильно выбрать?

Для предотвращения возможных проблем со здоровьем и создания комфортных условий для сна следует при выборе матраса учитывать все детали. Желательно перед приобретением проконсультироваться со специалистом, который даст рекомендации относительно

  • типа изделия,
  • используемых при изготовлении наполнителей,
  • степени жесткости.
Читайте также:
Как выбрать греческую норковую шубу

Необходимо учитывать размер (он должен соответствовать параметрам кровати) и вид чехла.

Полезные советы по выбору качественного матраса можно получить, посмотрев видео. Они помогут сделать правильный выбор.

Типы конструкций

Ортопедические матрасы имеют различные конструкции. Они делятся на две большие группы:

  • пружинные,
  • беспружинные.

Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки. Подробный анализ каждого типа позволит принять правильное решение при выборе изделия.

Типы конструкций матрасов

Пружинные конструкции

Матрасы, в основе которых используются пружинные блоки, наиболее востребованы. Покупателей привлекает более длительный (по сравнению с беспружинными) срок эксплуатации. Пружинные конструкции обладают анатомическим и ортопедическим эффектом. В одних используются зависимые блоки, в других — независимые. Выбор зависит от желаемой степени комфорта.

С зависимыми пружинными блоками

Матрасы с основой из зависимых пружинных блоков Бонель более мягкие, повторяющие контуры тела. Подобный эффект достигается благодаря крупным пружинам, соединенным между собой.

Стальные конструкции обладают достаточной упругостью, чтобы обеспечить оптимальную поддержку тела во время сна. Такие изделия практически полые внутри. Они прекрасно вентилируются, что является их основным преимуществом. Еще один важный плюс — доступная цена.

Из недостатков следует выделить неприятный эффект «волны», образующийся при взаимодействии пружин, и появляющийся в процессе эксплуатации металлический скрип.

пружинный блок Боннель

С независимыми пружинными блоками

Независимые пружинные блоки пользуются большей популярностью, несмотря на более высокую цену. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, отлично поддерживают позвоночник и способствуют полному расслаблению.

Соединение пружин в них осуществляется по «карманной» технологии. Каждая из них помещена в специальный карман и не соприкасается с соседними стальными конструкциями, что придает изделию точечную эластичность. В результате отсутствует волнообразное взаимодействие между пружинами. Если один спящий повернется во сне, он не побеспокоит лежащего рядом человека.

Независимые пружины не соприкасаются друг с другом, что исключает металлический лязг и способствует спокойному отдыху.

Недостаток у этого типа один — достаточно высокая цена, но она полностью компенсируется их достоинствами. Кроме того, на них нежелательно прыгать, что следует учитывать, когда в доме подрастают маленькие дети.

независимый пружинный блок

Беспружинные конструкции

Беспружинные матрасы, в отличие от пружинных, имеют долгую историю. Для создания комфортных условий для сна их набивали соломой, ватой, пером (перины). В современных ортопедических изделиях используются натуральные и высокотехнологичные синтетические материалы. Они придают более высокую степень жесткости и повышают полезные характеристики спального места.

Различают три вида ортопедических матрасов — монолитные, смешанные и слоеные. Первые изготавливаются из цельного наполнителя. Вторые кроме основного блока имеют два наружных слоя из других материалов. Третьи состоят из чередующихся пластов, обеспечивающих различную степень жесткости, которая зависит от используемых наполнителей.

Важно! Необходимо учитывать, что пружинные матрасы не любят влажной чистки. Приобретение изделия со съемным чехлом решит эту проблему.

Беспружинные конструкции матрасов

Наполнители

Наполнители — искусственные и синтетические материалы, используемые в качестве ортопедической основы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выбор зависит от целей, для которых приобретается спальная принадлежность.

Пенополиуретан (ППУ)

Пенополиуретан — искусственный наполнитель, способный создать условия, необходимые для комфортного полноценного сна. Современный практичный материал.

  • обладает высокими ортопедическими свойствами, способен принимать контуры лежащего тела;
  • гипоаллергенен, не вызывает раздражения кожи;
  • имеет ячеистую структуру и хорошо вентилируется;
  • легко сворачивается, что облегчает его хранение и транспортировку;
  • доступен по цене.

Важно! При покупке рекомендуется отказаться от самых дешевых предложений. Низкая цена может говорить о плохом качестве товара, опасном для здоровья.

Латекс натуральный

Натуральный латекс изготовлен из натурального древесного сока, используется в качественных изделиях для сна. Цена на него достаточно высока, но оправдана.

  • высокие ортопедические характеристики;
  • различная плотность и, следовательно, жесткость;
  • гипоаллергенные характеристики;
  • длительный (до 30 лет) срок эксплуатации.
  • высокая стоимость матрасов.

Важно! Качественное изделие из натурального латекса не может стоить дешево. Низкая цена говорит об использовании низкокачественных искусственных материалов.

Более подробно о латексном матрасе – виды, советы и рекомендации по правильному выбору https://matrasium.ru/matrasy/vidy/lateksnye-matrasy/

Латекс искусственный

Искусственный латекс — современный материал, являющийся аналогом натурального наполнителя, но имеющий более низкую себестоимость. По качественным характеристикам он подобен природному.

  • не вызывает аллергии, кроме случаев индивидуальной непереносимости;
  • обладает более высокой (по сравнению с натуральным) жесткостью и весом;
  • отличается отличными ортопедическими характеристиками.
  • срок эксплуатации меньше (примерно в два раза), чем у натурального латекса.

Совет! Покупая матрас из искусственного латекса, рекомендуется учитывать, что он прослужит меньше, чем изделие из натурального материала. Если он будет использоваться не для детской кровати, имеет смысл приобрести спальную принадлежность более высокого качества.

Струттофайбер

Струттофайбер — искусственный наполнитель, изготавливаемый из полиэфирного волокна. Высокотехнологичный материал, используемый в качестве основы для ортопедических товаров. Его высокая устойчивость к износу позволяет значительно продлить срок эксплуатации изделия, в котором использовались слои из более мягких материалов.

  • не вызывает аллергии;
  • практичен;
  • отличается длительным сроком эксплуатации.
  • не отличается низкой ценой, но дешевле натуральных материалов.

Важно! При покупке следует остерегаться подделок и приобретать товары от проверенных производителей.

Memory Foam

Memoryfoam — современный высокотехнологичный материал, появившийся на рынке около 20 лет назад. Представляет собой плотную пену с эффектом памяти. Спальные изделия из него способны принимать форму лежащего на нем тела и сохранять ее. Человек, спящий на таком матрасе, повернувшись, примет прежнее положение, а значит, его позвоночник будет испытывать меньшие нагрузки.

  • отличается длительным (до 15 лет) сроком эксплуатации;
  • не подвергается гниению;
  • хорошо пропускает воздух;
  • сохраняет на протяжении всего периода использования свои качественные характеристики.
  • достаточно высокая цена.

Memory Foam

Кокосовая койра

Наполнитель из кокосовой койры представляет собой пласт из спрессованных мягких волокон межплодника ореха.

  • пропускает воздух и влагу;
  • не подвергается гнилостным процессам благодаря наличию в составе природного полимера лигнила;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • предотвращает размножение клещей;
  • отличается длительным сроком эксплуатации при соблюдении правил использования.
  • спальные принадлежности из кокосовой койры не рекомендуется сворачивать, в противном случае материал рассыпается и приходит в негодность.
Читайте также:
Звезды, которые изменились до неузнаваемости

Кокос отличается высокой степенью жесткости. Его рекомендуют для новорожденных детей, подростков и людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которым необходима твердая поверхность спального места.

Возможно, вам интересно будет почитать о сравнении матрасов Аскона или Орматек

Сизаль

Натуральное волокно сизаль получают из засушенных листьев агавы. Для наполнителя его прессуют и пропитывают латексом. Материал отличается высокой прочностью. Еще в XVI веке его использовали для изготовления корабельных канатов.

  • отличается высокой устойчивостью к износу;
  • не ломается при сворачивании;
  • имеет высокие ортопедические характеристики (способен принимать контуры спящего человека, создавая комфортные условия для отдыха;
  • подходил для людей с большим весом;
  • отлично вентилируется;
  • устойчив к воздействию влаги.
  • высокая стоимость.

Ormafoam

Ormafoam — упругий и эластичный искусственный наполнитель для матрасов. Его изготавливают из полиуретановой пены с применением современных технологий, обеспечивающих материалу экологическую безопасность.

Ormafoam обладает высокими ортопедическими свойствами. Он рекомендован людям, страдающим заболеваниями позвоночника или нуждающимся в сохранении правильной осанки.

  • материал имеет ячеистую структуру, что позволяет ему отлично пропускать воздух и влагу;
  • обладает массажным эффектом, который способствует улучшению кровообращения в эпидермисе;
  • эластичен;
  • не вызывает аллергических реакций (рекомендован для детских матрасов);
  • отличается длительным сроком эксплуатации;
  • доступная цена.

Ватин

Наполнитель из ватина используются уже более века.

  • не обладает ортопедическими характеристиками;
  • быстро изнашивается;
  • долго сохнет после влажной чистки.

В настоящее время спальные принадлежности с этим наполнителем не востребованы, но материал используется в качестве прослойки в других видах ортопедических матрасов. Например, он надежно защитит кожу от колючей поверхности кокосовой койры и сделает сон более комфортным. Его также применяют в пружинных матрасах, укладывая между металлическими блоками и наружными, более мягкими, слоями.

Войлок

Войлок — натуральный наполнитель в виде полотнищ различной толщины, изготовленный из овечьей шерсти.

  • материал не вызывает аллергических реакций;
  • пропускает воздух;
  • отлично сохраняет тепло;
  • отличается низкой ценой.
  • впитывает и накапливает влагу, что способствует развитию гнилостных процессов.

Сегодня производители предпочитают использовать его в качестве промежуточных слоев. Приобретая изделие с войлоком необходимо помнить о минусах этого материала.

Шерстяное волокно

В качестве наполнителя из шерстяного волокна используют сырье, полученное от овец или верблюдов.

  • обладает гигроскопичными свойствами;
  • сохраняет тепло;
  • не образует статического электричества;
  • не вызывает аллергии;
  • современные производители перед использованием волокна обрабатывают его ланолином, что повышает его антибактериальные характеристики.
  • матрасы с наполнителем из шерсти не обладают ортопедическими свойствами.

Если не стоит цель — приобретение спального места с такими характеристиками — это изделие отлично справится с задачей обеспечения уюта и комфорта во время сна. Еще одно преимущество материала — доступная цена, что тоже важно.

Ортофайбер

Искусственное волокно ортофайбер (также известное как холлофайбер) широко используется в качестве наполнителя. Ортофайбер представляет собой пустотелые волокна, что предотвращает его слеживание и продлевает срок эксплуатации изделия. По своим качественным характеристикам оно не уступает натуральным материалам.

  • материал гипоаллергенен;
  • не впитывает влагу;
  • вентилируется;
  • сохраняет тепло, что обеспечивает комфортные условия для сна.
  • быстро уплотняется при постоянных значительных нагрузках.

наполнитель Ортофайбер

Чехлы

Современные матрасы обязательно выпускаются в чехлах. Они выполняют защитную функцию, предотвращая быструю изнашиваемость наполнителя, и обеспечивают приятное взаимодействие кожи с поверхностью спального места.

Важно уделить внимание при покупке именно этому свойству чехла. Он должен быть изготовлен из плотной (и одновременно приятной на ощупь) натуральной хлопчатобумажной ткани. Особой популярностью пользуются жаккардовые изделия.

Вторая характеристика, которая важна при покупке — возможность снятия чехла. Производители используют их двух видов: съемные и несъемные. Каким отдать предпочтение? Видео поможет ответить на этот вопрос:

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы – довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих – сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых – ощущения жесткости матраса.

Читайте также:
Крем кора для лица и век — обзоры и отзывы

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

  • Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
  • Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
  • Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

  • При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
  • Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
  • Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее – сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
  • Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
  • Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

  • Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
  • Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
  • При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
  • Самые распространенные размеры матрасов для односпального места: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных кроватей стандартными считаются следуюшие матрасы – 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры – это упростит подбор мебели и аксессуаров.
  • Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений – всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин – 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции – Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

  • выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
  • продолжительный срок службы;
  • отсутствие скрипа пружин;
  • возможность применения для людей с большой массой тела;
  • высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
  • удобство сна и отдыха.
Читайте также:
Макияж в розовых тонах: нежный образ

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко – от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание – на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости “средний” или “умеренно жесткий”.

Достоинства и недостатки

– доступность и низкие цены;
– несколько уровней жесткости – от мягких до средних;
– довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
– удобство транспортировки до места назначения.

– невысокий срок эксплуатации;
– не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

– длительный эксплуатационный срок;
– несколько уровней жесткости;
– высокие ортопедические свойства.

– высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
– большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

  • обеспечение комфортных условий для отдыха;
  • анатомическое повторение контуров тела;
  • удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
  • отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
  • комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
  • применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
  • отсутствие аллергических воздействий;
  • быстрое избавление от излишней влаги;
  • износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

  • доступная стоимость;
  • достаточно длительный срок службы;
  • невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
  • обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ – от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

  • не аллергенный материал;
  • создание препятствия к размножению бактерий;
  • быстрое испарение влаги;
  • не подвержен гниению;
  • экологичность;
  • отличная проветриваемость;
  • лечебные и ортопедические свойства;
  • отсутствие вредных компонентов;
  • правильная поддержка спины во время сна;
  • возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер – очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

  • яркая выраженность свойств ортопедического плана;
  • упругость;
  • прекрасная воздухопроницаемость;
  • быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
  • гипоаллергенность;
  • немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
  • широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
  • износостойкость;
Читайте также:
Волшебные аффирмации для уверенности в себе

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c “эффектом памяти” обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас для кровати!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Как выбрать матрас и не ошибиться?

С пружинами или без, мягкий или жесткий: узнайте, какой матрас подойдет именно вам. Квартблог даст важные и полезные советы: как правильно выбрать матрас для ващей кровати.

Сон является важнейшей составляющей в жизни каждого человека. Во сне забываются все проблемы и невзгоды, мы расслабляемся, видим прекрасные сновидения – а наш умный организм в это время занимается усиленным восстановлением нашего здоровья. Однако не всегда все происходит так гладко и порой сон просто «не идет». Ворочаясь с боку на бок, мы виним в бессоннице слишком быстрый ритм города, стрессы, проблемы, а также свою излишнюю чувствительность. На самом деле все может быть гораздо проще: вы просто спите не на том матрасе. Конечно, при должной степени усталости можно уснуть даже на голых досках, но тогда не стоит удивляться, если ваши сны будут напоминать сюжет с подобной картинки:

Как правильно выбрать матрас для кровати

Итак, как же выбрать подходящий матрас, и каким он вообще может быть? Рассказываем!

Содержание:

Пружинный матрас

Один из самых распространенных вариантов, который отличается высокой практичностью. Подобный матрас не деформируется и способен выдерживать значительные нагрузки, поэтому он вынесет и постоянно скачущих на нем детей и весьма упитанных спящих мужчин. Пружинный матрас довольно жесткий, так что он хорошо поддерживает тело во время сна.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Пружины внутри матраса могут иметь зависимую и независимую систему конструкции: независимый вариант предпочтительнее, поскольку такой матрас не будет скрипеть. Зависимая конструкция пружинного матраса обойдется дешевле, но помимо скрипа он также может со временем «провисать» в некоторых местах, особенно если вы будете использовать матрас слишком активно.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Как правильно выбрать матрас для кровати: Латексный матрас

«Внутренняя» составляющая такого матраса выполнена из экологически чистого материала, кроме того, он очень хорошо пропускает воздух, поэтому безопасен для здоровья. Латексный матрас очень упругий и может принимать нужную вам форму, в зависимости от того, в какой позе вы спите. При этом он не продавливается со временем, поэтому обеспечивает хорошую поддержку для шеи и спины.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Такой матрас является прекрасным выбором для тех, кто страдает хронической головной болью после сна: за счет упругости и средней жесткости спать на нем будет очень комфортно, но, в то же время, он не дает ощущения мягкой перины, в которой можно утонуть. Латексный матрас идеален для аллергиков, поскольку в нем не заводятся пылевые клещи. Также он не скрипит, что делает его очень удобным для квартир-студий, где скрипучий матрас может нарушать не только ваш сон.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Ватный матрас

Этот вид матраса с детства знаком большинству людей. Обычно маленькие вариации таких матрасиков кладут ребенку в колыбель, поскольку они мягкие и уютные. Кроме того, ватный матрас очень легкий, поэтому его легко транспортировать, а также сушить. Он прекрасно вам подойдет, если во время сна вы любите «проваливаться» в мягкую постель, утопая в подушках и перинах.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Однако учтите, что поддерживающий эффект у него практически нулевой, поэтому если у вас проблемы с позвоночником, ватный матрас вам категорически не рекомендуется. Не советуют на нем спать и детям-подросткам: отдых на таком мягком матрасе приведет к искривлению осанки. Также его сложно использовать в одиночку – он довольно тонок и вы в буквальном смысле будете ощущать все доски, на которых лежите. Поэтому либо он служит дополнительным элементом на более твердом матрасе, либо надо «накидать» небольшую гору ватных матрасов, как в сказке «Принцесса на горошине». И тогда ваш сон будет действительно сладким.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Надувной матрас

Надувной матрас хорош тем, что позволяет регулировать собственную жесткость при помощи более интенсивного или слабого накачивания. Кроме того, подобный матрас чаще всего одновременно играет роль импровизированной постели, что становится идеальным решением, если у вас остались на ночь гости или вы путешествуете.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Однако минусы надувного матраса весьма значительны: он может пропускать воздух и чаще всего это происходит именно во время вашего сна. Согласитесь, заснуть на матрасе, а проснуться почти на полу – не самое приятное ощущение. Кроме того, сон на подобном матрасе не слишком комфортен, и постоянно присутствует вероятность с него скатиться. Поэтому лучше, если такой вариант матраса будет запасным решением в вашем доме.

Ортопедический матрас

В современном мире реклама ортопедического матраса настолько распространена, что можно подумать, будто бы он необходим всем и каждому. Это совершенно не так, и если вы не страдаете болями в спине или шейном отделе, вам можно остановить выбор на пружинном или латексном матрасе, поскольку оба они в той или иной мере обладают ортопедическим эффектом. Если же каждое утро начинается для вас с боли, а по ночам вы не можете найти удобного положения, тогда ортопедический матрас действительно может вам помочь. Как правило, он направлен на то, чтобы гармонично распределить нагрузку в вашем теле, например, перенести ее с напряженных зон на другие.

Читайте также:
Лечебные маски для волос: насколько эффективен результат?

Как правильно выбрать матрас для кровати

Подобный матрас поможет вам снять напряжение и постепенно сформирует нужное положение тела во время сна, что дополнительно окажет положительное воздействие на вашу осанку. Кроме того, ортопедический матрас улучшает кровообращение и помогает снизить нагрузку на сердце.

При выборе матраса в магазине не стесняйтесь, спрашивайте у продавца все интересующие вас нюансы, а также тщательно тестируйте сам “продукт”. Полежите на матрасе в той или иной позе для сна, тщательно осмотрите его фактуру и дизайн, можете даже на нем попрыгать (но не стоит в этом слишком усердствовать). Тщательно подойдя к выбору вашего будущего матраса, вы сможете обеспечить себе действительно комфортный и здоровый сон, а значит, и отличное настроение!

Как правильно выбрать матрас для кровати

Также рекомендуем прочесть:

Фото: inhomes.ru, mebelnavybor.ru, chudetstvo.ru, 1863.migom.by, anygood.ru, itcpublishing.com, tvpager.ru, creativing.net, etoito.ru

Чтобы спина наутро не болела: гайд по выбору жесткости матраса

Елена Митина

Четыре столетия назад люди набивали матрасы соломой, и это был верх комфорта. Сегодня покупатели вольны выбирать не только наполнитель, но и жесткость спального места. Чем отличается мягкий матрас от жесткого и почему, нет идеального варианта, читайте в нашей статье.

По внешнему виду матраса определить его жесткость сложно

Важно! Это ознакомительная статья. Если у вас есть грыжа позвоночника, остеохондроз и другие заболевания, выбор матраса надо обсудить с лечащим врачом.

Что такое жесткость матраса и как от нее зависит комфортный сон

Жесткость — это способность матраса держать форму под весом спящего человека. Если лечь на мягкий матрас, то тело в него как бы проваливается. Жесткий едва прогибается.

У жестких изделий верхний слой часто представлен кокосовой койрой

С советских времен бытует миф, что для спины полезно спать на жестком. Как вариант постелить тонкое одеяло на пол, который и заменит кровать. Специалисты придерживаются иного мнения. Рассказываем почему.

Когда мы стоим или сидим наш позвоночник имеет естественные изгибы. Они нужны, чтобы поддерживать тело в правильном положении и минимизировать нагрузку при ходьбе или беге. Когда мы лежим, позвоночник должен быть прямым. При этом неважно, как человек предпочитает спать: на боку, спине или животе. Что это дает:

  • мышцы спины расслабляются;
  • снижается нагрузка на позвоночник;
  • кровь нормально циркулирует по телу, поскольку позвоночный столб не искривлен.

В результате человек чувствует себя отдохнувшим после сна, нет болей в области спины и шеи. За положение позвоночника во время сна отвечает жесткость матраса. Правильное изделие равномерно прогибается под весом спящего человека: больше в области бедер и плечевого отдела, меньше — в поясничном.

Положение позвоночника во время сна при разной степени жесткости матраса

Если выбрать очень жесткое изделие, то позвоночник слегка выгибается в форме дуги. Поясничный отдел как бы висит в воздухе — мышцы пытаются удержать тело в правильном положении и напрягаются. Это приводит к болям в спине по утрам.

На мягком матрасе позвоночник проваливается — получается эффект гамака. Неправильное положение тела не дает мышцам расслабиться, а человеку почувствовать себя отдохнувшим наутро.

Мягкий матрас может состоять из нескольких слоев экопены, которая и помогает расслабить мышцы спины во время сна

Есть ли научные доказательства, что жесткость матраса влияет на качество сна?

Хороший сон — понятие субъективное. Оно зависит от множества факторов: во сколько вы легли спать, чем занимались перед тем, как лечь в кровать, что было на ужин, в каком настроении находитесь. Убедительных доказательств, что матрас, как впрочем и гладкость постельного белья, влияет на качества сна нет. Но есть некоторые исследования, которые показывают, что не стоит игнорировать этот параметр.

В одном эксперименте приняли участие 313 человек. Они жаловались на боли в спине, у которых не было явных медицинских причин. Неприятные ощущения чаще возникали по утрам и ночью во время пробуждения.

Каждый участник получил матрас, средней или высокой жесткости. После трех месяцев сна на полученном изделии, они поделились своими впечатлениями. Боли уменьшились у тех, кто спал на модели средней жесткости.

Для двуспальной кровати можно подобрать два разных по жесткости матраса в зависимости от пожеланий тех, кто на ней спит

В другом эксперименте 59 здоровых человека в течение месяца отмечали свои ощущения после сна на привычном матрасе. Затем им дали среднежесткие изделия и также попросили отмечать свои ощущения еще в течение месяца. Когда эксперимент подошел к концу, ученые сравнили субъективные показатели. После сна на новом матрасе люди чувствовали себя более отдохнувшими, у них меньше возникали боли в спине.

Важно! Проблемы со здоровой спиной из-за неправильно подобранного матраса появляются не сразу. Может пройти месяц, прежде поясница начнет ныть, а в плечах будет ощущаться усталость после пробуждения.

Степени жесткости матрасов

Общепринятой маркировки нет. Но согласно ГОСТу Р 57770-2017 ортопедический матрас может быть:

  • мягким — рассчитан на людей весом до 60 кг;
  • средней жесткости — рассчитан на человека весом в 60–90 кг;
  • повышенной жесткости — рассчитан на человека весом более 90 кг.

Зависимость жесткости матраса от веса человека

Повторимся, что эти параметры действуют для ортопедических изделий. Поэтому при изготовлении обычных моделей производители нередко расширяют линейку. В магазинах можно встретить, например, матрас с жесткостью ниже среднего. Чтобы определить степень жесткость, посмотрите маркировку в каталоге интернет-магазина или паспорте изделия.

По этой таблице можно определить подходящую жесткость матраса по весу и росту человека

Совет. Выбирая модель, ориентируйтесь не только на ее жесткость, но и на предельный вес на спальное место. Например, он составляет 90 кг. Если на изделии будет спать человек весом в 100 кг, то матрас будет прогибаться — нагрузка на разные отделы позвоночника будет неравномерная. Кроме того, это снизит срок службы изделия.

От чего зависит жесткость матраса

От двух параметров:

  • пружин (их количества, толщины, размеров и металла, из которого они изготовлены);
  • наполнителя. В некоторых моделях за жесткость может отвечать только наполнитель, например, латекс или меморикс.
Читайте также:
Каре с короткой макушкой – стрижки с длинными концами

Оба матраса имеют пружинный блок и койру, но жесткость у них разная

Состав мягкого и жесткого матрасов может быть одинаков. Например, в обоих моделях основа — пружины, есть кокосовая койра и экопена. Степень жесткости будет зависеть от количества пружин, толщины кокосового слоя. То есть нельзя однозначно сказать: в этой модели стоят пружины, значит, спальное место будет твердым. Поэтому важно обращать внимание на маркировку и другие параметры. О них поговорим ниже.

Как выбрать матрас по жесткости и весу человека

Специалисты говорят: жесткость — субъективный параметр. Кому-то сон на матрасе повышенной жесткости покажется блаженством, а кого-то заставит идти в магазин, хотя модель одна и та же. На что ориентироваться при выборе?

Правило 1. Полежите на матрасе. В идеале на изделии надо провести несколько ночей. Только так можно понять, подходит оно вам или нет. В условиях магазина сделать это невозможно. Зачем тогда лежать? Даже 1–2 минуты на выбранном матрасе помогут понять, насколько удобен, например, латексный наполнитель или экопена.

Правило 2. Ориентируйтесь на вес человека, который будет спать на кровати. Чем вес больше, тем жестче должно быть спальное место. Золотым стандартом для людей среднего роста и веса считают среднежесткие модели.

Правило 3. Ориентируйтесь на возраст. Пожилым людям обычно рекомендуют мягкие модели, детям — жесткие.

В продаже есть двусторонние матрасы с разной степенью жесткости. Если изделие кажется твердым и неудобным, его можно перевернуть и спать на более мягкой поверхности.

Одна сторона матраса на фото мягкая из экопены, вторая сторона жесткая за счет кокосовой койры

Совет. Матрасы периодически надо переворачивать и менять направление «голова — ноги». Чем больше вес людей, которые на нем спят, тем чаще надо это делать.

Что делать, если жесткость не подходит

Это популярная проблема, потому что только со временем можно понять: какой уровень жесткости идеален для сна.

Если матрас слишком мягкий

  • Положите на ламели лист ДВП. Ламели могут снижать жесткость за счет больших промежутков между элементами, которые занимают; 40% площади основания, хотя должны 70–75%;
  • Поменяйте слои внутри изделия, если есть такая возможность. Наверх поместите кокосовую койру, под нее — вспененный материал;
  • Купите жесткий наматрасник.

Наматрасник обычно идет с резинками для крепления

Если матрас слишком твердый

  • Купите дополнительно мягкий матрас толщиной в 5 см;
  • Приобретите наматрасник илитоппер из латекса или экопены.

Что еще можно положить на жесткое спальное место, чтобы его смягчить, можно посмотреть в этом видео:

Жесткость — один из параметров, на который смотрят при покупке матраса. Что важно учесть еще, читайте в статье «Как выбрать матрас для двуспальной кровати: гайд по моделям и производителям». Пусть слово «двуспальной» вас не смущает. Материал также будет полезен и тем, кто покупает односпальную модель или полуторку.

8 советов, как выбрать матрас для кровати

Ежедневно около 8 часов мы проводим во сне. От того, насколько правильно обустроено спальное место, зависит не только утреннее настроение и работоспособность, но и здоровье. Правильно выбрать кровать – это только половина дела. Необходимо еще подобрать подходящий матрас, ведь в случае ошибки вас ждут боли в мышцах и спине, бессонница и даже аллергия. Сделать правильную покупку не так легко, как может показаться. Внешне все матрасы очень похожи, но при этом могут существенно отличаться по типу наполнителя, наличию пружин и прочим параметрам. Попробуем разобраться, как выбрать матрас для кровати, чтобы обеспечить себе здоровый сон и комфортный отдых.

Самое простое – это выбор подходящего размера. Достаточно измерить внутренний периметр кровати, вынув старый матрас:

  • длина матраса, как и кровати, должна на 10-15 см превышать рост самого высокого из спящих. Стандартная длина современных матрасов – 190-200 см, но иногда встречаются и более массивные изделия;
  • ширина матраса, естественно, должна соответствовать ширине кровати, но примите во внимание, что ширина спального места должна быть вдвое больше, чем ширина плеч спящего. Стандартная ширина односпальных матрасов – 80-90 см, полуторных – 120-140 см, двуспальных – 160-200 см. Матрасы шириной 200 см часто называют King Size;
  • толщина матраса сильно зависит от наличия пружин и типа наполнителя. Средний показатель для беспружинных изделий – 15-18 см, для матрасов на пружинах – 18-24 см. эту величину стоит принимать во внимание, рассчитывая итоговую высоту спального места – на кровать должно быть легко ложиться и так же легко вставать;
  • максимальная нагрузка на матрас указывается в сопровождающей изделие документации. Обычно производитель сообщает нагрузку на одно спальное место;
  • если измерения спального места показали некруглый результат, например, 159 см, то можно округлять и брать матрас шириной 160 см. Если же отклонение от стандарта будет 2 см и более, то матрас не поместится в выделенное для него место или будет болтаться в нем. Это неудобно, поэтому придется изготавливать матрас на заказ. Многие отечественные фабрики с удовольствием оказывают подобную услугу;
  • для новорожденных выпускают специальные матрасы длиной 100-120 см и шириной не более 60 см. Конструкция таких изделий обеспечивает надежную поддержку позвоночнику ребенка;
  • для детей младшего возраста можно брать матрас стандартных размеров, но при выборе стоит обратить внимание на специальные модели, которые максимально адаптированы под детский организм. Для подростков лучше всего подойдет максимально упругий матрас.
Читайте также:
Как определить болезни по рукам - почему изменяется цвет кожи и ногтевых пластин, появляются пятна

Меньше всего проблем возникает тогда, когда кровать и матрас одного бренда, да еще и покупаются одновременно.

Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Забегая наперед, отметим, что оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха.

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки, они могут иметь форму конуса или цилиндра. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность. Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Неизбежным подобный эффект будет даже для односпального матраса. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот.

Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Если вы хотите выбрать ортопедический матрас для здорового сна, то модель с зависимым пружинным блоком явно не подойдет. Это вариант для редкого использования, например, для дачного домика.

Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем.

Такая конструкция позволяет оказывать отличную поддержку позвоночнику и принимать его форму. Долговечность подобных матрасов на высоте, как и цена. Ортопедические матрасы оснащаются, в основном, независимым пружинным блоком.

В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов:

  • S-500 предполагает наличие 220-300 пружин на 1 кв.м. Диаметр пружин 5-6 см;
  • S-1000 имеет уже около 500 пружин диаметром 4 см;
  • S-2000 на каждый квадратный метр имеет 1000 пружин, диаметр 2 см.

Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Если необходимо выбрать хороший ортопедический матрас, то лучше брать S-1000 или S-2000.

Кроме традиционной конструкции независимого пружинного блока, в продаже есть матрасы типа Dual Spring. Одна пружина находится в другой, за счет чего обеспечивается оптимальная поддержка людей с разным весом – хороший вариант для пары, в которой вес партнеров сильно отличается. Для людей с избыточной массой тела разработаны матрасы с усиленным блоком: пружины в них изготовлены из более толстой проволоки и расположены в шахматном порядке. Есть матрасы, в которых в разных зонах используются пружины с разной степенью жесткости. За счет этого достигается максимальная эргономичность, ведь давление, оказываемое головой и тазом, разное.

Беспружинные матрасы

Такие изделия состоят из одного или нескольких слоев натуральных или искусственных материалов, жесткость которых может сильно отличаться. Самый простой и дешевый вариант – поролоновый беспружинный матрас. Первое время он будет удобным, но очень скоро начнет проминаться. Лучше себя показывают матрасы, где поролон смешан с добавками других материалов, например, с кокосовым полотном или латексом. Матрасы из латексного поролона обладают высокой эластичностью и длительным сроком службы, но самыми долговечными будут матрасы, которые полностью выполнены из натурального латекса или кокосового волокна. Это упругие, эластичные и гипоаллергенные изделия. В зависимости от комбинации тех или иных материалов достигается требуемый уровень жесткости.

Качественный беспружинный матрас будет стоить недешево, но по эксплуатационным качествам он почти не отличается от изделия с независимым пружинным блоком. Так как в нем отсутствуют пружины, никто никуда не скатится, да и проблема скрипа будет в принципе невозможной. Это идеальный вариант для детских комнат. Добавим еще и удобство в транспортировке, так как беспружинное изделие можно скрутить. Правда, под такой матрас необходима ортопедическая решетка из гибких ламелей – такое основание имеет большинство современных кроватей.

Наполнитель, который находится над блоком пружин и под ним, отвечает за показатели жесткости и упругости матраса. Лучше всего показывают себя натуральные наполнители, которые «дышат», выдерживают более высокие нагрузки и обладают повышенной износостойкостью. Такие матрасы стоят дороже тех, что наполнены искусственными волокнами, но людям с весом более 100 кг лучше остановить свой выбор именно на натуральном наполнителе.

Самые популярные натуральные наполнители:

  • латекс, получаемый из сока каучукового дерева, — это упругий и эластичный материал, который отлично пропускает воздух, обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику. Латекс используют тогда, когда надо придать матрасу должный уровень мягкости;
  • кокосовая койра – наполнитель, который производят из волокон кокосового ореха. В отличие от латекса, он очень жесткий, а от толщины прослойки этого материала зависят свойства матраса. Например, при толщине 1 см получаем изделие средней жесткости, а при толщине 3 см – очень жесткое. Материал не впитывает запахи и влагу, отличается гипоаллергенностью, отлично пропускает воздух;
  • конский волос. Такой наполнитель получат путем очищения и прессования волос лошадей особых пород. Это жесткий, упругий и износостойкий материал, но по уровню жесткости он все же уступает койре. Используется, в основном, в элитных видах матрасов;
  • сизаль используется для наполнения редко, обеспечивает высокую износостойкость, прочность и обладает способностью легко испарять впитанную влагу.

Среди искусственных наполнителей чаще всего используют:

  • пенополиуретан, в народе именуемый поролоном. Такой наполнитель применяют как в бюджетных матрасах, так и в самых дорогих изделиях. Поролон может отличаться по толщине, плотности и качеству исполнения, но в любом случае он обладает хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью, не вызывает аллергий;
  • холлофайбер по эксплуатационным качествам не уступает и даже превосходит натуральные материалы. Наполнитель состоит из множества мелких спиралек, за счет чего он хорошо держит тепло, не впитывает влагу и запахи, пропускает воздух, долго не деформируется;
  • Ormafoam – достаточно жесткий наполнитель, пористая структура которого позволяет воздуху свободно циркулировать;
  • мемориформ, меморитлатекс иmemorix – наполнители, способные подстраиваться под форму тела и не осуществлять обратного давления на спящего. Отдых на таком матрасе будет максимально комфортным и здоровым.
Читайте также:
Как выбрать греческую норковую шубу

Гораздо реже для наполнения матраса используют войлок, шерсть, струтофайбер и некоторые другие натуральные и синтетические материалы.

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух. Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

№5. Жесткость матраса

Жесткость матраса должна быть такой, чтобы поддерживать позвоночник спящего в правильном положении. Людям разного возраста и комплекции необходим разный уровень жесткости. Если сильно упростить, то можно сказать, что чем больше вес, тем более жестким должно быть изделие. При выборе матраса для кровати учитывайте такие правила:

  • мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом, пожилых, а также для людей с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. В качестве наполнителя в таких матрасах используются латекс, холлофайбер, ортопедическая пена, причем чем больше слоев наполнителя находится над пружинным блоком, тем более мягким будет матрас;
  • средне-жесткие матрасы подходят для людей средней комплекции, могут использоваться в детских и взрослых спальнях. Это универсальные изделия, которые состоят из комбинации наполнителей разной степени жесткости;
  • жесткие матрасы подходят для людей с большим весом. Часто такие изделия комплектуются усиленным пружинным блоком, чтобы матрас мог выдержать самые серьезные нагрузки.

Учитывать необходимо и собственные предпочтения. Но что же делать, когда необходимо выбрать двуспальный ортопедический матрас, а требования к его жесткости у супругов совершенно разные. У этой проблемы есть несколько решений:

  • матрасы разной степени жесткости, в которых особенности пружинного блока и наполнителя в разных половинах могут кардинально отличаться;
  • матрас с пружинным блоком Dual Spring. Конструкция подразумевает наличие двойных пружин с разным диаметром. Если на матрасе будет отдыхать человек с небольшим или средним весом, работает внешняя пружина с большим диаметром, а при более серьезных нагрузках в работу включается и внутренняя пружина;
  • самое кардинальное решение – взять два односпальных матраса с четко заданными характеристиками и объединить их под одним наматрасником.

№6. Односторонние и двусторонние матрасы

Большинство представленных на рынке изделий относятся к одностороннему типу, но некоторые производители предлагают и двусторонние матрасы. В них стороны отличаются по типу покрытия, за счет чего матрас будет комфортно использовать в любой сезон. Распространенный вариант: «зимняя» сторона имеет шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель, а «летняя» покрыта гигроскопичной тканью и способствует более интенсивному воздухообмену.

№7. Ортопедические матрасы

Людям, страдающим заболеваниями позвоночника, суставов и связок лучше выбрать ортопедический матрас. Его конструкция позволяет осуществлять максимальную поддержку опорно-двигательному аппарату, повторяет контуры тела, предотвращает онемение в конечностях. Для здоровых людей такой матрас будет эффективной профилактикой разного рода заболеваний, связанных со спиной. Ортопедические матрасы, как правило, оснащаются независимым пружинным блоком и наполнителем, который запоминает форму тела.

Широкий ассортимент матрасов от именитых и бюджетных производителей. Сайт магазина оснащён помощником «Умный подбор» для выбора изделия в зависимости от: заболевания позвоночника, антропометрических данных пользователя, пола и возраста и других критериев. Помимо стандартных вариантов оплаты магазин принимает и электронные деньги. Доставка товара осуществляется по всей территории РФ компаниями перевозчиками. Выбрать подходящий матрас можно по ссылке https://matraster.ru/matrasy-ceny/

№8. Производители матрасов

Имя производителя – залог качества. Рисковать своей репутацией в эпоху, когда информация в интернете распространяется мгновенно, мало кто стает. Доверять можно продукции таких брендов:

  • Askona – отечественный производитель, который выпускает матрасы с пружинами и без. Вся продукция сертифицирована;
  • Mediflex – еще одна российская компания, которая специализируется на выпуске ортопедических матрасов;
  • IKEA – компания, которая не нуждается в представлении. Вся продукция производителя качественная и при этом не очень дорогая;
  • Dormeo – качественные итальянские матрасы, представленные в широком ассортименте;
  • Ormatek – один из самых крупных отечественных производителей товаров для сна. Ассортимент матрасов огромнейший.

Выбирая матрас, не забывайте испытать его лично, проверив качество исполнения и жесткость. Если изделие неудобное, то это будет понятно практически сразу. И еще. Матрас – одна из тез немногих вещей, на которых лучше не экономить, так как уж слишком многое зависит от качества сна.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: