Игромания: типы и способы борьбы

Как избавиться от игровой зависимости в автоматы

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Проблема увлечения азартными играми сегодня приобрела немыслимые масштабы в связи с распространением и доступностью казино, игровых автоматов и букмекерских контор. Лудомания или зависимость от игровых автоматов заключается в многократных сеансах участия в играх азартного характера, которые начинают доминировать в жизни человека с параллельным снижением значимости семейных, профессиональных и социальных ценностей.

Как формируется лудомания?

Психика человека — сложнейшая тонкая материя, поэтому перечислить четкий список причин, провоцирующих развитие игромании, невозможно. Но чтобы знать, как бороться с ней, важно понимать суть формирования проблемы.

В группу риска, по мнению австралийских ученых Л. Науэр и А. Бласцинки, входят эмоционально неустойчивые и имеющие поведенческие проблемы люди, антисоциальные личности со склонностью к аддиктивным расстройствам.

Коварство зависимости заключается в том, что в ней оказываются задействованы внутренние биохимические реакции, то есть человек становится заложником личной физиологии. На фоне нарастающего психологического дискомфорта он сталкивается с непреодолимым желанием играть в автоматы снова и снова. Все это напоминает наркотическую абстиненцию, сопровождающуюся расстройствами сна и поведения, депрессией.

Механизм формирования игромании:

  • Чувство азарта во время игры приводит к выбросу адреналина, а в моменты выигрыша — дофамина и серотонина. Данные состояния сопровождаются яркими эмоциями, схожими по ощущениям с оргазмом. По этой причине человек приходит к игровому автомату снова.
  • Нарастающее увлечение играми приводит к выбросу в кровь еще большего количества нейрогормонов. Они, как наркотики, вводят человека в некое состояние транса. В результате он слабее контролирует поступки, вкладываемые и проигранные суммы, желая лишь продолжения игры. Выигрыш на этом этапе важен менее, чем эйфория от происходящего.

В системе кодирования заболевания по МКБ-10 лудомании присвоен код F63.0. Речь идет о прогрессирующей болезни, лечение которой доверяют профессионалу. Без специфической терапии вылечиться от игровой зависимости в автоматы невозможно — тяга будет преследовать человека, усугубляя его проблемы и жизнь.

Подозрение о том, что игромания – расстройство, возникающее после крупного выигрыша («big win»), попытались проверить экспериментально. Для этого несколько групп участников выигрывали в разное время, и одна группа не выигрывала никогда. Проверялся статистически значимый эффект для группы. Не вникая в технические детали, отметим, что гипотеза «большого куша», по мнению авторов, подтвердилась. ”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Определение масштаба проблемы

Так как лудомания признана психическим заболеванием, важно подойти к ее лечению со всей серьезностью. Перед поисками решения проблемы важно трезво оценить ситуацию. Рассмотрим, по каким критериям определяются ее масштабы — перечислим три стадии патологии:

  • Игровые автоматы еще не стали для человека потребностью. Он не чувствует болезненной привязанности, но тяга к азарту нарастает. Игрок еще может остановить развитие зависимости, признав ее и следуя разумным доводам.
  • Игра занимает большую часть времени человека, оторвать от нее довольно сложно. Контроль над ситуацией утрачивается. Игрока преследует желание отыграться, но вкладываемые финансы уже не окупаются, любая прибыль становится стимулом для продолжения игры. Необходима помощь специалиста.
  • Игра становится интереснее реальности, превращаясь в смысл жизни. Любые попытки остановить человека делают его агрессивным и жестоким. В данной ситуации необходимо стационарное лечение.

Перечисленные стадии подчеркивают, что справиться с игроманией непросто. Сформировавшиеся нездоровые модели поведения и факторы психологической защиты будут препятствовать излечению. Основа выздоровления лежит в полной реконструкции человека как личности, восстановлении пострадавших и утраченных жизненных сфер, обретении новых целей и морально-нравственных принципов.

Лечение игромании

Ни один метод лечения не решит проблему зависимости, если человек этого не хочет. Близкие могут укрепить мотивацию к выздоровлению, если окажут поддержку и проявят настойчивость. Специализированная помощь необходима в следующих случаях:

  • человек играет ради игры, чувства эйфории, а не выигрыша
  • контроль за ситуацией потерян, остановить тягу к игровым автоматам нереально
  • возникли проблемы на работе, в семье, в материальном плане

Лечение игровой зависимости дает позитивный результат быстро, но для решения более глубоких расстройств и последствий нужно время. Даже на первой стадии заболевания самостоятельно справиться с ситуацией удается не всем. Рассмотрим, как избавиться от зависимости игры в автоматы, если игрок осознал свою проблему.

Психотерапия

Диагностировать игроманию легче, чем вылечить. Одним из эффективных способов лечения является психотерапия под руководством врача-психиатра или психотерапевта. Все этапы воздействия проводятся с согласия больного.

  • нейролингвистическое программирование
  • психоанализ
  • аутотренинг
  • посещение анонимных групп самопомощи
  • антиигорное кодирование и гипноз
  • индивидуальная, семейная и групповая психотерапия

Эффективнее всего действует посещение групп анонимных игроков, групповая психотерапия и кодирование. Лечение меняет эмоциональный фон пациента — игра лишается привлекательности, а мысли о последствиях зависимости приобретают первостепенное значение. Дополнительно отмечается выявление и проработка причин лудомании.

Способы борьбы с игроманией

Психологическое кодирование

С помощью кодирования оказывается воздействие на психику пациента, формирующее у него отвращение к игромании. Во время сеанса психотерапевт воссоздает зал с игровыми автоматами и фокусирует внимание человека на последствиях увлечения. Использование кодировки эффективно на любых стадиях зависимости, но она редко становится самостоятельным видом помощи.

Наркологи рекомендуют совмещать кодирование с лекарственной терапией. Комплексное воздействие позволяет добиться успеха при условии стабильности личностной установки больного. Кодированием достигаются следующие цели:

  • исчезновение интереса к играм
  • поиск новых увлечений
  • разочарование в лудомании

Метод не требует самоотдачи, проблемы зависимости решаются путем внушения. Эффект можно ожидать уже после первого курса кодировки. Но без подкрепления его комплексными мерами остается высокой вероятность рецидива.

Медикаментозная терапия

В сложных случаях отказ от игровых автоматов становится причиной глубокой депрессии и психоэмоциональных расстройств. Лекарственная терапия помогает справиться с этими проблемами и снизить степень зависимости. Медикаментами, применяемыми при лечении лудомании, становятся:

  • антидепрессанты
  • нейролептики
  • транквилизаторы
  • блокаторы опиоидных рецепторов
  • нейрометаболические средства
  • снотворные

Лекарственная терапия должна проводиться в стационаре. Выбор схемы лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента. На ее эффективность влияет внушаемость и характер пациента, а также длительность лудомании.

Читайте также:
Какая косметика дает омолаживающий эффект в макияже. Разбираемся

Реабилитация

После окончания лечения зависимости нужна реабилитация. Цель программы — закрепить достигнутый эффект и предупредить рецидив заболевания в будущем. В основу реабилитации входят следующие подходы:

  • Индивидуальные занятия с психологом. Лудомания приводит к острым социальным, профессиональным и финансовым сложностям. Например, к долгам и потере взаимоотношений с близкими. Занятия учат человека озвучивать свои проблемы, принимать их и искать пути для их решения.
  • Тренинги в группах. После лечения многие бывшие игроманы остаются одинокими или непонятыми родственниками. В групповых занятиях, где принимают участие такие же люди, преодолевшие зависимость, человек находит общение и учится на чужом опыте вернуть доверие близких.
  • Занятия в семейном кругу. Игромания ведет к серьезной разобщенности и конфликтам среди самыми близкими людьми. Семейные сеансы у психолога помогают восстановить отношения.

В среднем реабилитация длится около 6 месяцев. За этот период у пациента есть высокие шансы окончательно отказаться от зависимости. Во время реабилитации многие восстанавливаются профессионально, возвращаются в семью.

Игромания

Игромания (патологический гемблинг, лудомания, игровая зависимость) – болезненное влечение к азартным играм. Является чрезвычайно распространенной зависимостью. Сопровождается сужением круга интересов, потерей контроля и типичными эмоциональными реакциями. Оказывает разрушительное воздействие на социальную адаптацию, профессиональную реализацию, личную жизнь и материальное положение больного, нередко сочетается с зависимостями от психоактивных веществ. Диагноз игромании устанавливается с учетом характерных клинических проявлений. Лечение – психотерапия, лекарственная терапия, участие в группах поддержки.

Игромания

Общие сведения

Игромания – разновидность нехимической зависимости (аддикции), выражающаяся в патологической страсти человека к азартным играм. Исследователи отмечают, что в последние десятилетия количество больных резко увеличилось, игромания приобрела характер эпидемии. По данным американских ученых, только зависимостью от игровых автоматов страдает около 5% жителей США. В России повсеместное распространение игромании началось в 90-е годы прошлого века. После введения жестких ограничений в сфере азартных игр часть игроманов стала посещать нелегальные заведения, многие стали играть в сети Интернет.

В настоящее время, наряду с традиционными зависимостями от автоматов, ставок и карточных игр, все большее значение приобретают всевозможные игровые компьютерные аддикции. Многие пациенты играют в интернет-казино. Увеличивается количество больных, страдающих зависимостью от обычных компьютерных игр, которые не предполагают материального выигрыша. Несмотря на кажущуюся безобидность этого увлечения, оно, как и любая другая аддикция, негативно влияет на жизнь человека, сужает круг его интересов, нарушает профессиональную, социальную и семейную адаптацию. Лечение всех видов игромании осуществляют специалисты в сфере психиатрии, психотерапии и психологии.

Игромания

Причины игромании

Игромания формируется в результате сложного взаимодействия множества факторов. Существует несколько концепций развития игромании. Сторонники теории подкрепления считают, что игромания возникает в результате действия системы положительного (выигрыш) и отрицательного (проигрыш) подкрепления. Разработчики психодинамической теории указывают на особенности личности и склонность к развитию патологических реакций у больных игроманией.

Создатели когнитивной концепции говорят, что игромания обусловлена ошибками мышления, из-за которых человек неверно оценивает вероятность определенного события (выигрыша). Ему кажется, что он может контролировать то, что контролировать невозможно, это позволяет на время избавиться от неуверенности и страха перед жизнью, дарит яркие эмоции и дает возможность забыть о проблемах. На повышенной потребности в контроле акцентируют свое внимание и последователи психодинамической теории. Большинство психиатров сходятся в том, что формирование игромании происходит под влиянием всех перечисленных факторов, при этом возникает картина, напоминающая не только химические зависимости, но и обсессивно-компульсивное расстройство.

Существенную роль в развитии игромании играют внешние воздействия. Привычка детей проводить совместный семейный досуг за карточными играми и игрой в лото, просмотр фильмов и сериалов, создающих ореол привлекательности вокруг азартных игр, разговоры с друзьями о тактике, стратегии и победах в компьютерных играх – все это создает предрасположенность к игромании, игроманическую запрограммированность. Ребенок привыкает верить в красоту и легкость существования в «игровом мире». Отрицательные стороны игромании (болезненная зависимость, денежные потери, долги, чувство обреченности из-за неспособности отказаться от участия в играх) остаются за пределами его внимания.

В числе других предрасполагающих факторов возникновения игромании выделяют ошибки воспитания (слишком строгое воспитание, попустительство, двойные стандарты), чрезмерную фиксацию на материальных ценностях, мечты о легком обогащении, зависть по отношению к финансово обеспеченным родственникам, веру в то, что деньги могут решить любые проблемы, отсутствие семьи и полноценных близких отношений, алкоголизм, наркомании, токсикомании и депрессивные расстройства.

Активное участие в азартных играх переводит проблему с психологического уровня на физиологический. Атмосфера игрового пространства и приятные эмоции от выигрыша активируют «центр удовольствия» – участок лимбической системы, отвечающий за формирование желательного поведения. В норме активизация этого участка стимулирует человека к получению естественных, здоровых удовольствий: удовольствия от утоления жажды и голода, радости от общения с друзьями или близости с любимым человеком и пр. При развитии игромании работа «центра удовольствия» нарушается, во время участия в игре в мозге происходит мощный выброс нейротрансмиттеров, возникают реакции, напоминающие реакции при алкоголизме или наркомании.

Симптомы игромании

Больные игроманией демонстрируют поведение, характерное для всех видов химических и нехимических аддикций. Круг их интересов сужается, прежние увлечения становятся незначимыми. Они перестают общаться со старыми друзьями, уделяют меньше внимания семье. Вся их жизнь и все их мысли сосредоточены вокруг предмета зависимости, то есть, вокруг игры. При возможности они играют, если не могут играть – придумывают новые стратегии, фантазируют об участии в игре и о крупном выигрыше.

Спустя короткий промежуток времени после последней игры пациенты, страдающие игроманией, начинают чувствовать беспокойство, раздражение, внутреннюю потребность как можно скорее вновь принять участие в игре. По своей силе, размеру сопутствующего психологического дискомфорта и степени вовлеченности эта потребность имеет много общего с патологической тягой при алкоголизме и наркомании. У некоторых больных игроманией даже наблюдается состояние, напоминающее абстинентный синдром и включающее в себя снижение настроения, головные боли, бессонницу, затруднения при попытке сконцентрировать внимание.

Начав играть, пациент уже не может остановиться даже после серии проигрышей или после крупного выигрыша. Время от времени больной игроманией принимает твердое решение «завязать навсегда», но поговорив об игре со знакомым, увидев неподалеку игорное заведение или посмотрев фильм об азартных играх, легко меняет это решение, не в силах противиться соблазну.

Читайте также:
9 советов по выбору сумки для женщин 40+

Игроманию поддерживают особые иррациональные убеждения – так называемые ошибки мышления. Выделяют два вида ошибок мышления при игромании: стратегические и тактические. Тактические ошибки провоцируют состояния транса и включают в себя веру в «день, когда точно повезет»; восприятие ставок как сделок, а денег – как игровых фишек; убеждение, что в игре обязательно наступит переломный момент; веру в свою способность остановиться; установку на то, что долги можно вернуть, только расплатившись по ним из будущего выигрыша.

Стратегические ошибки мышления позволяют пациентам сохранять положительное отношение к собственной зависимости, несмотря на ее негативные последствия. К таким ошибкам относятся вера во всемогущество денег, в их способность делать человека счастливым и решать любые проблемы, в том числе – проблемы в отношениях; подмена рациональных мыслей о необходимости контролировать свое будущее мечтами о большом выигрыше; неудовлетворенность собственной жизнью, вера в то, что свою судьбу можно волшебным образом изменить при помощи выигрыша, превратившись из «неудачника» в настоящего победителя.

Стадии и фазы игромании

Различают три стадии игромании: стадию выигрышей, стадию проигрышей и стадию разочарования. На стадии выигрышей больной игроманией участвует в играх случайно, часто выигрывает, находится в приподнятом настроении. В свободное время его воображение занято картинами игр и грядущих выигрышей. Постепенно игры становятся все более частыми, а ставки – все более крупными. Выигрыши сменяются проигрышами. На стадии проигрышей пациент начинает играть в одиночестве. Все его внимание поглощено игрой, он перестает заботиться о близких, запускает учебу, хуже выполняет профессиональные обязанности, занимает и не отдает крупные денежные суммы, обманывает окружающих, пытаясь скрыть от них свою проблему.

На стадии разочарования отмечаются серьезные нарушения социальной адаптации. К этому времени больные игроманией нередко разрывают отношения с близкими, бросают учебу или работу либо устраиваются на менее престижное и хуже оплачиваемое место из-за потери профессиональной репутации. Пациенты отдают игре все свободное время, а, прекращая играть, чувствуют вину, раскаяние, тревогу и панику из-за осознания своего бедственного положения. Одиночество и ощущение безнадежности нередко вызывают суицидальные мысли. 14% больных игроманией совершают попытки самоубийства. Возникают или быстро прогрессируют химические зависимости.

Существует так называемый игровой цикл, замкнутый круг, по которому движется пациент, страдающий игроманией, все глубже погружаясь в свою проблему. Этот цикл состоит из шести фаз. В фазе воздержания больной игроманией не играет из-за давления близких, разочарования после предыдущего проигрыша или отсутствия денег. Фаза автоматических фантазий характеризуется активизацией воображения. Игроман представляет себе новые игры и новые выигрыши, воспоминания о предыдущих неудачах тускнеют и уходят на второй план.

В фазе нарастания эмоционального напряжения больной игроманией становится подавленным, тревожным и раздражительным. Фантазии об игре усиливаются или исчезают и замещаются активизацией в других сферах (сексуальной, профессиональной, интеллектуальной). В фазе принятия решения об участии в игре на стадии выигрышей пациент осуществляет псевдопланирование, придумывая якобы беспроигрышную стратегию. На стадии проигрышей и разочарования ведущим мотивом становится желание отыграться.

В фазе вытеснения больной игроманией чувствует, что обрел контроль над своими желаниями. Этот контроль иллюзорен, но обеспеченная им пауза нередко позволяет игроману хотя бы частично решить материальные проблемы и улучшить свое социальное положение. Изменения к лучшему снижают уровень напряжения, ощущение опасности исчезает. После провокации (употребления спиртного, появления крупной денежной суммы, разговора об игре с друзьями) пациент срывается. Фаза реализации сопровождается особым состоянием, своеобразным трансом, во время которого картина реальности искажается, действия больного игроманией становятся иррациональными, и он продолжает играть, пока не проиграет все. Затем вновь наступает фаза воздержания, цикл повторяется.

Диагностика и лечение игромании

Диагноз игромании выставляется на основании беседы с больным и его родственниками. Зачастую психиатр получает основную часть информации от близких пациента, поскольку сам игроман из-за чувства вины, стыда или недооценки серьезности положения скрывает важные факты и преуменьшает значимость проблемы. Неконтролируемая тяга к игре, некритичное восприятие действительности и выраженность обсессивно-компульсивного компонента снижают шансы на излечение в амбулаторных условиях, поэтому терапию игромании рекомендуют проводить в условиях наркологического или психиатрического отделения.

Лечение игромании комплексное, включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию. Используются различные психотерапевтические методики, в том числе – когнитивная, рациональная, аналитическая, суггестивная, гипносуггестивная, активирующая психотерапия и психотерапия взаимоотношений. В процессе когнитивной психотерапии больной игроманией прорабатывает ошибки мышления, корректирует собственные представления и формирует новые, более реалистичные установки.

При использовании рациональной психотерапии в центре внимания также оказывается мышление пациента, при этом психиатр обращается к его рассудку, используя разъяснения и доказательства. Суггестивная и гипносуггестивная терапия представляют собой лечение внушением. При проведении суггестивной терапии больной во время внушения находится в бодрствующем состоянии, при гипносугестивной – в состоянии гипнотического сна. Психотерапия взаимодействий акцентируется на взаимоотношениях пациента с близкими людьми и коллегами по работе.

Основной целью активирующей психотерапии является стимуляция больного к деятельности, помощь в формировании нового мировоззрения (человек сам отвечает за свою жизнь, у него есть возможности для здравой оценки происходящего и достижения поставленных целей с использованием практичных, рациональных методов) и получении нового опыта. Аналитическая психотерапия «работает» с бессознательным. Этот метод подходит в случаях, когда игромания возникает на фоне глубоких внутренних конфликтов, обусловленных детскими психологическими травмами, проблемами воспитания и сложными взаимоотношениями с родителями.

Индивидуальные консультации дополняют работой в группах. При необходимости психотерапию осуществляют на фоне медикаментозной поддержки. Для устранения бессонницы, тревоги и раздражительности назначают снотворные и успокоительные. При депрессивных расстройствах применяют антидепрессанты. После осознания своей зависимости, выработки новых способов мышления и поведения и нормализации психологического состояния пациента выписывают на амбулаторное долечивание. Рекомендуют участие в группах поддержки, наблюдение психиатра, консультации психолога или психотерапевта.

Читайте также:
Инструменты парикмахера: необходимый список

Что делать близким игромана?

Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости. Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.

Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.

10 советов психолога, как избавиться от игровой зависимости

10 советов психолога, как избавиться от игровой зависимости

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Современные люди получают множество благ с появлением интернета. Теперь они могут удаленно работать, оплачивать счета, а также проводить досуг за интересными играми. Часто неконтролируемое нахождение за компьютером или смартфоном приводит к развитию сильной игровой зависимости. Такая форма заболевания носит больше психологический характер. Люди с развитием стойкой зависимости получают серьезные психические нарушения, страдает позвоночник, портится зрение.

Цены на лечение:

Услуга Цена (руб)
Виды терапий
Детоксикационная терапия стандартная 3 500 ₽
Двойная детоксикационная терапия 6 000 ₽
Усиленная детоксикационная терапия 7 500 ₽
Максимальная детоксикационная терапия 9 500 ₽
Быстрое вытрезвление на дому 7 500 ₽
Стационар на дому 1 сутки 22 000 ₽
Госпитализация повышенной сложности 15 000 ₽
Лечение в стационаре
Размещение
Эконом палата (6 местное) 2 000 ₽
Стандартная палата (4 местное) 3 000 ₽
Повышеный комфорт (2 местное) 5 500 ₽
VIP палата (1 местное) 12 500 ₽
Индивидуальный пост круглосуточный 5 000 ₽
Медико-социальная реабилитация 21 день 140 000 ₽
Услуга Цена (руб)
Первичная консультация нарколога бесплатно
Консультация психолога 3 000 ₽
Консультация психиатра 5 000 ₽
Кодирование на дому Торпедо 7 500 ₽
Экспресс-вывод и кодирование (дуплет)

Почему сложно избавиться от игромании самому?

Зависимые от игр люди не могут контролировать свое игровое поведение. Желание постоянно находиться за компьютером постепенно вытесняет все остальные занятия и интересы. Самостоятельно довольно сложно выйти из психологической зависимости. Особенно это трудно сделать людям, которые не имеют семьи и дружеской поддержки.

При серьезной игровой зависимости в головном мозге человека происходят психические нарушения. Зависимые люди становятся эмоционально неустойчивыми, у них часто бывают психозы, если их отлучили от любимой игры. В таком состоянии тяжело взять себя в руки, и справится с проблемой. Только квалифицированный психолог сможет помочь в этой ситуации.

Наши преимущества

Когда нужно обращаться к медицинскому психологу?

Если отучиться играть самостоятельно не получается, то единственным верным выходом станет обращение к опытному психологу. Не следует затягивать процесс развития зависимости. Чем раньше человек начнет лечение, тем выше шансов победить игроманию навсегда. Если не принимать меры, то зависимость будет развиваться дальше, и приведет к серьезным последствиям.

Тревогу следует бить тогда, когда человек все свое свободное время старается посвятить игре. Его перестают волновать домашние дела, он не хочет интересоваться жизнью родных и друзей. Такая закрытость от общения является уже первым сигналом к тому, что пришла пора посетить психолога.

10 советов психолога, как победить зависимость от компьютерных игр

Лудоманией сегодня могут страдать люди любого возраста, с разным доходом и социальным положением. Борьба с игроманией, как и с любой другой зависимостью, требует много времени и усилий. Формируется тяга постепенно и незаметно, а вот выходить из нее надо стараться быстро. Чем дольше человек находится под влиянием компьютерных игр, тем тяжелее расстаться с этим. Специалисты советуют соблюдать некоторые рекомендации, чтобы более безболезненно и быстро справиться с зависимостью.

Найти причину формирования зависимости

Виртуальные азартные или онлайн игры – это хороший способ отдохнуть и расслабиться после трудового дня. Если время игр занимает почти все свободное время, следует задать себе вопрос, а не убегаете ли вы от реальности? И если это так, то надо постараться решить свои проблемы, сделать реальную жизнь максимально насыщенной и интересной. Если проблемы в неустроенной личной жизни, надо постараться обсудить это с партнером, а не прятаться за монитором компьютера.

Реабилитационный центр Здравница консультация 3

Признать имеющуюся проблему

Признание собственной зависимости — это важный шаг на пути к исправлению. Пытаться объяснять проблему, отрицать, игнорировать или сравнивать собственный случай с другими нельзя, поскольку такие способы только усугубляют зависимость. лучше попытаться объективно осознать причины появления лудомании и попытаться найти решение.

Если зависимость от игр у вашего родственника, нельзя осуждать его за это и винить в сложившейся ситуации. Лучше обратиться за помощью к психологу, который поможет ему осознать наличие проблемы и замотивировать на лечение.

Установите строгий лимит расходов, связанных с компьютерными играми

Современные игры часто требуют от лудоманов не только огромного количества времени и сил, но еще и значительный расход материальных затрат на донаты и прочие привилегии в игре. Причем зачастую все начинается с крохотных сумм, которые позволяют добиться значительного преимущества. Так, сам не замечая, человек постепенно начинает тратить на игру все более значительные суммы.

Мероприятия центра «ЗДРАВНИЦА»

Резиденты центра «Здравница» посетили театр имени Булгакова

Наркоманы и алкоголики, как правило, совершенно не имеют представления, как можно проводить досуг без принятия «допинга». Поэтому важная часть реабилитации… Читать далее (~1 мин.)

Родительский день в центре «Здравница»

Поддержка близких и родных людей – неотъемлемая часть реабилитации человека с алкогольной или наркотической зависимостью. Поскольку пользование телефонами и другими… Читать далее (~1 мин.)

Поездка резидентов центра «Здравница» в звенигородский клуб «Голиаф»

Досуговые мероприятия – неотъемлемая часть реабилитационной программы для резидентов центра “Здравница”. Командные игры, посещение музеев, театров, выставок, походы на пикники… Читать далее (~2 мин.)

Путешествие реабилитантов Центра “Здравница” в “Рузскую Аляску”

Одна из важных задач центра реабилитации для зависимых людей – научить их получать удовольствие от жизни в трезвости, найти… Читать далее (~2 мин.)

Чтобы этого избежать, лудоману стоит определить лимит расходов на компьютерные игры. С развитием интернет-банкинга делать это несложно — достаточно установить на банковской карте ограничение по интернет-покупкам, или приобрести отдельную карту и подключить к ней автоперевод определенной суммы. Конечно, при этом человек должен сам ясно осознавать созданный им же запрет, чтобы не пытаться искать обходные пути для него.

Расставьте приоритеты

Человек, вовлеченный в игру, начинает придавать компьютерным достижениям очень большое значение, которое постепенно вытесняет другие значимые стороны жизни. Поэтому, для избавления от зависимости необходимо попытаться поменять свой образ мыслей. Необходимо осознать тот факт, что как только человек сменит игру (а с развитием этой отрасли это может произойти очень быстро) все полученные в игре достижения потеряют смысл.

Человек должен разобраться, что для него действительно важно и направить свою основную энергию именно в это русло.

Презентация амбулаторной реабилитации

mouse

Установить временной лимит

Перед тем, как сесть за компьютер или ноутбук, можно поставить таймер на определенное время. Как только таймер даст сигнал закончить игру, вы уже будете знать, что пора закругляться. Сначала таймер можно поставить на максимальное время, затем время можно ежедневно уменьшать. Таким образом можно приучить себя играть совсем недолго, и выходить из-за компьютераа с чувством выполненного долга.

Установите для себя систему поощрений и наказаний

Научитесь хвалить себя за каждое достижение в борьбе с игровой зависимостью, за соблюдение правил, уменьшение игрового времени, успехи в реальной жизни. Вспомните, что приносит вам удовольствие вне компьютера и побалуйте себя в качестве награды. Так человек не только быстрее сможет избавиться от лудомании, но и почувствует радость жизни, избавив себя от депрессий.

При несоблюдении установленных правил можно наказать себя физическими упражнениями, заучиванием стихов или иностранных слов, то есть тем, что делать очень полезно, но не всегда хочется.

Но ни в коем случае не стоит винить себя в случае неудач, поскольку это приведет к снижению самооценки и потери веры в себя, что в итоге может обернуться депрессией и срывами.

Бытовые вопросы — на первом месте

Зависимые от игры люди часто не выполняют простые ежедневные бытовые дела, оставляют их на потом. Возьмите себе за правило выполнять свои домашние и социальные обязанности (школа, работа, семья, быт) до того, как сесть за компьютерные игры. Можно взять себе за привычку, сначала помыть пол, посуду, погладить белье, а за это в качестве награды – игра. Так человек будет мотивирован на остальные домашние занятия, станет понимать, что не только одной игрой жив человек, и это только часть интересной и насыщенной жизни.

Устраивать себе дни игровой голодовки

Регулярный отказ от видеоигр поможет переосмыслить свою жизнь, найти новые увлечения, пообщаться с друзьями и родственниками. Для этого нужно просто не включать компьютер или не пользоваться гаджетом один раз в неделю или в месяц. За такую выдержку можно придумать себе поощрение. Например, купить тортик или роллы. Свободный от игр день можно провести по максимуму интересно и плодотворно, тогда вы поймете, что в реальной жизни очень много хорошего, от чего не стоит отказываться.

Заняться спортивными тренировками

Игроманы очень много времени проводят за компьютером или телефоном. Они не замечают, что мышцы не двигаются, а жир накапливается. Если начать заниматься физкультурой или пробежкой, то это поможет отвлечься от игры, и принести пользу организму. Ежедневные тренировки постепенно войдут в привычку, и уже не захочется проводить много времени за компом.

Заручитесь поддержкой близких

Любая зависимость — это семейная проблема, поэтому и решать ее нужно вместе со всеми членами семьи. Поддержка близких — это важная составляющая избавления от зависимости. Психологи реабилитационного центра всегда работают не только с самим игроманом, но и с членами его семьи, что делает лечение более успешным и предотвращает возможность срывов.

Не бойтесь обращаться за медицинской помощью

Признаться в своей зависимости людям, которые могут вам помочь — не стыдно. Обратитесь к специализированным психологам — и они обязательно помогут вам разобраться в себе и решить психологические проблемы, ставшие причинами появления игромании.

Лечение игровой зависимости в центре «Здравница»

В наркологическом центре созданы все условия для лечения и реабилитации наркоманов, алкоголиков и людей, страдающих игровой зависимостью. Победить зависимость от игровых автоматов, онлайн – игр помогают опытные и квалифицированные психологи и психотерапевты. Специалисты проводят полное обследование пациентов, назначают медикаментозное лечение, если имеются заболевания внутренних органов, проводят личные и групповые занятия с психологами.

При игромании у человека страдает прежде всего психика. Особенно страшно, если под влияние игр попали подростки и дети. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план лечения, что наиболее эффективно в борьбе с зависимостью. Лечение можно проводить в стационаре, в амбулаторном режиме и на дому.

Помощь психолога

Многие зависимые не знают, как отвыкнуть от игр самостоятельно. В таких случаях альтернативным вариантом является привлечение профессионала. Психолог выяснит причину, которая привела к развитию заболевания, поможет найти наиболее эффективный способ решения проблемы. Человек переосмыслит свою жизнь, поймет, как правильно распорядиться своей жизнью в будущем. Если сам зависимый отказывается верить в свою болезнь, то психолог проведет мотивационную беседу.

Реабилитационный центр Здравница психотерапия 3

Реабилитация игромании

При обращении в реабилитационный центр зависимые люди получают целый комплекс услуг, направленных на полное избавление от психологической зависимости.

При работе с пациентами психологи выполняют следующие последовательные действия:

  • Проводится первичная беседа, по результатам которой выясняется наличие дополнительных зависимостей, например, алкоголизма или наркомании. Психолог определяет насколько сильна мотивация больного на излечение.
  • Составляется план реабилитационных мероприятий. Обычно такие меры включают психотерапевтические методики, которые способны влиять на сознание человека.
  • Проводится полный курс реабилитации. Специалисты проводят личные и групповые занятия, устраивают тренинги, где людям показывается вся прелесть жизни без видеоигры.

mouse

Социализация является завершающим этапом борьбы с игроманией. Специалисты помогают адаптироваться человеку в обществе без игр. Зависимый учится решать все свои проблемы без привлечения игровых возможностей ПК.

Литература:

  • Егоров А. Ю. Современные подходы к терапии игровой зависимости. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2014;114(5-2):46-52.
  • Пятницкий Н.Ю. Статика и динамика психопатий в концепции Э. Крепелина. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2021;121(7):104-113.
  • Скокаускас И., Саткявичюте Р., Бурбв Б. Некоторые аспекты патологического вле­чения к азартным играм // Психиатрия. 2004. № 3. С. 59-65.
  • Даренский И. Д. Зависимость от азартных игр // Современные достижения нар­кологии. Материалы конференции. М„ 2005. С. 44-45.

Терехов Василий Станиславович

Статья подготовлена экспертом

Руководителем отдела профилактики, координатор реабилитационных программ.

Баринов Александр Михайлович

Статья прочитана экспертом

Психиатр, нарколог, психотерапевт. Опыт работы с зависимыми от алкоголя и наркотиков более 10 лет.

Игромания – Новая болезнь 21 века? Советы психолога

В наш век бурного развития информационных технологий компьютер и компьютерные игры, интернет–казино и другие площадки, в том числе с азартными играми, стали приобретать большую популярность среди людей самого разного возраста. Однако, не любое пристрастие к играм можно назвать игроманией. В этой статье разберёмся в том, что такое игромания, как она возникает и насколько могут быть серьёзными последствия.

Две девочки подростка сидят в компьютерном клубе

Что такое игромания

Для того, чтобы подробно ознакомиться с явлением игромании в первую очередь, стоит узнать определение данного слова. Что же такое игромания? Игромания или, иными словами, игровая зависимость (стойкая привычка) – это психическая зависимость человека от азартных, компьютерных и иных видов игр. Особенность состоит в проявлении игромании – зависимость выражается в частых повторяющихся вовлечениях в игровой процесс. То же самое явление называют также гэмблинг, лудомания или азартная зависимость.

Игромания не новое явление для общества – ставки на спорт, спортивные соревнования появились ещё в Древней Греции. Главной составляющей лудомании (игромании) является азарт. Некоторые специалисты объясняют присущий человеку азарт стремлением к превосходству, лидерству в социальной группе. Ведь даже в первобытном обществе вожаком выбирали того, кто приносил большее количество добычи.

Является ли игромания болезнью

Специалисты разных областей до настоящего времени ведут дискуссии о том, является ли игромания болезнью. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим патогенез игромании (механизм развития проявлений):

  1. Представители первой группы относили лудоманию к виду расстройств импульсивного контроля и ставила в один ряд с клептоманией (болезненное влечение к совершению краж) и пироманией (влечение и неконтролируемое желание к поджигательству).
  2. Другая группа причисляла игроманию к поведенческим зависимостям, также называя расстройством.
  3. Сторонники третьей точки зрения считали, что игромания – обсессивно-компульсивное расстройство, отличающееся навязчивостью и особым влечением.

Наибольшее количество доказательств приобрело мнение второй группы, что подтвердилось последующими исследованиями. Игромания считается теперь нехимической зависимостью, то есть напрямую определяется расстройством поведенческих реакций. Таким образом, игромания всё же является болезнью психики человека. Однако, для определения лудомании в качестве заболевания, игромания как болезнь должна отвечать наибольшему количеству присущих ей критериев.

Игровая зависимость включена в список психических расстройств ещё с 2007 года. Всемирная организация здравоохранения не так давно включила зависимость от компьютерных игр в перечень болезней. Компьютерная игромания будет включена в Международную классификацию болезней, которая вступит в силу с 2022 года (МКБ — 11).

Как игра превращается в болезнь

Как люди из обычных любителей игр превращаются в игроманов? Любые поведенческие, психические зависимости рано или поздно становятся опасными как для самих зависимых, так и для их близких. Но в какой момент увлечение становится болезнью остаётся вопросом, так как каждый отдельный случай имеет свои особенности и факторы.

Желание выиграть как можно больше денег, одержать победу над «системой» – эти мысли подчиняют волю игромана, он перестаёт контролировать происходящую ситуацию. В этом смысле он становится похож на алкогольного зависимого. И в том, и в другом случае человек отрицает свою проблему, пытается найти средства на своё «увлечение», изолируется от друзей и близких и оказывается в трудной социальной и (или) материальной ситуации. Так и начинается игровая зависимость у взрослых и даже детей.

Мальчик играет в очках виртуальной реальности

Как проявляется игромания

Игровая зависимость проявляется не в один момент, это достаточно долгий и по началу совершенно незаметный процесс. Первые явные проявления наступают тогда, когда у человека возникают проблемы в разных сферах жизни, например:

  1. Финансовые проблемы: долги, кредиты, займы;
  2. Социальные проблемы: изоляция от близких, семейные конфликты, агрессия, одиночество;
  3. Личностные проблемы: нарушения психического характера, пренебрежение жизненными ценностями, равнодушие к ранее любимым увлечениям и занятиям.

Как отличить игроманию от увлечения

Важнейшим отличием игромании как болезни от обычного увлечения является контроль. Обычный человек, не имеющий расстройства, заранее знает какое время он готовит провести за играми, какую сумму он готов потратить.

Игроманы же не в силах контролировать игровой процесс, его преследуют навязчивые мысли об игре и выигрыше. Игромания это зависимость, при которой все желания игромана вращаются только вокруг игры, он забывает даже об обычных естественных потребностях, жертвует сном и приёмами пищи ради того, чтобы потратить это время на игру. И чем дольше это продолжается, тем хуже становится состояние игромана.

Парень радуется тому, что выиграл игру

Последствия лудомании

Теперь вы знаете, что такое лудомания и чем отличается от обыкновенных увлечений. Игромания – это прежде всего заболевание человеческой психики именно поэтому последствия сильно влияют на всю жизнь игромана и отражаются на его физическом здоровье.

Игроманы перестают ощущать ответственность во многих, если не во всех, сферах жизни – могут отказываться даже от своих родительских обязанностей. Также в поисках средств на игры склонны к совершению краж из дома, преступлений и других форм девиантного поведения. В процессе болезни ощущают неконтролируемую агрессию и проявляют по отношению к другим, особенно к близким людям, повышенную неконтролируемую агрессию. К агрессии в период течения болезни склонны даже те люди, которые по своей натуре являются спокойными и уравновешенными.

Кратковременные перерывы в игровом процессе сопровождаются достаточно резкими перепадами настроения – человек впадает в депрессивное состояние, чувствует себя тревожно. Подобные состояния отражаются на здоровье в следующем виде:

Изменения аппетита, нарушения пищевого поведения и как следствие потеря или прибавка в весе

Частые головные боли

Расстройство сна, чаще бессонница

Нарушения вегетативной и сердечно сосудистой систем

Наиболее часто продолжительная игромания сопровождается анозогнозией, то есть явлением отрицания пациентом своего заболевания.

Почему люди часто плохо относятся к тем, кто играет в игры

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в 2019 году провёл опрос среди россиян по поводу их отношения к видеоиграм, который показал, что 58% опрошенных считают их вредными из-за следующих последствий:

  1. Возникновение зависимости (26%);
  2. Снижение остроты зрения (23%);
  3. Отрицательное влияние на психику человека (13%);
  4. Снижение умственных способностей (10%).

Общепринятые стереотипы о том, что все игроманы – зависимые и больные люди присущи людям взрослого возраста, которые с недоверием относятся к компьютерным технологиям, либо их близкие или родственники (а возможно и они сами) сталкивались с игровой зависимостью. Погруженность человека в игры любых видов делает их отстраненными от общества, их мыслительные процессы и воспринятие мира отличаются от принятых, в некоторых случаях игроманы просто «сбегают» в виртуальный мир, чем настораживают других людей, живущих в реальности. В обществе считается, что наибольший вред от игр появляется при увлечениях онлайн казино и другими видами игорного бизнеса.

Люди играют в покер за покерным столом

Не все, кто играют в игры – игроманы

Многие люди хотя бы один раз в жизни пробовали играть в какие-либо игры, например карты в поезде – тоже азартная игра, чаще всего на деньги. Однако, не все люди, которые время от времени увлекаются играми, являются игроманами.

Геймер – не значит игроман. Игроманами нельзя назвать тех, чьё увлечение не становится бесконтрольным. Если компьютерные игры – не единственное увлечение человека, то сложно говорить о патологических изменениях, расстройстве.

Игромания или гемблинг отличаются особой частотой, когда человек буквально одержим и стремится постоянно находиться в игровом процессе. Его поведение и реакции подвергаются изменениям не в лучшую сторону, а само увлечение становится аддикцией (зависимостью или привыканием).

Почему обычно игры – это хорошо

По тому же опросу ВЦИОМ, указанного выше, некоторые опрошенных отмечали положительное влияние игр на человека, среди них:

  1. Развитие логического мышления (10%);
  2. Повышение внимательности (4%);
  3. Повышение скорости реакции (6%);
  4. Снижение уровня стресса (8%).

Специалисты в случаях с нормальным, не чрезмерным интересом к играм отмечают, что игры различного характера положительно влияют на человека и его состояние. Все люди с детства начинают познавать жизнь в игровом процессе – и это совершенно нормальное явление. Игровой процесс способен заинтересовать ещё маленького человека к обучению, запоминанию. Также специалисты выделяют ряд факторов, которые позитивно влияют на человека во время игр:

  1. Игры помогают бороться с накопленным стрессом. В процессе игры вырабатываются гормон счастья, активизируют выброс дофамина;
  2. Стимулируют активную работу мозга. Некоторые логические игры, головоломки, а особенно шахматы развивают оба полушария головного мозга, улучшают концентрацию, стратегическое мышление и позволяют обучаться быстрее;
  3. Совместные игры способствуют развитию навыков для работы в команды, сплочению коллектива и улучшению отношений с другими людьми.

К тому же, помимо указанных выше факторов, игровой процесс в 21 веке позволяет быстрее и эффективнее обрабатывать визуальную информацию, развивать моторные функции и повышать гибкость ума.

Светлана Коваленко

Мое обращение больше относится к родителям, чьи дети увлечены и с большим интересом проводят время, играя в компьютер. Сегодня игры – это не бессмысленные сюжеты, это настоящие истории, которые ничем не уступают книгам, которые мы с вами читали в детстве. Современные видео-игры несут в себе много правильных и нравственных посылов.

Если ваш ребенок увлечен этим, ему это нравится – это не значит, что у него развивается игромания. Попытайтесь узнать, во что он играет, о чем сюжет той или иной игры, попытайтесь поддержать его интересы. Сейчас в играх много культурного и социального смысла.

Основные признаки игровой зависимости

Игровая зависимость по своим признакам отличается от алкоголизма или других зависимостей, однако, они могут долгое время не проявляться открыто, а сам игрок старается тщательно и долго их скрывать. К основным признакам зависимости от азартных игр, а также от компьютерных игр психология относит:

  • Перепады настроения, связанные с результатами игры или нахождением в ней. Во время выигрыша пациент ощущает беспричинную радость, веселье, эйфорию. При проигрыше веселье сменяется на депрессивную фазу.
  • Повышенная раздражительность, гнев, агрессивный настрой по отношению к другим людям, событиям.
  • Избегание социума, стремление изолироваться наедине с игрой.
  • Апатия, равнодушие к прошлым хобби, другим занятиям, помимо игры.
  • Расстройства сна – бессонница, прерывистый сон.
  • Постоянное нахождение вблизи компьютера, телефона или других гаджетов.
  • Повышенное напряжение, одержимость игрой, постоянные мысли и непреодолимое желание вернуться в игровой процесс.
  • Постоянный рост необъяснимых расходов, нехватка финансовых средств, долги. Игрок постоянно занимает деньги или берёт в кредит, однако, они сразу же пропадают.
  • Отсутствие желания брать на себя ответственность или нести ответственность за свою семью, детей. Находясь в игре, игрок перестаёт думать о вреде, который может причинить своей семье, в том числе и в финансовом плане. Забывает о своих близких, обязанностях по отношению к детям.
  • Приступы паники, повышенная эмоциональность, тревожность и беспокойства.

Парень и девушка лежа на кровати играют в приставку

Симптомы игромании

Несмотря на то, что первичные признаки в большинстве случаев сложно связать с развитием именно лудомании, в том числе и по причине скрытности игромана, специалисты выделили две группы характерных симптомов, которые возникают при возникновении данного расстройства. Давайте далее рассмотрим их более подробно.

Психологические симптомы

Как и любое психическое расстройство игромания влияет на изменения психической активности человека. Изменения в психике провоцируются в каждом отдельном случае по-своему.

  1. Нежелание обсуждать проблему и отрицание её существования, а также агрессивная реакция на любые разговоры о том, что это является проблемой. Игроманы всячески пытаются доказать осознанность выбора игры.
  2. Неудержимость даже при череде проигрышей, в том числе и крупных. Человек не останавливается, а наоборот ещё больше «ныряет» в надежде на победу.
  3. Отсутствие концентрации на всех прочих делах и событиях.
  4. Возникновение ощущений безысходности, никчемности и суицидальных мыслей.
  5. Перепады и смены настроения без явных причин.

Мужчина переживает из за работы

Физиологические симптомы

Психологические расстройства и зависимости также приводят к изменениям физиологических процессов. По причине влияния азартных и компьютерных игр на уровень и баланс гормонов изменяется общее состояние и появляются симптомы на физиологическом уровне. Например, в игровом процессе повышаются гормоны страха, удовольствия, стресса, радости и другие. Нарушается их баланс и возникают изменения гормонального характера. Такие как:

Игровая зависимость: симптомы, лечение, последствия

Лудомания – это игровая зависимость, патологическое пристрастие к азартным играм. Это означает, что лудоман постоянно вовлечен в игровую активность.

Что такое игромания

Лудомания – это игровая зависимость, патологическое пристрастие к азартным играм. Это означает, что лудоман постоянно вовлечен в игровую активность. В его жизни азартные игры доминируют, отодвигая на задний план дружеские и семейные связи, профессиональную деятельность, любые другие сферы.

Поскольку в таких случаях пристрастие к играм перерастает в зависимость, расстройство классифицируется как заболевание, так его рассматривает даже Всемирная организация здравоохранения.

Основные признаки игровой зависимости

В отличие от алкоголизма, игровая зависимость внешне может практически никак не проявляться с физиологической точки зрения. Ни нарушений речи, ни обострений хронических заболеваний у лудомана нет. В течение длительного времени он может скрывать правду от своей семьи. Но есть признаки лудомании, при появлении которых нужно немедленно действовать:

  1. Потеря интереса ко всем прошлым увлечениям, кроме игры.
  2. Постоянное пребывание перед экраном компьютера или смартфона (делать ставки можно и через мобильное приложение).
  3. Раздражительность, агрессивность, нежелание обсуждать сложившуюся ситуацию.
  4. Сильное возбуждение и беспричинный оптимизм, если игроман выигрывает. Но, если он начинает проигрывать деньги, веселье сменяется депрессивной фазой.
  5. Повышенная эмоциональность.
  6. Бессонница и нарушения сна.
  7. Напряженность, если лудоману не удается вернуться к любимому занятию. Стремление к игре становится непреодолимым, способность сопротивляться – снижается. Спровоцировать рецидив может любой повод – фильм, в котором делают ставки, разговор об игре.

Наблюдаются и другие признаки лудомании. Раньше или позже лудоманы начинают брать деньги в долг, в том числе и в микрокредитных организациях. Растущие расходы – один из признаков игровой зависимости. Через какое-то время игроман не может погасить задолженность. И это приводит к неприятным последствиям – начинаются звонки коллекторов, которые оказывают психологическое давление и на семью лудомана. Родственники часто узнают о наличии проблемы только на этом этапе. Хотя начинать бороться с ней нужно намного раньше.

В тяжелых случаях наблюдаются такие симптомы лудомании, как злоупотребление спиртными напитками, приступы паники, провоцирование окружающих на конфликты.

Причины игромании

Игроман – это человек, который живет исключительно азартными играми. Это – болезнь, которая обусловлена в том числе факторами среды, в которой рос игрок. Причины лудомании – это:

  1. Особенности социальной среды, в том числе установки, полученные в семье. Это не означает, что родители одобряли азартные игры. Но они могли привить убеждение, что деньги – это решение всех проблем, в том числе и возникающих в отношениях с людьми. Побороть эту установку трудно даже взрослому.
  2. Участие в азартных играх друзей и знакомых.
  3. Отсутствие семьи, постоянного партнера.
  4. Зависть к более состоятельным знакомым.
  5. Отсутствие ярких эмоций и впечатлений в повседневной жизни.
  6. Депрессия.

У взрослого человека патологическое пристрастие к игре может иметь корни в прошлом, если в детстве родители поощряли игры, в которых был материальный выигрыш, пусть даже символический, – карты, домино, Монополия. Причины игромании могут заключаться и в наличии химической аддикции.

Делая ставки на последние деньги, лудоман не думает, какой вред он наносит себе и семье. Он предвкушает предстоящую игру, из его памяти вытесняются все воспоминания о предыдущих проигрышах – таковы особенности психологии игромана.

Виды игровой зависимости

Существуют различные виды патологической игровой зависимости. Они классифицируются в зависимости от того, на чем фокусируется интерес лудомана.

Компьютерная игромания

Компьютерная игромания – это склонность к играм на смартфоне, приставке, компьютере. Разнообразие игр и сюжетов стимулирует геймера уделять новинкам все больше времени. Развитие киберспорта, в котором игроки, выигравшие турнир, получают астрономические суммы, служит дополнительной мотивацией.

Игромания, связанная с азартными играми в казино

Игромания, связанная с азартными играми в казино, – это классический вариант лудомании. Сюда относятся карточные игры, рулетка, различные виды игровых автоматов. Доступность виртуальных казино, реклама в Интернете, возможность крутить барабан бесплатно за счет бонусов – всё это затягивает.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Игромания, связанная с коммерческими играми, – ставки на спорт в букмекерских конторах, участие в лотереях и телевикторинах. Опасность таких ставок даже выше, чем при игре на обычных автоматах. В тотализаторе и ставках на спорт есть возможность прогнозирования. Если человек разбирается в бегах или конкретном виде спорта, он может делать успешные прогнозы, за которыми последует полоса выигрышей – и дофаминовое вознаграждение, выделение гормона счастья. Избавление от такой зависимости – дело трудное, но необходимое, потому что раньше или позже полоса везения закончится, а последствия лудомании придется ликвидировать долго.

Игромания, связанная с финансовыми рынками

Патологическое пристрастие к игре на фондовом рынке, Форексе, рынке криптовалют. Наличие Интернета сделало ее доступной для широкого круга людей. Действует такая торговля так же, как любая другая игровая зависимость у взрослых. При этом опасность заключается в том, что трейдер привыкает воспринимать выигрыш и проигрыш как колонки цифр на экране. Самостоятельно он справиться с этим не сможет, родным придется обратить его внимание на негативные последствия таких спекуляций.

Стадии игровой зависимости

Infografika-Stadii-igromanii.png

Игроманией нельзя заболеть так же резко и быстро, как инфекционным заболеванием. Это достаточно длительный процесс.

Различают три стадии игровой зависимости:

  1. Стадия выигрышей. В самом начале игрок вовлекается случайно. Частые выигрыши способствуют развитию зависимости – это психология. Ведь игрок рисует в своем воображении следующие крупные выигрыши и начинает понемногу увеличивать размер ставок. Возникает беспричинный оптимизм, который в итоге подводит гэмблера.
  2. Стадия проигрышей. Если на первой стадии лудоман мог играть за компанию, то теперь он играет в одиночестве. Все мысли человека направлены только на игру, особенно, если началась полоса проигрышей. На этой стадии лудоман уже не может остановиться, но он не признает наличие проблемы. Свои проигрыши и растущие расходы он скрывает от друзей и родных. Растут долги, человек становится раздражительным и необщительным. Самостоятельная борьба, даже если она началась, результатов не дает.
  3. Стадия разочарования. Человек проводит за игрой все свое время. Он практически не общается с семьей и друзьями, теряет профессиональную и личную репутацию. По мере роста долгов может усиливаться тревожность, иногда появляется настоящая паника. В зависимости от конкретной ситуации может возникнуть депрессия, вызванная ощущением безнадежности. Но иногда игромана посещают суицидальные мысли.

Последствия лудомании

Лудомания – это болезнь, лечение должно быть обязательным. Игрок не просто перестает общаться с родными и друзьями, он теряет связь с окружающим миром. Лудомания опасна тем, что человек легко принесет жертву близких людей. Им придется оплачивать его долги, прятаться от коллекторов. А для самого игрока это может закончиться длительной депрессией и суицидом. Параллельно могут развиваться другие зависимости – алкогольная, наркотическая.

Методы лечения игровой зависимости

Infogravfika-Effektivnost-lechniya-igromanii-.png

Родных гэмблера интересует, как избавиться от игромании. Но для начала нужно, чтобы игрок сам этого захотел. Если жена приводит мужа, а он не готов к проведению терапии, ничего не получится.

Вылечиться от игровой зависимости можно, но терапия должна быть комплексной. Она включает в себя:

  1. Методы психической коррекции. Они предусматривают как групповую, так и индивидуальную терапию. К этой группе относятся и методы кодирования, в том числе и посредством гипноза.
  2. Социальную адаптацию, когда игрок учится заново выстраивать связи с другими людьми, находит работу, ищет способы самореализации, не связанные с игрой.
  3. Медикаментозную терапию. Она играет вспомогательную роль – снимает тревожность, нормализует сон, улучшает кровообращение мозга.
  4. Поддержание эффекта – это профилактика рецидивов.

Можно ли вылечиться самостоятельно

Вылечить игромана можно, но заниматься этим должен профессиональный психолог. Лудоманство на тяжелой стадии начинает менять личность игрока, самостоятельно он не справится, ему не хватит для этого силы воли. Помощь родственников будет важна, но только как дополнение к курсу лечения, а не его основа. Беседы, увещевания, угрозы в адрес игрока обычно не помогают, нужно работать с психологом.

Курсы реабилитации

Наша клиника предлагает лечение лудомании %%city_name%%. Для избавления от игровой зависимости назначается реабилитационный курс, который включает различные методики – в зависимости от состояния пациента.

12 Шагов

Эта программа была разработана в Америке для Общества анонимных алкоголиков. Но для лудоманов она тоже подойдет. Как избавиться от лудомании по этой программе, подробнее расскажет психолог. Но начать нужно с признания проблемы.

Следующие шаги – признание своей неисключительности, осознанный отказ от игры, объективный анализ своих поступков, примирение с собой, а потом и с окружающими и т.д. Одиннадцатым шагом является социализация, а двенадцатым – помощь другим людям.

Гештальт-терапия

Чтобы помочь игроману избавиться от зависимости, используется целый набор методов – на их основе ставятся специальные эксперименты, в ходе которых у пациента вырабатывается самосознание, он учится контролировать себя, владеть чувствами, вовремя замечать появление нежелательных мыслей и подавлять их.

Гештальт-терапия дает возможность при помощи специальных экспериментов выработать у больного самосознание. Человек учится наблюдать за собой, контролировать появление нежелательных мыслей и настраиваться на позитив.

Арт-терапия

Арт-терапия – это не только лечение лудомании. Суть метода состоит в том, чтобы с помощью творческих занятий снять внутренний негатив, наладить работу центральной нервной системы. То есть арт-терапии помогает справиться с депрессией, избавиться от тревожности. Для этого необязательно уметь хорошо рисовать или играть на музыкальном инструменте, существует множество интересных творческих техник, и геймер может найти подходящий вариант.

Индивидуальные и групповые психологические тренинги

Лечить игроманию можно с помощью психологических методик. Используются разные подходы:

  • Поведенческая психотерапия, при которой избавление от зависимости достигается путем изменения поведения. Нежелательные формы устраняют, заменяя на полезные.
  • Психоанализ, при котором психолог выявляет факторы, способствующие развитию зависимости, а затем помогает от них избавиться.
  • Психодрама – это ролевая игра, направленная на изучение внутреннего мира человека и его корректировку, которая помогает рационально воспринимать действительность и выстраивать отношения с окружающими.

Метод терапевтического сообществаp

Этот метод лечения состоит в том, что игроман живет в сообществе, где у других людей те же проблемы с зависимостью, что и у него. При этом у них нет доступа к играм, их жизнь организована и структурирована так, чтобы исключить все факторы, провоцирующие зависимость. За тем, чтобы человек соблюдал это правило, следят остальные участники сообщества.

Система наставничества

Это – одна из составных частей программы 12 шагов, но она может работать и в сочетании с другими методами. За игроманом, который начинает лечение, закрепляют наставника, который уже смог побороть пристрастие. Человек получает возможность обратиться к наставнику в любое время, чтобы получить совет и поддержку. Такого наставника многие воспринимают лучше, чем психолога.

Духовные практики

Чаще всего используется йога, поскольку это не просто философская система, помогающая найти смирение и душевные силы, а путь к ментальному и физическому здоровью. Занятия йогой по утрам способствуют выделению эндорфина – гормона радости, которого часто не хватает игроманам. Поэтому они делают ставки. Занятия йогой дают эндорфин и делают процесс социальной реабилитации более эффективным.

Самоанализ

Суть этого метода заключается в том, чтобы научить пациента брать на себя ответственность за принятые решения и искать все возможные выходы из ситуации. Пациент должен детально, лучше в письменном виде, вспомнить все, что произошло с ним за день, и разобраться в эмоциях, которые у него при этом возникали. Он должен научиться выявлять события, которые вызвали психологическое напряжение, и искать варианты выхода из ситуации. Эту информацию он излагает на групповом занятии. Остальные участники группы дают ему советы по каждому конкретному случаю. Получается совместная работа над ошибками, помогающая сформировать рациональный подход.

Трудотерапия

Помочь игроману избавиться от зависимости может трудотерапия. Физический труд позволяет получить конкретный результат, и у пациента возникает чувство реализованности и удовлетворения. Практикуется совместный труд, который помогает улучшить или восстановить коммуникационные навыки.

Кодирование

Полностью отучить игромана от его пристрастия с помощью только кодирования не получится. Но оно поможет победить зависимость, создавая базу для дальнейшей терапии. Кодировка проводится методом гипноза. Во время таких сеансов закладывается установка на отказ от азартных игр. Перед проведением сеанса пациент обязательно проходит обследование. Противопоказанием к кодировке являются психические расстройства и заболевания ЦНС.

Как не допустить и предотвратить игровую зависимость

Это задача семьи. Больше всего игроманов в возрастной группе от 18 до 30 лет. Первые признаки зависимости появляются у вчерашних подростков, которым родители уделяют меньше внимания. Под влиянием окружения игроманы считают слоты, казино или ставки на спорт допустимым развлечением. Поэтому нужно, чтобы близкие вовремя вмешались и не позволили игромании перейти на новую стадию.

Профилактика игровой зависимости

Нужно исключить факторы, которые спровоцируют рецидив – следить за тем, чтобы бывший игрок не вернулся в старую компанию, установить защитную программу на смартфон и компьютер. Свободное время нужно проводить так, чтобы яркие эмоции и эндорфин компенсировали то, что игрок получал от ставок – спорт, пикники на свежем воздухе, совместные занятия творчеством и т.д.

В клинике помогают пациентам и в послереабилитационном периоде. Если есть подозрения, что человек может сорваться, нужно сразу же обратиться к специалисту.

Заключение

Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов. Но вылечиться от лудомании можно. Для этого нужно вовремя обратиться в центр, где психолог сможет подобрать индивидуальную программу лечения с учетом особенностей пациента. Комплексное лечение поможет отучить подростков от компьютерных игр, а взрослых – от ставок на тотализаторах и игровых автоматах. Главное, чтобы человек признал наличие зависимости и сам захотел избавиться от этого пристрастия.

Игровая зависимость, её причины, стадии, симптомы и лечение

Игровая зависимость на сегодняшний день приобрела масштаб настоящей эпидемии, причем наблюдается это не только среди детей и подростков, но и у взрослых. Среднестатистический подросток проводит за компьютером до шести часов в день. Примерно 70% детей увлекаются играми типа «GameofWare» – с сюжетами насилия и жестокости. Убийство в них является главным элементом и целью игры. Зависимые начинают путать настоящую реальность с виртуальной.

Подобная мания считается следствием весомых психологических патологий. При помощи компьютерных игр люди пытаются уйти от волнующих их жизненных ситуаций или заменить определенный недостающий элемент: внимание близких, отсутствие любимого человека, социальный статус.

games-online

Причины

Возможными причинами возникновения игровой зависимости принято считать:

  • Разнообразные психические нарушения (психопатия).
  • Особенности человеческого характера, закомплексованность, застенчивость, часто приводят к возникновению зависимостей подобного рода.
  • Многие люди при помощи игр реализуют свои детские фантазии и страхи.
  • Дефицит общения. Подобная проблема весьма актуальна среди детей и подростков, чьи родители постоянно заняты на работе.
  • Внутрисемейные конфликты. Часто чтобы избежать семейных скандалов, люди погружаются в придуманный мир, чем только усугубляют ситуацию.
  • Социальные фобии, когда человек страшится межличностных отношений и реального общества. Компьютерные игры помогают ему уйти от реальной жизни, почувствовать себя значимым и сильным. Компьютер для него становится собеседником и другом.

Стадии игровой зависимости

Игровая зависимость возникает не одномоментно, в ее развитии есть несколько стадий, каждая из которых характеризуется определенными признаками и изменениями в поведении зависимого. Каждой из стадий характерно приобретение новых патологических пристрастий.

Подготовительная стадия,
при которой развивается повышение восприимчивости к играм. Такие качества личности, как низкая самооценка, неспособность контролировать свои эмоции, отсутствие желания принимать критику, агрессия, импульсивность и гиперактивность, повышенный уровень тревожности, депрессия и стресс, склонность погружаться в мир фантазий, способствуют развитию игровой зависимости у взрослых и детей. Причем это касается не только компьютерных игр. При этом у человека возникает непреодолимое желание рисковать и поддерживать свое самолюбие. Постепенно развивается бессознательная тяга к определенному виду игр. Если подобное психологическое состояние не заметить и не скорректировать, то заболевание переходит на следующий этап.

games-online-3

Стадия выигрыша,
при которой в человеческом сознании формируется восприятие игры, как способа реализовать себя, а иногда и получить материальную выгоду. Разум начинает затуманиваться, и даже мелкий выигрыш сильно подстегивает интерес. Создается иллюзия, что человек сам творит свою судьбу, имея возможность при этом доказать окружающим свое превосходство. На этой стадии человек не в состоянии понимать последствия своих действий. Недовольство и критика со стороны близких могут восприниматься весьма негативно, как желание поставить под сомнение самореализацию и успешность игрока.

Стадия проигрыша,
когда игроманы оказываются в замкнутом цикле определенных событий. Желание играть у них не каждый раз подкрепляется наличием материальной возможности. Они тратят все имеющиеся денежные средства и даже склонны брать деньги в долг. После цепочки проигрышей на некоторое время желание играть у них исчезает и наступает мнимое понимание своих ошибок. Однако при наличии некоторых провоцирующих факторов (например, реклама или появившиеся материальные возможности) человек снова идет на поводу у своего желания, и история повторяется. Промежуток между циклами тем меньше, чем более развито заболевание. Тяжелое материальное положение и постоянные проигрыши повышают уровень тревожности, игрок становится озлобленным и раздражительным.

Стадия отчаяния.
Из-за систематического желания играть человек лишается интереса ко всему остальному. Возникают проблемы в школе или на работе, изменяется круг общения, психологическое состояние не позволяет ему нормально существовать в семье. Близкие устают от постоянных обманов, долгов и негативного отношения и начинают постепенно отстраняться. Игрок часто понимает, что причина всему – зависимость, тем не менее, все попытки проконтролировать себя положительного результата не приносят. Подавленное психологическое состояние часто приводит к злоупотреблению алкогольными напитками или наркотиками, что еще сильнее усугубляет заболевание. В подобном состоянии люди могут нарушать закон, продавать имеющуюся недвижимость, ценные вещи, брать кредиты. Единственным решением человек видит возможность играть дальше, чтобы выигрышем разом решить свои материальные и социальные проблемы.

Стадия безнадежности,
при которой больной осознает свою зависимость и понимает, что вероятности сорвать куш практически нет, тем не менее он продолжает играть. При этом им правит желание испытать привычные эмоции в процессе игры, что является проявлением психологической зависимости.

games-online-1

Сколько времени развивается патология?

Развитие игровой зависимости происходит постепенно и ингода может длиться 3 года. На каждом этапе развиваются определенные психические нарушения. Вначале игрок ничем не отличается от здоровых людей, потом становится чересчур импульсивным, у него развивается склонность к навязчивым идеям. Это приводит к стойкому расстройству психики. Отсутствие самоконтроля и изменение критичности к себе провоцирует распад личности. Потеря моральных ценностей приводит к состоянию озлобленности, угнетению положительных эмоциональных состояний, игрок становится безразличным к страданиям людей и всевозможным социальным проблемам.

Механизм формирования игровой зависимости

Патофизиологический механизм формирования игровой зависимости от компьютерных игр основан на стимуляции определенных центров удовольствия в мозге. Данное патологическое состояние может проявляться в виде ощущения эйфории во время посещения виртуального мира. Больные компьютерной зависимостью не могут планировать время своего нахождения за компьютером. Для стимуляции интеллектуальной деятельности они начинают употреблять большое количество кофеиносодержащих напитков и других психостимуляторов.

Изменяется режим и качество питания – для геймеров основными продуктами становятся пиво и фаст-фуд. Человек начинает плохо соблюдать правила личной гигиены: перестает причесываться, чистить зубы, принимать душ – ему становится безразлично, как он выглядит и питается. Он, как правило, ведет малоподвижный образ жизни и плохо спит. Если вдруг сломался компьютер или смартфон, или если у игрока закончились деньги на игру, он находится в подавленном настроении, может быть агрессивным с окружающими людьми, начинает искать решение проблемы и, как правило, не задумывается о личной жизни, работе или учебе. По мере прогрессирования игровой зависимости, больной не может отказаться от компьютерных игр, хотя начинает понимать их бесполезность. Он регулярно уходит от реальности и погружается в иллюзорный мир, принимает роль персонажа и живет его жизнью.

Игровая зависимость приводит к перегрузке нервной системы, в мозг человека поступают возбуждающие импульсы и через определенное время у него наблюдается снижение настроения, самочувствия, повышается тревожность, нарушается адаптация в обществе. Часто формируется недовольство собой, теряется смысл жизни, появляются симптомы глубокой депрессии. Такие люди, как правило, замкнуты, неразговорчивы.

Игровая зависимость у подростков и детей

Данная возрастная категория имеет в большинстве случаев зависимость от компьютерных игр, которая носит тяжелый характер. Дети становятся агрессивными и злыми, если их хоть на минуту просят отойти от компьютера. Признаками данной зависимости у детей является то, что они начинают пропускать уроки в школе, врать учителям и родителям. Игры вызывают у подростков жестокость, поскольку основным их сюжетом является убийство, за которое следует поощрение в виде очков и бонусов.

Незрелая детская психика перегружена эффектами игры, а в сознании ребенка виртуальная реальность ничем не отличается от естественной жизни. Зависимость отрицательно сказывается на здоровье и учебе, все мысли ребенка направлены на предвкушение игры. Подростки часто отказываются от друзей, забрасывают учебу, становятся агрессивными. Психологи утверждают, что эта мания может привести ребенка к ограниченности умственных способностей и распаду личности.

games-online-2

Лечение игровой зависимости

Нельзя рассматривать зависимость как самостоятельное заболевание, поскольку она является следствием серьезных психических проблем. Важно определить первопричину данного явления и бороться конкретно с ней. Для лечения игровой зависимости используется психотерапия, медикаментозные препараты, а также гипноз. Очень важно применить комплексные меры. При игровой зависимости применяется также аутогенная тренировка, психосинтез, семейная и поведенческая психотерапия.

Психотерапия должна быть направлена на коррекцию семейных отношений, устранение психологических установок (замкнутость), проблем, лечение страхов. Успешно применяется метод гештальт-терапии, который помогает «закрыть гештальт», т. е. разрешить проблему.

Симптоматическая лекарственная терапия компьютерной игровой зависимости направлена на лечение депрессии, бессонницы, повышенной тревожности и раздражительности. При этом часто назначают растительные препараты успокоительного действия, но чаще всего специалисты назначают антипсихотики и транквилизаторы. Для стабилизации сна применяют снотворные препараты и антидепрессанты, которые снимают психоэмоциональное перевозбуждение и нормализуют настроение.

Лечение игровой зависимости должно быть комплексным

Профилактические методы

Профилактика данного заболевания также крайне важна, особенно в тех случаях, когда речь идет о возникновении игровой зависимости в подростковом и детском возрасте. Родителям при этом рекомендуется чаще проводить беседы с ребенком, озаботиться его занятостью, заинтересовать каким-либо видом спорта или творчеством. Необходимо постоянно поощрять ребенка за успехи, хвалить его, поддерживать его самооценку. Профилактика игровой зависимости должна осуществляться на регулярной основе.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: