Для чего нужна компрессионная одежда?

Зачем нужна компрессионная одежда

Существует множество разновидностей компрессионной одежды. Она имеет различное предназначение, место локализации на теле. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы применение компрессионной одежды не вызвало негативной реакции организма. Он расскажет, зачем нужно компрессионное белье.

Что такое компрессионная одежда

Компрессионная одежда – гольфы, чулки, колготки, рукава и другие изделия, которые необходимы для поддержания и сжатия отдельных частей тела. Она может быть использована во время различных заболеваний, послеоперационного восстановления, при долгих путешествиях, для спортивных тренировок. Рекомендуется выбирать белье из трикотажа, оно обладает высокой эластичностью. В нем тело не потеет.

Такое белье имеет множество преимуществ для состояния здоровья человека, зачем нужна компрессионная одежда:

предотвращение отечности в различных частях тела;

устранение скованности мышц;

уменьшение нагрузки на сердце во время тренировок;

сокращение периода послеоперационного восстановления;

улучшение местного кровотока в области применения, благодаря чему к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, это ускоряет метаболизм и регенерацию тканей;

поддержка мышечной и костной ткани;

предотвращение негативных последствий во время операции;

устранение сыпи и трения на теле, уменьшение жесткости мышц, что необходимо для спортсменов.

Компрессионную одежду применяют в различных областях медицины, а также подбирают для улучшения качества спортивных тренировок и предотвращения негативных последствий после них.

Разновидности компрессионной одежды

В медицинской практике наиболее часто используют гольфы, чулки, рукава и колготки. Чтобы узнать, зачем носить компрессионное белье, насколько сильно стягивать тело, консультируются с лечащим врачом.

Чулки

Используют прочный и эластичный материал для изготовления чулок. Они должны плотно облегать ноги, сдавливая мышцы. Благодаря этому действию облегчается движение крови по сосудам. Если продолжительно использовать изделие, облегчается движение крови от конечностей к сердцу.

В избранное Недоступно

В избранное Недоступно

Объясняя, зачем нужны компрессионные чулки, врачи указывают на следующие показания к применению:

тяжесть в нижних конечностях;

отек и опухание лодыжек;

варикозное расширение вен нижних конечностей;

мышечные боли вследствие спазма;

венозные трофические язвы;

образование сосудистой стенки вследствие хрупкости эндотелия сосудов;

риск тромбоза и тромбоэмболии;

обширные рубцы после ожогов:

Чулки используют спортсмены, люди, продолжительное время работающие сидя (например, за компьютером) или стоящие на ногах (официанты).

Изделие можно использовать во время и после хирургического вмешательства. Врачи, объясняя, для чего после операции носить компрессионные чулки, рассказывают, что они устраняют риск закупорки сосудов и отека ног.

Гольфы

Изделие используют при заболеваниях вен нижних конечностей. Гольфы способствуют устранению боли и дискомфорта при варикозе, не допускают растяжение вен. При длительном применении нормализуется тонус сосудов, улучшается отток лимфы. Поэтому снижается возможность отеков.

В избранное Недоступно

В избранное Недоступно

Для чего нужны компрессионные гольфы, показания к применению:

варикозное расширение вен;

отеки нижних конечностей;

риск тромбоза и тромбоэмболии;

уменьшение нагрузки на сердце;

распределение нагрузки на ноги во время занятия спортом.

В отличие от компрессионных чулок, гольфы оказывают эффект только на голеностоп. Поэтому их не применяют во время хирургических вмешательств. Именно поэтому следует предварительно проконсультироваться с хирургом, узнав, зачем нужны компрессионные гольфы, когда их используют.

Рукава

Изделие применимо для лечения и профилактики заболеваний вен, в результате которых возможно образование отеков, закупорки сосудов. Также они применимы для восстановления верхних конечностей после механического повреждения.

Читайте также:
Круговая тренировка для девушек на все группы мышц в тренажерном зале, упражнения

Пациентам необходимо знать, как правильно носить компрессионный рукав, чтобы появился лечебный эффект. Устройство надевают на пораженную руку, его конец перекидывают под грудью, и закрепляют спереди липучкой. С помощью этого действия достигается максимальная фиксация конечности.

В избранное Недоступно

Для чего нужен компрессионный рукав, показания к применению:

нарушение вегетативной иннервации, которая ведет к снижению мозгового кровообращения;

механические повреждения верхних конечностей с нарушением иннервации;

реабилитационный период и дальнейшее лечение рака молочной железы и после проведения операции;

тромбоз верхних конечностей;

сниженная проходимость лимфатической системы, которая возникает из-за отека рук;

воспаление эндотелия вен, вследствие чего повышается риск формирования тромба.

Возможно использование рукава для устранения рубцов после ожогов.

Колготки

Изделие эффективно облегает всю область ног, бедра, паховая области и живота. Поэтому колготки применимы для терапии обширного варикоза вен, даже в тяжелой стадии. На каждый участок тела оказывается равномерное давление, обеспечивающее лечебный эффект. Нормализуется кровообращение, укрепляются стенки сосудов.

В избранное Недоступно

В избранное Недоступно

Для чего нужны компрессионные колготки, область использования:

профилактика и терапия варикоза нижних конечностей;

образование сосудистой сетки, которая просматривается под кожей;

отечность нижних конечностей, располагающаяся на бедрах и ниже;

боль и тяжесть в ногах;

профилактика и терапия тромбоза, тромбоэмболии, тромбофлебита;

судороги в ногах;

профилактика изменений в венах, и появления растяжек при беременности;

заболевания сосудов, которые образуются вследствие гормональных нарушений;

резкое увеличение массы тела, ожирение.

Компрессионная одежда подходит не для всех пациентов. Она имеет противопоказания. Поэтому не следует носить ее без предварительной консультации у терапевта, кардиолога, невролога. Они расскажут, зачем нужна компрессионная одежда, когда ее носить не стоит.

Всё, что нужно знать о послеоперационном компрессионном белье

После операции нет ничего лучше, чем уютно расположиться на диване в удобном трикотажном пижамном комплекте. Однако, если речь идёт о большинстве пластических операций, то реальность такова, что придётся носить утягивающее компрессионное бельё, которое в первое время ношения отнюдь не покажется удобным. В ряде случаев компрессионное бельё предстоит носить не один месяц, даже если речь идёт о простой в сущности липосакции. Оно помогает коже принять новые контуры, а главное, уменьшает отёчность и улучшает кровообращение. Компрессионное бельё — обязательно к ношению после подавляющего большинства пластических операций на теле, и поскольку оно станет вашим спутником на долгое время, ниже приведены несколько важных моментов, о которых обязательно нужно знать пациенту пластической хирургии.

Что такое компрессионное бельё?

Компрессионное бельё – это одежда, надеваемая непосредственно на голое тело, и служащая для разных целей. Существует например, спортивное компрессионное бельё, цель которого сделать тренировки комфортными и эффективными.

Медицинское компрессионное бельё также имеет несколько назначений. Например, есть компрессионное бельё против варикозного расширения вен, есть послеожоговое компрессионное бельё, а есть послеоперационное бельё. Его цель, как уже было сказано выше, улучшить и ускорить процесс восстановления. Оно оказывает телу нужную поддержку после операции в прямом и переносном смысле — создаёт дополнительную компрессию, не даёт коже возможности одряблеть и начать провисать, что важно, например, после липосакции, абдоминопластики, уменьшения или подтяжки груди, доставляет кислород к мышцам и другим тканям, позволяет коже «дышать», не даёт застаиваться ненужной жидкости в тканях, уменьшает послеоперационные отёки и синяки.

Читайте также:
Маленькое красное платье
Популярные темы и статьи:

После каких процедур необходимо компрессионное бельё?

В обязательном порядке компрессионное бельё требуется после операций, где имела место липосакция, например — подтяжка живота круговая или классическая, подтяжка рук, ягодиц или удаление второго подбородка. После липосакции компрессионное бельё требуется по следующим основным причинам: оно ограничивает количество образующихся после операции отёков, они будут уменьшаться и сами по себе, но компрессия ускорит этот процесс, попутно уменьшая синяки и гематомы, кроме того, она помогает коже сокращаться и принимать новую форму.

После увеличения (а также уменьшения или подтяжки) груди большинство хирургов также рекомендуют носить компрессионное бельё по тем же причинам, что были описаны выше. Однако в некоторых случаях после увеличения груди врач может порекомендовать носить специальный спортивный бюстгальтер из хлопка, который будет менее плотным чем компрессионное бельё, и, как следствие, более удобным в носке.

Обязательно ли мне носить компрессионное бельё после операции?

После вышесказанного этот вопрос может прозвучать странно, тем не менее он один из самых часто задаваемых в кабинетах пластических хирургов. И ответ здесь: да, если вы хотите увидеть результат операции как можно быстрее, и хотите, чтобы он соответствовал вашим ожиданиям, в ваших же интересах носить компрессионную одежду. Врачи сходятся во мнении о том, что правильно подобранное бельё не будет вызывать никаких побочных эффектов и будет всегда только на руку пациенту, у него практически нет никаких недостатков, только преимущества. Например, после абдоминопластики, во время которой часть кожи фактически отслаивается от тела, компрессионное бельё – обязательный этап восстановления, оно не только помогает с отёками и синяками, но и даёт коже возможность «прилипнуть» обратно к телу в кратчайшие сроки, что критически важно. Кроме того, послеоперационное бельё поддерживает мышцы брюшной стенки, благодаря чему многие пациенты находят компрессионное бельё скорее комфортным, чем сковывающим и раздражающим.

В ряде редких случаев компрессионное бельё действительно может вызвать серьёзный дискомфорт, например, кожные высыпания. Тогда на помощь может прийти лимфатический массаж, который должен проводиться исключительно врачом и только в клинике.

Подробную статью о реабилитации после пластической операции читайте здесь

Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж служит для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов, связанных с потерей эластичности их стенок. Изделия данного типа позволяют мягко и постепенно сдавливать вены, что приводит к улучшению кровообращения и общего состояния.

Чтобы правильно выбрать такой трикотаж, необходимо учитывать параметры пользователя, а также правильно подобрать тип изделия в зависимости от локализации проблемы: чулки, гольфы, носки, колготки, повязки и т.д. Компрессионные товары распределяются на несколько классов в зависимости от силы давления на кожные покровы: с 1 по 4 класс.

Ведущие производители используют в линейках продукции современные материалы: микрофибровые и хлопковые волокна, нити нейлона и лайкры с различными методиками плетения.

После носки трикотажа с правильно подобранной степенью компрессии, пользователь ощущает невероятную легкость, исчезает болевой синдром и отечность. Хотите узнать, как носить и одевать компрессионный трикотаж, чтобы не навредить своему здоровью? Тогда стоит дочитать эту статью до конца, где каждого читателя ожидает приятный бонус!

Функции компрессионного белья

Данный тип одежды назначается в профилактических и лечебных целях. Каждый из венозных недугов связан со значительным расширением вен.

Читайте также:
Как смыть репейное масло с волос

Принцип работы изделия с компрессией базируется на разности создаваемого давления на конечностях. На голень приходится в среднем 70% давления, а на бедро – около 30%. Вены сжимаются, кровь выталкивается, кровоток стабилизируется.

Создаваемая внешне компрессия при помощи правильно подобранного трикотажа мягко и постепенно сдавливает венозные стеночки. Это позволяет:

  • улучшить качество кровообращения в сосудистой системе организма;
  • нормализовать кровоток, а вместе с ним и артериальное давление;
  • снизить вязкость крови;
  • поэтапно уменьшить диаметр сосудов;
  • улучшить питание тканей в организме;
  • снизить риск образования тромбов;
  • сократить внешние проявления в виде венозных сеточек, «звездочек»;
  • устранить отечность и болевой синдром.

То есть, компрессионный трикотаж позволяет венам не расширяться за счет собственной эластичности и создаваемого давления на тело.

В каких случаях необходимо компрессионное белье?

Эти изделия назначаются специалистами в случаях выявленных проблем с состоянием вен. В зависимости от сложности ситуации назначается определенный тип и класс компрессионки.

  • Венозные заболевания: тромбофлебит, варикоз, тромбоз, лимфедема. Стадии этих недугов требуют носки эластичного белья с эффектом компрессии, чтобы минимизировать риск развития тромбоза вен и улучшить общее самочувствие пациента.
  • Применение в послеоперационном периоде позволяет быстрее восстановиться. Несмотря на постельный режим, пациент будет получать активное кровообращение в сосудах за счет внешнего давления от эластичности белья.
  • Во время беременности компрессионный трикотаж нормализует давление в нижних конечностях, улучшая кровоток. Исчезает тяжесть в ногах, отеки и практически полностью проходят синие венозные сеточки.
  • В послеродовой период компрессионка поддерживает в тонусе мышцы живота, не допускает опущение внутренних органов и позволяет мамочке быстрее вернуть физическую форму.
  • Во время спортивных тренировок снижается уровень усталости тела, а также предупреждаются болевой синдром при необычных или тяжелых нагрузках.
  • Чтобы сохранить оптимальное самочувствие в длительных авиаперелетах или при работе сидячего характера следует воспользоваться чулками или колготками с профилактической целью.
  • Также компрессионка используется в сфере диетологии как дополнительный инструмент для похудения и отведения излишков жидкости. Чулки и колготки стимулируют уменьшение жировых отложений, разглаживают кожный рельеф за счет микромассажа и тонизации верхних слоев кожи.

А есть ли противопоказания?

Компрессионный трикотаж – не панацея от всех сосудистых недугов. Поэтому при подборе изделий важно предоставить специалисту исчерпывающую информацию о ваших сопутствующих заболеваниях.

Носка компрессионных изделий запрещена при наличии хронических болезней артерий, которые сопровождаются сужением просвета сосудов. Это атеросклероз, аортоартериит, синдром Рейно, полинейропатия. Также не допускается использование при диабетической стопе, трофических язвах, остеоартритах.

Относительными факторами для запрета носки являются:

  • нарушения трофики тканей и дерматологические заболевания с микробной природой;
  • открытые раны, пролежни, экземы;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • диабет;
  • ухудшение кровообращения на фоне сердечной или легочной недостаточности.

Типы компрессионного белья

Перед тем, как носить компрессионный трикотаж, необходимо сориентироваться в актуальном ассортименте моделей.

Большинство производителей изготавливают продукцию из нитей микрофибры, нейлона, лайкры или хлопка. Станки позволяют создать круговое бесшовное плетение, которое обеспечивает комфорт во время носки. Эластичный компонент находится внутри изделия, в оплетке волокон.

  • Колготки – плотно облегают ноги, посадка на уровне талии. За счет мягких поясков и высокой эластичности материала, не сползают во время носки. Помогают предупредить развитие геморроя. Внешне изделие ничем не отличается от обычных капроновых колгот.
  • Чулки – более практичный вариант для использования, требующий определенной сноровки и практики при надевании. Чулок очень тугой и плотный, чтобы равномерно натянуть его на конечность, требуются некоторые усилия. Манжеты могут быть универсальными для мужчин и женщин, или с кружевными вставками.
  • Гольфы – компактные и удобные, не видны из-под одежды. Могут быть укороченными или стандартной высоты. Резинка располагается ниже колена. Изделие в стиле унисекс. Усиленная пятка уменьшает давление на ноги при активных занятиях. Носок может быть открытым или закрытым. У некоторых брендов есть варианты с липучкой или застежкой-молнией для удобства при надевании.
  • Носки – часто используются мужчинами на начальной стадии развития болезней вен. Они лаконично выглядят, удобно сидят на голени за счет плотной резинки и изготавливаются в различных оттенках.
Читайте также:
Как избавиться от гнева

7 рекомендаций по выбору

Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.

  1. Определитесь с целью использования: профилактика, лечение или нахождение в послеоперационном периоде.
  2. Посетите врача для подбора нужной высоты изделия: колготки, чулки, гольфы, носки.
  3. Покупайте компрессионку строго по требуемому классу компрессии.
  4. Выбирайте размер, исходя из таблицы, указанной на упаковке производителя. Перед посещением магазина с утра проведите замеры полуобхватов конечностей: в области голени, под коленом, посредине бедра, под ягодицей.
  5. Выбирая бренд, обращайте внимание на марки с репутацией надежного производителя, давно находящегося в данной сфере.
  6. Присмотритесь к качеству пошива: не должно быть ярко выраженных швов и стыков, материал должен выглядеть однородно по текстуре и цвету, отлично растягиваться.
  7. Итоговая стоимость продукции зависит от качества используемых материалов, новаторских техник в создании и международной сертификации.

Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья

Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам.

Компрессия для профилактики

Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.

  • снимает отек в зоне икроножных мышц;
  • убирает болевой синдром;
  • придает коже равномерного, приятного оттенка и текстуры.

1 класс

Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.

Показания для носки:

  • визуально заметная выпуклость венок;
  • ощущение распирающей тяжести вечером;
  • длительное стоячее или сидячее положение, которое сопровождается болью;
  • чувство жжения в икрах.

Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.

2 класс

Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.

3 класс

Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.

4 класс

Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.

Поиск

maxdeleske

m@zozhnik.ru

Рекламные ссылки:

Ведите дневник питания и читайте Зожник в бесплатном приложении “Дневник Зожника”

Читайте также:
Бразильское наращивание волос: что такое, описание метода вплетения косичек, плюсы и минусы технологии, как делать плетение и коррекцию, противопоказания

Зачем вам компрессионная спортивная одежда

img11B

Если вам приходится часто и подолгу стоять, если вы поднимаете тяжести или очень много бегаете, готовясь к соревнованиям, то нагрузка достается и вашим сосудам. Если есть предрасположенность к отекам или варикозу, вы можете подсобить своим сосудам спортивным компрессионным бельем, а заодно уменьшить риски для здоровья.

Как работает компрессионная одежда

Компрессионное белье (носки, гетры, штаны, комбинезон и прочие варианты) так называется от слова «компрессия» – давление, сжатие. Суть работы любой «компрессионки»: сжатие с разной степенью (в зависимости от расположения части тела) ваших конечностей вместе с находящимися в них сосудами – для облегчения работы кровеносной системы.

Поднимаясь из нижних конечностей вверх, кровь, преодолевая силу притяжения, проходит через серию клапанов. В обычном режиме они совершенно спокойно функционируют, пропуская с каждым толчком сердца порцию крови вверх и не позволяя ей скапливаться внизу, раздувая вены или формируя отеки или даже тромбозы.

3

Однако под воздействием непомерной нагрузки (например, когда человек постоянно находится в стоячем положении) или, например, при значительных беговых нагрузках, сосуды могут терять форму и работа этих клапанов может нарушаться. Могут появляться и развиваться тромбозы, дополнительно нагружается сердечно-сосудистая система.

Собственно, функция компрессионного белья – сжимать ваши конечности под определенным давлением, либо чтобы помочь нарушенным сосудам функционировать правильно, либо просто помочь им выдержать большие нагрузки без последствий для вашего здоровья. Провести весь день на ногах или сбегать марафон легче и приятнее в компрессионных гольфах.

46884668

В правильно сделанном компрессионном белье, например, в спортивных носках, произведен расчет распределения нагрузки. Чем ниже – тем сильнее сжатие, ближе к колену давление снижается. Это связано с тем, для поднятия крови вверх с нижнего участка вашей конечности требуется большее усилие.

“Правильность” компрессионного белья подтверждается различными стандартами. В Европе есть стандарт RAL-GZ 387. Его логотип можно найти на упаковке и на вшитом в компрессионном белье ярлыке некоторых марок, в основном специализирующихся на медицинском компрессионном белье.

54668

Медицинская «компрессионка»

Медики пишут, а мы пересказываем вам: есть 4 класса компрессии медицинского белья, но без врача смотреть можно только на первый. Белье первого класса можно купить в аптеке – оно для профилактики. Врачи рекомендуют его всем, кто смог найти на ногах сосудистые звездочки, обнаружил увеличение подкожных вен или раздражается от отеков к концу дня. Остальные классы белья вам все равно не продадут без рецепта врача, да и мы никогда не рискнем советовать без рекомендаций специалистов.

Тем не менее смысл этой главы – рассказать о противопоказаниях: не носите компрессионное белье при атеросклерозе, облитерирующем тромбангиите, эндоартериите, ортоартериите.

Делает ли “компрессионка” быстрее?

Все найденные нами источники в унисон поют оду компрессионной одежде для спорта – она «поддерживает мышцы, сохраняя и возвращая энергию при растяжении и сокращении мышц во время физической активности» и «позволяет лучше ощущать себя в пространстве».

Исследование, проведенное в Университете Ньюкасла, показало, что компрессионная одежда нижней части туловища увеличивает приток крови и уменьшает частоту сердечных сокращений при высокоинтенсивном беге на выносливость. Это, по идее, должно подтверждать теорию, что компрессионные чулки или леггинсы должны повысить результативность. Однако это же исследование не доказало, что компрессионная одежда действительно делает бегунов быстрее.

Читайте также:
Аппарат для маникюра Strong: машинка для педикюра, какой профессиональный инструмент лучше, отзывы

Так что ученые пока не подтвердили зависимость результата от компрессионного белья. Возможно, всему виной незначительность преимущества, затерявшегося в статистической погрешности. Споры на тему увеличения скорости бега при помощи компрессии не прекращаются десятки лет.

Анна Шагинян отдыхает после марафона в Вене

Анна Шагинян отдыхает после марафона в Вене

Научно доказано, что компрессионка снижает средний пульс спортсмена. Было проведено испытание, в котором измерялась частота сокращений во время физической нагрузки. Пульс спортсменов, участвовавших в компрессионном белье, был в среднем на 2-3 удара в минуту меньше, чем у участников в обычной одежде.

Что дает “компрессионка”: уменьшение боли, быстрое восстановление, профилактика сосудистых болезней

А вот по части здоровья и комфорта есть положительные результаты. Ученые из университета Мейси в Окленде установили, что спустя 24 часа после высокоинтенсивного бега на дистанции 10 км (с использованием компрессионных носков) было отмечено снижение отсроченной боли в мышцах. 93% спортсменов, бежавших без компрессионных носков, испытали болезненные ощущения в области голени на следующий день после забега, и только 14% испытуемых, бежавших в компрессионных носках, также ощущали подобную боль.

7156f2ceafe2f921cffba0f5bef62122

Даже самые простые компрессионные носки ведущих марок – недешевое удовольствие.

Ученые университета Эксетера оценили воздействие компрессионной одежды на восстановление мышц. Тестировали при помощи повторения трех силовых упражнений через 1, 2, 3 и 4 дня после занятий, вызывающих болезненные ощущения. Было обнаружено, что ношение компрессионной одежды в течение 24 часов после тренировки улучшило выполнение во всех трех тестах на выносливость и уменьшило болезненные ощущения испытуемых.

Ели добавить сюда медицинские показания для профилактики долгосрочных негативных эффектов от серьезных нагрузок, то польза от компрессионного белья очевидно. Однако, следует четко понимать, насколько оно вам необходимо и носить его обдуманно.

Когда носить спортивное компрессионное белье

Например, во время сильных, продолжительных нагрузок. Дополнительный фактор риска предрасположенность к варикозу – сосудистые звездочки, увеличенные вены, отеки.

К примеру, мне для подготовки к триатлону предложили использовать спортивные гольфы австралийской фирмы 2XU (как мне сказали, “мерседесы” в мире спортивной компрессионки, да еще и триатлеты на соревнованиях в этой марке выступают). Ношу на все тяжелые велотренировки и тренировки по бегу, особенно при росте нагрузок. Собственно, с увеличенными венами на ногах, мне такое белье однозначно необходимо при высоких нагрузках.

Отдельная тема – восстановление, у топовых производителей есть линейки восстанавливающей одежды после тяжелых тренировок или соревнований. А, исходя из результатов научных исследований, можно рекомендовать компрессионку и для этих целей.

2xu_компрессионка_восстановление

У топовых марок есть линии компрессионного белья “для восстановления”.

А вот постоянно носить «компрессионку» не следует именно из-за чрезмерного действия их главного позитивного эффекта. «Передозировка» сдавливания может быть также вредна, как и недостаток: ваши сосуды могут перестать поддерживать естественный тонус, что также может повлечь те же проблемы, от которых такое белье и лечит. Поэтому (если у вас нет других показаний для применения) не стоит надевать компрессионное белье тогда, когда нагрузка вам привычна.

Внимательно изучите размерную сетку компрессионной одежды и точно следуйте рекомендациями производителя. Компрессионка должна сидеть плотно (как вторая кожа), одеваться с трудом, но не сковывать движений.

Читайте также:
Домашнее антицеллюлитное масло

Используйте компрессионное белье разумно и с пользой для вашего здоровья и результатов. И да пребудет с вами сила.

Как выбрать компрессионное белье?

После хирургических операций некоторое время пациент продолжает находиться в реабилитационном периоде. Длительность восстановления зависит от сложности ранее проведённого вмешательства, а также от индивидуальных особенностей каждого человека. Чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, а также ускорить процесс заживления – рекомендуется купить компрессионное белье после операций. Что это за изделия и как они помогают ускорить реабилитацию? Об этом и о многом другом мы расскажем далее.

Содержание

  • Функции компрессионного белья
  • Виды белья и типы компрессии
  • Принцип действия белья
  • Как правильно выбрать размер?
  • Показания и противопоказания к ношению
  • Помощь специалистов при подборе изделия

Функции компрессионного белья

Компрессионное бельё – это особый вид трикотажа, который оказывает сдавливающее воздействие на мягкие ткани, мышцы и кровоток. Бельё стимулирует кровообращение, защищает прооперированную область от механических повреждений и снижает риск образования постоперационных осложнений. Такие изделия назначаются лечащим врачом и используются после различных пластических, хирургических операций.

Какими функциями обладает компрессионное бельё и какое воздействие оказывает на тело человека? Прежде всего, компрессионный трикотаж:

  • Поддерживает тонус мягких тканей и мышечных структур;
  • Стимулирует кровообращение;
  • Устраняет отёчность;
  • Налаживает лимфоток;
  • Оказывает поддержку венозных клапанов;
  • Ускоряет процесс заживления швов;
  • Защищает прооперированную зону от перегрузок и механических повреждений;
  • Снижает болевые ощущение в период восстановления;
  • Снижает вероятность осложнений.

В выборе компрессионных изделий вам помогут квалифицированные специалисты сети магазинов ORTO SMART – Медтехника, ортосалон, а также онлайн-консультанты сайта ortosalon.ua.

Виды белья и типы компрессии

Компрессионное бельё делится на виды в зависимости от модели, зоны, для которой предназначается изделие, а также материалов и класса компрессии. Почему так важно, чтобы послеоперационное бельё было назначено врачом? Все компрессионные модели различаются между собой по классу компрессии, то бишь степени сдавливания тканей. Необходимо, чтобы доктор назначил тот класс компрессии, который нужен в вашем конкретном случае.

Согласно единой медицинской классификации существуют такие классы компрессии:

  • I класс. Оказывает давление, равное 18-21 мм рт.ст;
  • II класс. Компрессия 25-32 мм рт.ст;
  • III класс. Давление 36-46 мм рт.ст;
  • IV класс. Максимальная компрессия 59 мм рт.ст. и выше.

Бельё используется не только после операций, но и для борьбы с варикозным расширением вен. Если у вас существует предрасположенность к варикозу, или болезнь уже успела перейти в ощутимую стадию – вам необходимо купить антиварикозное белье. Обычно оно производится в виде чулок, колготок или гольфов. Применяется спортсменами, беременными женщинами, пациентами с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также людьми с лишним весом.

Специально для будущих мам на рынке имеются модели антиэмболического белья, которое применятся, как правило, во время родов или в процессе хирургической операции. Такое бельё выполнено в белом цвете и отлично справляется с защитой вен, когда они находятся под пиковым давлением. Купить белье от варикоза вен вы можете в сети магазинов ORTO SMART – Медтехника, ортосалон или на заказать на сайте нашего интернет-магазина ortosalon.ua.

Принцип действия белья

Как уже упоминалось ранее, каждая отдельная модель компрессионного белья соответствует определённому классу компрессии, соответственно, оказывает стимулирующее воздействие на тело. Бельё выполнено из особых по структуре текстильных волокон, которые создают своеобразную натяжную «сетку» и, таким образом, поддерживают вены и сосуды. Оказывает поддержка венозных клапанов, за счёт чего кровь лучше циркулирует, снижается вероятность образования тромбов. Также поддержке подлежат мягкие ткани.

Читайте также:
Как называется женский пиджак без пуговиц?

Компрессионное нижнее белье:

  1. Оказывает градуированное давление;
  2. Защищает кожу;
  3. Устраняет отёчность и болевые ощущения после операции;
  4. Ускоряет реабилитацию.

Подобрать компрессионное белье вам помогут консультанты наших розничных магазинов ORTO SMART – Медтехника, ортосалон или менеджеры интернет-магазина ortosalon.ua. Вы можете задать нашим специалистам любые интересующие вас вопросы как в режиме онлайн, так и лично. Мы с радостью поможем вам в выборе послеоперационного белья, а также ответим на все ваши вопросы.

Как правильно выбрать размер?

При выборе компрессионных изделий крайне важно правильно подобрать размер компрессионного белья. От этого фактора напрямую будет зависеть эффективность модели. Нельзя допускать чрезмерного сдавливания, так как это может пагубно сказаться на состоянии сосудов, а слишком свободно сидящее бельё не окажет нужного воздействия. Рекомендуем вам при выборе проконсультироваться с сотрудниками наших ортосалонов. У нас работает специально обученный персонал, который быстро произведёт замеры и подберёт для вас оптимальный размер белья.

В ассортименте магазинов ORTO SMART – Медтехника, ортосалон представлены самые различные модели компрессионного белья. В том числе у нас вы найдёте линию больших размеров для пациентов с повышенной массой тела. В каталоге интернет-магазина, а также в физических точках продажи ORTO SMART – Медтехника, ортосалон вы найдёте:

  • Компрессионные боди;
  • Бриджи, лосины;
  • Рукава;
  • Бельё после маммопластики;
  • Бандажи после пластических манипуляций в зоне лица и многое другое.

Предлагаем вам лично посетить один из наших магазинов и проконсультироваться с нашими специалистами напрямую.

Показания и противопоказания к ношению

Перед тем как купить послеоперационное бельё – настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Специалист подберёт для вас изделия исходя из ваших индивидуальных показаний, а также примет во внимание наличие или отсутствие ряда противопоказаний.

Какие показания к применению компрессионного белья?

  • Послеоперационный период;
  • Реабилитация после травм;
  • Варикозное расширение вен;
  • Отёчность после хирургических вмешательств;
  • Необходимость обеспечения покоя прооперированной области;
  • Профилактика осложнений после операции.

Что касается противопоказаний, к ним относят:

  1. Различные опухоли;
  2. Дерматологические заболевания;
  3. Сахарный диабет и болезни сердца;
  4. Артериальные дисфункции;
  5. Атеросклероз и др.

Перед покупкой белья обязательно проконсультируйтесь с хирургом, флебологом или лечащим терапевтом.

Помощь специалистов при подборе изделия

Специалисты сети магазинов ORTO SMART – Медтехника, ортосалон готовы предложить вам профессиональную помощь при выборе необходимой вам модели компрессионного белья. Продавцы помогут выбрать компрессионное белье для спорта, послеоперационные изделия, модели для борьбы с варикозным расширением вен и многое другое. Все сотрудники нашей сети проходят квалифицированное обучение, которое позволяет оказывать грамотные профессиональные консультации клиентов.

При возникновении сложностей с выбором товара в интернет-магазине ortosalon.ua вы всегда можете обратиться за помощью к менеджерам нашего контактного центра по телефону 0800 308 390 (бесплатно с мобильных по всей территории Украины).

Зачем нужна компрессионная одежда для спорта – правда ли в ней легче тренироваться: лосины, рашгард и другие разновидности

Под компрессией понимают сжатие и давление. По этому принципу работает компрессионное белье. Это разновидность спортивной одежды, которая обеспечивает сжатие конечностей и тела вместе с сосудами. Но зачем необходим этот эффект и действительно ли для занятий спортом нужно компрессионное белье? Разберемся в этом вопросе подробнее.

Читайте также:
Как продлить жизнь срезанной розе? фото + видео

Основные виды компрессионного белья

Какие виды компрессионного белья существуют:

  1. Рашгард – это тренировочная компрессионная футболка, как правило, с длинными рукавами. Производится из усиленного, но тонкого текстиля. Хорошо тянется и плотно облегает фигуру.
  2. Лосины – штаны обтягивающего фасона. Они производятся из гигиеничного и гигроскопичного материала, поэтому применяются любителями спорта и профессиональными спортсменами.
  3. Футболки с короткими рукавами, майки, шорты, штаны, гольфы. Используются в разных видах спорта в зависимости от того, в какой части тела необходимо обеспечить компрессию.

Что такое лосины и их отличие от леггинсов

Лосины появились еще в 18 веке как элемент военной формы для мужчин. Тогда их изготавливали из тонкой выделанной лосиной кожи, откуда и пошло название штанов. В современных условиях лосины производят из хлопка и полиамида с эластичными добавками в виде спандекса или лайкры. Это делает одежду легкой и комфортной в надевании и носке.

Чаще всего компрессионное белье изготавливают из трикотажа на основе синтетических тканей. Наиболее распространенный вариант – полиэстер. Он прочный, износостойкий и хорошо пропускает пот.

Леггинсы в отличие от лосин не используются для занятий спортом. Они чаще всего выполнены из ткани, не «дышащей» и не впитывающей пот. С лосинами дело обстоит иначе. Они хорошо впитывают влагу, чем обеспечивают гигиеничность тренировок.

Для чего нужна компрессионная спортивная одежда

Компрессионная одежда появилась относительно недавно, но уже пользуется высоким спросом среди тех, кто занимается легкой или тяжелой атлетикой, кроссфитом, единоборствами или беговыми видами спорта.

В целом заниматься в обтягивающей одежде аэробикой или тренироваться в тренажерном зале не только удобнее, но и безопаснее, чем в обычном спортивном костюме. Но в каждом виде спорта «компрессионка» выполняет разные функции.

Для атлетики, кроссфита и беговых видов спорта

Кровь при подъеме из нижней части тела преодолевает множество препятствий, в том числе клапаны и силу притяжения. Во время физических нагрузок в вертикальном положении сердечно-сосудистая система начинает работать в более интенсивном режиме. Тому есть несколько причин, во время физических нагрузок:

  1. Усиливается кровообращение в тканях, поскольку для обеспечения мышечных сокращений нужно больше энергии, чем в состоянии покоя.
  2. Усиливается и учащается сердечный ритм – пульс может увеличиваться до 200 ударов в минуту.
  3. Увеличивается количество циркулирующей крови за счет выхода ее из «депо» – в состоянии покоя в кровяном русле присутствует только 40-50% из всего объема крови, т. е. от 5-6 л.

Эти эффекты увеличивают риск образования тромбоза – закупорки вен кровяным сгустком. Компрессионное белье помогает этого избежать, поскольку:

  • оно создает определенное внешнее давление,
  • исключает образование застоев крови,
  • стимулирует ее движение по направлению к сердцу.

Улучшение кровообращения – одно из важнейших свойств компрессионного белья. Оно не дает крови застаиваться в ногах, что происходит по причине удаленности нижних конечностей от сердечной мышцы и гравитации.

Скопления крови могут приводить к усталости и отечности, расширению поверхностных вен. Если мужчины не обращают внимания на венозный рисунок, то для женщин это становится серьезной косметической проблемой. Компрессионное белье не даст венам раздуться при интенсивных тренировках и ускорит отток крови, снизив нагрузку на сердце.

Читайте также:
Кулоны для влюбленных: описание и фото

Другие эффекты от ношения компрессионного белья

Зачем еще нужна компрессионная одежда для спорта:

  • чтобы улучшить ощущение тела в пространстве;
  • уменьшить болезненность мышц после тренировки;
  • быстрее вывести из организма молочную кислоту;
  • ускорить восстановление после тренировки;
  • защитить от травм (белье дает дополнительный гибкий каркас).

Еще рашгард и компрессионное белье других видов помогают сохранить тепло в мышцах, а это делает тренировки более комфортными, позволяет мускулатуре дольше оставаться в тонусе и снижает риск травмирования. Это особенно важно в прохладных помещениях, где при интенсивном потоотделении влага быстро испаряется от повышенной температуры тела.

В беге и велоспорте компрессионное белье улучшает обтекаемость тела, а это в свою очередь уменьшает сопротивляемость потоку воздуха. В результате спортсмену удается бежать или ехать быстрее, он становится выносливее и может достичь более высоких результатов.

Зачем нужны рашгард и компрессионные штаны в единоборствах

Рашгард и компрессионные штаны чаще используют в единоборствах с целью избежать трения различных участков кожи друг о друга. Это исключает негативные последствия в виде переноса кожных инфекций, а также образования ссадин и царапин, которых не избежать без компрессионной одежды.

Чем отличается рашгард от компрессионной одежды

В основном разница заключается в крое и плотности материала:

  1. Компрессионные футболки более универсальные, подходят для многих видов спорта. Их ткань обычно не слишком плотная.
  2. Рашгарды более плотные, рассчитаны на хорошую защиту от внешнего воздействия. Они используются как «вторая кожа» для полного исключения контакта с кожей противника.

Советы по выбору и ношению компрессионного белья

В качественном компрессионном белье тщательно продуман эффект сжатия. Нагрузка распределяется так, что давление уменьшается по направлению от нижней части ноги к бедрам. Это важное условие, позволяющее крови подниматься вверх.

Для компрессионного белья существует Европейский стандарт – RAL-GZ 387. Хорошо, если выбранная одежда будет ему соответствовать. Этот или другой стандарт должен быть указан на упаковке и вшит на ярлыке.

К выбору белья нужно отнестись очень внимательно:

  1. Оно должно плотно облегать тело, поэтому перед покупкой лучше сделать примерку.
  2. Еще стоит учесть вид спорта, поскольку от этого зависит нагрузка на определенные части тела.
  3. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, которые будут максимально нагружены во время тренировок.
  4. Необходимо посмотреть на упаковке тип спортивной компрессии. Она бывает активной (непосредственно для занятий и соревнований) и пассивной (для переездов, перелетов и ношения после тренировок).

Компрессионное белье нельзя носить постоянно. Еще у него есть противопоказания:

  • дерматит,
  • гиперчувствительность кожи,
  • сахарный диабет;
  • нарушения кровообращения;
  • открытые раны и другие повреждения на коже.

Подведем итог

Зачем нужна компрессионная одежда для спорта:

  • чтобы помочь крови не застаиваться в нижней части тела;
  • создать определенную компрессию (внешнее давление);
  • помочь сердечно-сосудистой системе легче переносить нагрузки;
  • исключить образование тромбозов;
  • уменьшить боли в мышцах после тренировок и быстрее восстановиться;
  • сохранить тепло в теле, тем самым поддерживать мышцы в тонусе.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: