Дело говорит: секрет красоты Кейт Мосс, который за пару минут помогает убрать усталость на лице

7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи

Специалисты Дневного Стационара советуют: 7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи.

1. Записывайте , все что приходит Вам в голову.

Чем это полезно? Когда Вы записываете свои мысли, различные ситуации, а возможно даже идеи будущего происходит структуризация мыслей, наведение порядка в голове. Этот творческий процесс очень эффективен, отвлекает Вас от текущих проблем, голова очищается и спадает напряжение. В дальнейшем вы сможете рассмотреть некоторые ситуации под другим углом. Удачи.

2. Приготовьте блюдо и будьте крайне педантичны в выборе ингредиентов, украсьте его и насладитесь им

Известный факт, когда человек нервничает он зачастую склонен «заедать проблемы». Но если это будет здоровая еда или новое блюдо с тщательно подобранными ингредиентами, аккуратно приготовленная и красиво поданная на стол, это может послужить огромным источником позитивных эмоций и познания новых вкусов и оттенков.

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/image-8-jpg.713602/

3. Релаксация и дыхание

На сегодняшний день очень актуальным и эффективным способом борьбы с различными стрессовыми и тревожными состояниями является методы дыхательной гимнастики и прогрессивной мышечной релаксации, разработанной еще в 1920 году. Принцип прост: после любого сильного напряжения наступает сильное расслабление. Поэтому предлагаем Вам воспользоваться и овладеть простым и очень доступным методом: напрягайте мышцы в течение 10 минут, а затем расслабьте их, стараясь сконцентрироваться на моменте расслабления. Существует множество упражнений (по ссылке Вы можете более подробно их рассмотреть http://k-psy.ru/relax.html). Начните с самого простого и доступного – максимально сильно сожмите руку в кулак, удерживайте напряжение, расслабьте. Или же сильно зажмурьтесь, нахмурьтесь и наморщите нос, затем расслабьтесь и сконцентрируйтесь на чувстве расслабления мышц лица.

4. Реагируйте правильно или не реагируйте вообще

Постарайтесь увидеть позитив в любой стрессовой ситуации, пробуйте изменить свое отношение к ней: «Я не могу изменить ситуацию, но могу изменить свою реакцию на нее». Позитивная реакция на негативное событие помогает не только избежать стресса, но и получить некий опыт, если смотреть на это, как на испытание, и учиться на ошибках.

5. Остановите поток мыслей

Когда вы чувствуете наплыв мыслей, с которым сложно справиться щелкните пальцами и скажите «Стоп! Я подумаю об этом позже!». Можно использовать резинку на запястье или же просто себя ущипнуть. Подобный метод позволяет остановить круговорот мыслей и отложить проблему на потом. Остановив свои мысли, постарайтесь переключить внимание на что-то другое – смените вид деятельности.

https://www.inpearls.ru/png/35606.png

6. Побалуйте себя

Советуем каждому находить промежуток время, в течение которого Вы можете делать только то, что захотите. Вы можете рисовать, читать, есть вкусные блюда, говорить по телефону с друзьями и близкими, слушать любимую музыку, смотреть кино и т.д. Это время, когда Вы честно можете отложить все обязанности, негативные мысли, работу и любые текущие дела и доставить себе удовольствие.

https://cdn.sm-news.ru/wp-content/uploads/2019/08/07/tvorchestvo.jpg

7. Мой способ борьбы со стрессом

Позвольте себе испытать как классические методы борьбы со стрессом, так и прислушаться к себе и найти свой личный и эффективный способ снятия неприятного внутреннего напряжение – занятия спортом под приятную музыку, чашка ароматного кофе или чая, беседа с близким человеком или друзьями, горячая ванна или контрастный душ, здоровый сон. Возможно, это продуктивная деятельность будь то уборка, мытье посуды, шитье, вязание, наведение порядка на рабочем месте или фотоальбома, прогулка и др. Главное, чтобы этот способ был действенным и помог Вам переключить внимание с негативной ситуации на позитивный лад.

Дело говорит: секрет красоты Кейт Мосс, который за пару минут помогает убрать усталость на лице

Эксклюзивная мультипептидная программа из 5 средств, представляет собой выверенный, поэтапный и максимально высокоэффективный anti-age уход. Содержит суммарно 19 лучших инновационных активов в anti-age индустрии.

Фракционный RF-лифтинг

  • атравматичность методики и отсутствие необходимости инвазивного вмешательства;
  • возможность совмещения с другими способами косметологического ухода.
  • невозможность использования для лиц младше 18 лет;
  • продолжительность сеанса;
  • кратковременный эффект – после агрессивного воздействия на кожу, она со временем заживает, а разглаживание сходит на нет;
  • обезвоживание кожных покровов;
  • отсутствие возврата объема мышцам.
Читайте также:
Teen Choice Awards 2022: кто в чем

Фракционный фототермолиз

Лифтинг-терапия основана на тепловом воздействии лазерных лучей, которые по мере проникновения стимулируют активное производство коллагеновых и эластиновых клеток. Фотоомоложение обеспечивает только поверхностное действие и исключает любое нарушение целостности кожи, а значит восстановление происходит быстро. Но при этом разрушаются тонкие капилляры из-за уплотнения свернувшихся белков, появившихся в результате температурного воздействия на отдельные участки кожи. Разглаживание происходит вследствие рубцевания тканей и их стягивания. Этот эффект можно сравнить с ожогами – постепенно «раны затягиваются», морщины возвращаются, а ситуация становится еще хуже из-за обезвоживания глубоких слоев дермы, стресса и других показателей.
При этом следует учесть, что подобные салонные процедуры стоят довольно дорого и требуют проведения 3-4 сеансов. Действительно омолаживает кожу без боли, риска и побочек правильная косметика. Такие средства содержат современные мировые активы и компоненты, которые доставляются вглубь кожи. Пример домашнего комплекса, который заменяет вредные и дорогие процедуры, – Science lab – Золотое сечение.

Эксклюзивная программа Золотое сечение с мультиактивными пептидами отвечает самым современным тенденциям косметологической индустрии, направлена на работу с конкретными зонами лица. Рецептуры каждого продукта программы составлены в научной лаборатории с 20-ти летним стажем.

Аппаратные способы воздействия

  • SMAS-лифтинг – подтяжка без операции и болезненных инъекций, основанная на воздействии на нижний мышечно-апоневротичный слой.
  • Принцип технологии ELOS основывается на параллельной работе двух видов энергии. Световая переходит в тепловую, а благодаря высокочастотному электрическому току происходит глубокое прогревание тканей.
  • Микродермабразия, или алмазная шлифовка.
  • Криотерапия с использованием жидкого азота – точечное и дозированное охлаждение.
  • снижение тургора;
  • вялость и уставший вид;
  • опущение и провисание кожи;
  • утрата четкости овала;
  • проявление морщин, заломов и складок;
  • мешки под глазами.

Микротоковая терапия

Терапевтическое воздействие основано на использовании слабого электроимпульса 40-1000 микроампер. Он стимулирует межклеточный метаболизм и микроциркуляцию, способствует оттоку лимфы. Микротоковые волны практически не ощущаются пациентом и не вызывают нежелательные сокращения. Они воздействуют не только на поверхностный слой, но и на мышечную и сосудистую ткань. Полноценный курс предполагает проведение 10-12 сеансов.
При планировании такого омолаживающего подхода необходимо исключить наличие сердечно-сосудистых патологий и иных хронических заболеваний, которые могут перейти в стадию обострения.

Фотоомоложение

Лифтинг и омолаживающее действие основаны на применении световых волн. Процедура позволяет избавиться от «рыхлости» в наиболее проблемных зонах. При этом следует учесть, что пациент может испытывать легкое жжение, а эффект сравнительно недолгий. Также требуется период для восстановления и строгое соблюдение ограничений в срок реабилитации.
Чтобы не казаться моложе, а быть здоровой, красивой и сохранить эффект на долгий срок рекомендуем не бежать на процедуры, а обзавестись правильной косметикой, соблюдать режим дня, наладить рацион, исключить стрессы и заняться спортом. После этого результат не заставит себя долго ждать.

Как убрать дряблость кожи на лице: профилактика, причины и лечение

«Сохранить» кожные покровы здоровыми гораздо легче, чем «восстановить», а значит ухаживать за собой нужно начинать как можно раньше.

  1. Качественный и полноценный сон в проветренном помещении. Приток свежего и прохладного воздуха насыщает клетки кислородом и дает дополнительное питание. Также важно использовать постельное белье из натуральных тканей и менять его как можно чаще. При покупке подушки лучше отдать предпочтение ортопедическим или невысоким моделям.
  2. Правильное питание и исключение из ежедневного меню вредных жареных блюд. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, диетическому мясу, а употребление чистой воды в объеме 2 литров позволит поддержать водно-солевой баланс.
  3. Избавьтесь от вредных привычек (курение и алкоголь).
  4. Проводите больше времени на свежем воздухе и придерживайтесь активного образа жизни. Это позволит не только поддерживать состояние кожных покровов, но и подарит хорошее настроение. Здесь также важно отметить необходимость использования солнцезащитной косметики.
  5. Используйте комплексный подход и натуральные средства для ухода с раннего возраста. Так вы сможете отдалить срок увядания, а также улучшить состояние кожи.

На самом деле, рекомендации, что делать, если лицо стало рыхлым, максимально просты и всем известны, а следовать им совсем не трудно, если ввести их в ежедневную привычку.

Читайте также:
Брюки с высокой талией снова в моде

Брыли на лице – что это такое: как убрать, избавиться и подтянуть овал

В борьбе за красоту и молодость стоит узнать, что такое брыли, от чего появляются эти несовершенства, как убрать их и подтянуть овал лица у женщин в домашних условиях или салоне: в статье мы разберем фото примеров до и после проведения процедур, чем они эффективны и как быстро избавиться от дефекта. Ведь, если не принять меры, очень скоро опущение кожных покровов добавит несколько лишних лет к визуальному образу.

Определение

Уменьшение тургора приводит к тому, что кожа начинает обвисать в нижней части щек, формируя неестественной, неправильный овал лица. Выглядит это совсем не эстетично, указывая не только на возрастные изменения, но и на многие пагубные привычки, а также отсутствие своевременного и эффективного ухода.

девушка

маска

женщина

патчи

От чего появляются брыли

Причин возникновения таких дефектов много, среди них: Генетика. Если у родственников была подобная проблема, следует как можно раньше начинать профилактические меры.

  1. Отсутствие достаточного количества отдыха. Недостаток сна влияет на состояние кожных покровов. Также врачи-косметологи не рекомендуют спать на животе.
  2. Вредные привычки пагубно влияют не весь организм человека.
  3. Резкое похудение. Уменьшение подкожно-жирового слоя способствует обвисанию кожи — растянутая дерма не успевает восстановиться при сильном скачке веса.
  4. Стресс. Старайтесь соблюдать спокойное состояние, пользоваться успокоительными средствами и обращаться к специалистам в моменты особенного психоэмоционального напряжения.
  5. Возрастной фактор. У некоторых людей проявления могут быть уже к 25-30 годам, а у других появляются к 50-60.
  6. Избыточный вес.
  7. УФ-излучение. Фотостарение — главная причина образования кожных дефектов. Процесс снижает эластичность, приводит к дегидратации.
  8. Сжимание челюстей. Когда человек сильно сжимает зубы, происходит перенапряжение мышцы, которая со временем растягивается, не может удержать вес кожи.
  9. Неправильная осанка. Приводит к тому, что нарушается естественная геометрия туловища, что сказывается на всем теле.
  10. Недостаток коллагена и эластина. Может быть как следствием гормональных заболеваний, так и возрастных, генетических и других причин.
  11. Анатомические особенности. Маленький подбородок сам по себе является первопричиной образования брылей уже в молодом возрасте. Поэтому для людей, озабоченных этой проблемой, рекомендовано оперативное вмешательство с установкой специальных поддерживающих имплантов.

Это только основные факторы, не считая негативного воздействия окружающей среды, аллергических реакций на косметику и химические вещества и другие процессы, способные нарушить естественные механизмы биологической работы клеток кожи, приводящих к потере тургора.

улыбка

ватный диск

массаж

ткань

Исправление ситуации при помощи косметологов

Самыми эффективными консервативными методиками устранения данного дефекта является посещение косметологического кабинета. Врач сможет определить первопричину, степень запущенности проблемы, а также выбрать комплекс процедур, которые помогут в борьбе за красоту и молодость кожи. Среди существующих средств:

  • аппаратная косметология;
  • инъекции;
  • безинъекционные препараты;
  • косметические средства;
  • массаж и физиопроцедуры.

При совокупности всех этих подходов можно добиться не только визуального уменьшения недостатка, но и полностью убрать его или значительно замедлить провисание. Все методы должны быть направлены на то, чтобы улучшить тургор, стимулировать собственный синтез коллагена и эластина в тканях, уменьшить количество поврежденных неработоспособных клеток, их обновление.

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Дома справиться с такой проблемой достаточно сложно. Все методики можно отнести скорее к профилактическим, чем к дающим ощутимый результат.

Самый действенный способ может быть только в случае, если человек имеет избыточную массу тела. При правильном похудении жир уйдет со щек, а кожа при дополнительном уходе быстро подтянется и создаст гармоничный овал лица. Однако нельзя допускать резкого снижения веса, которое только сильнее усугубит проблему. Оптимальный вариант — потеря 4-5 кг в месяц под строгим контролем диетолога и эндокринолога.

Если проблема еще не зашла далеко и лишь начинает проявляться, используйте в качестве корректировки или предупреждения массажи, маски, упражнения.

уход

пилинг

врач

зеркало

Можно ли бороться с брылями консервативными методами

Единственный действенный способ — это пластическая операция, нити и другие вмешательства, которые полностью устранят нежелательный дефект. Все остальные варианты помогут в случаях, когда недостатки только начали образовываться. Они позволят немного подтянуть овал, и не допустить быстрого прогрессирования обвисания кожи.

Читайте также:
Как избавиться от домашних муравьев?

Если изменения критичны, то вернуть тургор помогут лишь оперативные способы. В дальнейшем можно использовать консервативные для продления эффекта. При недостаточном уходе даже после пластической операции проблема может вновь вернуться, что потребует уже более дорогостоящих и кардинальных вмешательств для возвращения красоты и молодости.

Массаж от брылей

Достаточно эффективное средство. После нанесения косметики следует выполнять движения специальными массажными валиками или руками по направлению от подбородка, в стороны и вверх к ушам. Массирование также можно проводить мягким полотенцем, смоченным в соляном растворе. После окончания соль обязательно смывается, а на кожу наносится увлажняющий или антивозрастной крем.

Убираем брыли на лице лифтинговыми масками

Подойдут как аптечные, так и домашние рецепты. В случае народных средств помогут алоэ, мед, эфирные масла апельсина, кедра, чайного дерева, арганы. Среди магазинных продуктов стоит выбрать те, в которых на этикетке будут значиться: пантенол, аллантоин, морской коллаген, гиалуроновая кислота, витамин Е, муцин улитки и другие.

модель

Упражнения от брылей

Красивая и подтянутая кожа на любом участке тела немыслима без сильных мышц. Лицо не является исключением из правил. Рассмотрим специальный комплекс упражнений, позволяющий держать мышечные волокна в тонусе:

  1. Необходимо сильно надуть щеки. Затем в течение 30 секунд перекатывать воздух из одной стороны в другую.
  2. Представьте перед собой свечу, сложите губы трубочкой и резко задувайте воображаемый огонь не менее 50-60 раз.
  3. Прижмите указательные пальцы к щекам, а затем попробуйте улыбнуться. Держите руки достаточно крепко, чтобы было заметно прикладывание усилий при этом процессе.
  4. Попеременно отводите губы в одну и другую сторону. Морщины и прочие неровности на напряженной части лица должны разглаживаться.
  5. Расслабьте губы. Они должны оставаться в таком положении до конца упражнения. Высуньте язык максимально далеко, и поднимите кончик вверх. Повторяйте движение в течение минуты.

Фейсфитнес поможет продлить молодость и подтянуть нечеткие контуры лица. Достаточно уделять процедурам 15-30 минут в день. Хорошо совмещать их с массажем, лифтинг-масками и другими средствами ухода, улучшающими тургор.

халаты

свет

косметолог

лицо

Космецевтика

Симбиоз косметологических препаратов и нутрицевтики хорошо зарекомендовал себя в борьбе с косметическими дефектами. Такие составы оказывают как уходовый эффект, так и осуществляют оздоровительное действие на кожу. Редкие экстракты растений, запатентованные эффективные витаминные и белковые комплексы позволяют стимулировать синтез коллагена и эластина в тканях, восстанавливать водно-жировой баланс.

Косметика от корпорации RHANA содержит необходимые белки, витамины, микро- и макрокомпоненты, факторы роста, нужные для обновления и оздоровления клеток:

Моделирующая 3-D маска с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10 . Выравнивает тон, способствует клеточному обновлению, устраняет морщины и подтягивает овал.

GHC Placental Cosmetic – лосьон-концентрат для интенсивного омоложения . Служит профилактикой развития воспалений, защищает клетки кожного покрова от свободных радикалов, а также восстанавливает естественный однородный цвет.

Как подтянуть брыли на лице хирургически

Самым эффективным, но и радикальным, методом исправления ситуации является хирургия. Стоит помнить, что любое вмешательство в организм человека сопровождается рисками. Поэтому прежде чем обращаться к хирургу, необходимо пройти полное обследование у лечащего врача.

На сегодняшний день есть малые щадящие методики, позволяющие вернуть тургор с минимальным вмешательством и повреждением тканей. Эти задачи должны быть первоочередными в решении проблем эстетической медицины.

Также врачи рекомендуют перед операцией обратиться в медицинское учреждение, чтобы найти первопричину опущения. Если, конечно, они не очевидны (лишний вес, генетика, возраст старше 50 лет). В этом случае можно гарантировать долговременный эффект после применения процедур.

Контурная пластика брылей

Один из самых простых методов, который хорошо зарекомендовал себя в плане борьбы с опущением кожи. Методика основывается на инъекциях специального геля или филлера в глубокие слои дермы. Проколы делаются на достаточной глубине, чтобы не образовывать видимых бугорков. В основе таких препаратов лежит гиалуроновая кислота. Она быстро всасывается клетками, но при этом стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях, увлажняет, препятствует обезвоживанию. Данный способ относится к малоинвазивным и малотравматичным, поэтому может применяться даже без предварительной консультации с терапевтом. Составы в зависимости от бренда отличаются, однако в основном содержат:

  • гиалуроновую кислоту как основу;
  • витаминно-белковые комплексы для питания;
  • лидокаин, чтобы сделать процесс максимально безболезненным;
  • буферы для предотвращения риска развития воспалений.
Читайте также:
Глубокий сливовый цвет в сочетании с геометрическим омбре

Как видно, в составах нет ничего опасного, наоборот, все эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток дермы, но часто их не хватает. Инвазивный метод позволяет сразу доставить вещества в большом количестве в глубокие слои дермы, запуская синтез коллагена, эластина и обновления клеточной структуры.

Как стать моложе на 10-15 лет без пластических операций?

Выглядеть моложе на 12- 15 лет – возможно ли это? Почему некоторые из нас долго остаются молодыми, а другие недовольны своим отражением в зеркале даже после посещения центра красоты? Лицо одной женщины — как богатая роза, со временем становится только ярче, и насыщеннее, а лицо другой похоже на печеное яблоко. Как же так? Что нужно сделать, чтобы вернуть равновесие?

Более двух третей женщин обеспокоены проблемой старения кожи. Но глядя на некоторых красавиц в возрасте, можно подумать о фотошопе и хорошем визажисте, в то время, как природа просто подарила им нечто, что может поддерживать молодое и красивое состояние кожи много лет. Почему так происходит? Никто и никогда не даст им больше 35 лет, как будто они знают «код» вечной молодости!

Ресурсы нашего организма

Действительно, после 35 лет многие из нас замечают первые возрастные изменения. Но мы, как и миллионы женщин до нас, мечтаем остановить время и быть вечно молодыми, красивыми, сексуальными и привлекательными. Постоянные метания по салонам красоты, дорогие косметические средства, небезопасные инъекции молодости и подтяжки, химические пилинги — невозможно перечислить все эти болезненные и рискованные эксперименты над своей внешностью. И надо отдать должное, это все же помогает. Немногим. Если, конечно, не учитывать ту массу негативных побочных реакций, что широко освещается в прессе. Да это и не нужно наблюдать на стороне. Может ли кто-то из нас лично отметить, что вполне доволен итогами этих исканий? Вряд ли. А все потому, что мы стараемся уничтожить результат раннего старения кожи. Но никак не причины.

А старение действительно можно назвать ранним — ведь ресурсы человека намного больше, и об этом говорят сегодня ученые. Нужно как-то помочь своей коже, чтобы она дольше оставалась молодой и свежей. Как?

Не спешите! Не стоит скупать все дорогущие косметические средства подряд, бродить от косметолога к косметологу, стремиться под шприц, или более того, — ложиться под нож. Чтобы узнать этот «код», нужно обратиться к причинам старения кожи, исследовать механизмы увядания. Не дорогие маски и хороший пластический хирург помогут нам, а мы сами! Секрет действительно кроется в нас самих. Остановить время и позволить себе долгую молодость без пластических операций вполне возможно. И это реальность! Но об этом чуть позже. Вначале давайте посмотрим, в чем же истинные причины, и какие способы устранить их работают, а какие нет.

Преждевременное старение кожи — действительно реальная проблема

Человек начинает стареть с кожи, затем подключается опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Сегодня уже точно доказано, что человеческий организм рассчитан на гораздо больший срок, чем 100 лет. Вы только представьте себе: когда продолжительность нашей жизни увеличится хотя бы на 50 лет, какими красавицами мы можем выглядеть в 50 или даже в 70 лет? Кожа может быть такой, как у сегодняшних 25-30- летних красавиц.

Но и сегодня замечено, что биологический возраст женщины зачастую превышает хронологический возраст человека, и выражается это в состоянии кожи и обмене веществ. Проявляется это по-разному — у некоторых образуются «гусиные лапки», кто-то получает больше глубоких морщин на лбу. Бывает, что верхнее и нижние веки выглядят, будто с отеками, опускаются щеки, уголки рта, кожа становится морщинистой и слишком сухой. Как же это мешает нам чувствовать себя привлекательными и сексуальными!

Читайте также:
Красивые свадебные прически для невесты c распущенными волосами до плеч

Факторы, способствующие преждевременному старению

Вы не поверите, но причины старения кожи — вполне будничны. Это образ жизни, питание, частые болезни и загрязнение окружающей среды. Давайте посмотрим нашим противникам прямо в лицо.

1. Экология и погода

Не только загрязненный воздух, но и особенно влажный и даже слишком сухой, ветры и осадки действительно вызывают преждевременное старение кожи. Следствие – забитые поры, серый цвет, воспаления, нарушение обменных процессов. Чем не повод к быстрому старению кожи?

2. Солнечное излучение и недостаток влаги

Эту причину можно назвать «фотостарение». Дефицит влаги невозможно устранить простым употреблением воды. Кожа обезвоживается, нарушается ее структура, и без специальных способов захватить и удержать воду остановить этот процесс не получится.

3. Курение

В процессе курения организм лишается кислорода, кровяные сосуды сужаются. Верхний слой недополучает необходимые для жизнедеятельности вещества, разрушение происходит быстро под влиянием свободных радикалов.

5. Токсины и алкоголь

Здесь проявления могут быть сильнее чем при курении, работа всего организма парализуется, кожа постоянно испытывает «острый» дефицит «строительных» материалов. Как реагирует кожа — мы все видим это наглядно на знакомых, которые «злоупотребляют».

6. Недостаток витаминов

Организм не всегда справляется самостоятельно, нужно помогать ему, разумеется, не злоупотребляя химическими препаратами, замедляющими обмен веществ.

7. Стрессы и выматывающий образ жизни

Очень важная причина. Негативному воздействию подвергается весь организм, а не только кожа. Нервное истощение может уничтожить результаты всех усилий по достижению красоты всего за неделю. Приходилось ли вам видеть людей, которые в результате сильного стресса старели буквально на глазах? Негативные результаты проявляются уже за неделю.

Как бороться со старением кожи? Ответ существует!

Выглядеть моложе на 15 лет? Первое, что приходит в голову – это пластическая операция. Но имейте ввиду, перед каждой операцией пациент подписывает специальный договор с клиникой, что в случае возникновения осложнений претензий не будет! То есть, вы подпишете заранее обязательство, не реагировать на осложнения. А они будут! И это не только негативные результаты операций, побочные эффекты, а еще и потеря уверенности в себе, депрессии, разводы. К тому же новые морщины появляются с той же скоростью, что и предыдущие, и этот кошмар будет продолжаться и продолжаться.

А между тем, есть методы, которые действительно устраняют первопричину преждевременного старения, и эффективно борются с появившимися следствиями без применения пластических операций!

Это современные аппаратные методики, которые представляет эстетический медицинский центр «Вирсавия».

Термолифтинг Fractora Firm со специальной насадкой с помощью высокочастотных воздействий проводит такое воздействие на кожу, при которой ее ресурсы активизируются. Вы снова будете чувствовать себя красивой, привлекательной, сексуальной. Молодеть на глазах – это ли не мечта?!

Кроме этого, вы получите сильный заряд молодости, и все это при помощи одного аппарата, обновляющего «силы» тканей. Ваше лицо никогда не превратится в застывшую безжизненную маску, как при пластической операции! Лучшего терапевтического эффекта против преждевременного старения кожи невозможно представить. Вы больше не будете комплексовать возле юных красавиц! Устраняя первопричины старения, аппаратные методики BodyTite, разработанные израильскими учеными, решают эстетические проблемы кожи любой чувствительности и типа.

Как происходит аппаратное омоложение?

Не так сложно, как можно предположить! При действии аппарата используется действие радиочастотной энергии, одновременно контролируется температура нагрева кожи. Эффект от термолифтинга появляется моментально!

Благодаря высокой безопасности и эффективности, аппликатор Fractora Firm позволяет решить широкий спектр эстетических проблем:

• лифтинг, коррекция овала лица, устранение «второго подбородка»
• подтяжка кожи, устранения дряблости;
• омоложение — сокращения пор, уменьшения морщин,
• экспресс-омоложение, эффект моментального лифтинга;
• устранения отеков вокруг глаз и темных кругов.

Преимущества фракционного термолифтинга Fractora Firm

• Высокая безопасность, прогнозируемая эффективность: технология радиочастотной терапии исключает риск повреждения кожи и позволяет проводить процедуры круглый год и даже в летний период без вреда для кожи.

• Процедура может проводиться на коже любого типа, в том числе темной и загорелой.

Читайте также:
Как звезды нарядились на Хэллоуин

• Методика фракционного термолифтинга Fractora Firm может использоваться для реабилитационных процедур после пластических операций и в комбинации с другими аппаратными и терапевтическими процедурами.

• Методика фракционного термолифтинга рекомендована как женщинам, так и мужчинам.

Преимущества заключаются возможности получения моментального видимого результата и достижении видимой подтяжки кожи и объёма, в зоне воздействия, после курса процедур без хирургического вмешательства и инъекций препаратов.

Зоны обработки: лицо, шея, линия декольте, руки (кисти)

Рекомендуемый курс: 6-8 процедур с интервалом 5-7 дней.

Продолжительность процедуры: 20 — 40 минут.

Противопоказания: нарушение целостности кожных покровов, кожные заболевания в стадии обострения, повышенное артериальное давление, заболевания щитовидной железы (при проведении процедуры на шее), металлические импланты в зоне воздействия, кардиостимуляторы, Гепатит, ВИЧ.

Как проводится процедура — видео:

Как видим все происходит быстро и совсем безболезненно!

Комплексный уход: статья от наших экспертов о косметических комплексах для ухода за телом

Комплексный уход: статья от наших экспертов о косметических комплексах для ухода за телом

Наше тело – огромная система, в которой все процессы взаимосвязаны. Каждое несовершенство или проблема не возникает сама по себе. К примеру, шелушение говорит о сухости кожи, которое в свою очередь сигнализирует о недостатке воды в организме в целом. Но недостаток влаги – это не только про водный баланс, вам может не хватать каких-либо витаминов или минералов.

Кожа – самый большой орган человека и, например, для красоты и здоровья кожи лица важно ухаживать за ней в целом – и наоборот. Невозможно быть ухоженной и здоровой, обладая лишь красивой кожей лица, если на остальных участках есть сухость. Всю воду и полезные компоненты организм будет направлять на “страдающие” зоны, что со временем приведет к дефициту в других областях.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Комплексный уход по типу кожи

Комплексный уход подразумевает особое внимание к каждому участку тела. Например, на лице кожа может быть жирной, а на теле – сухой. В этом случае вам важно подобрать комплекс ухода, который закроет все потребности вашего организма: где нужно – увлажнит, а где необходимо – подсушит.

Нормальная кожа

Если после принятия ванны или душа вы не ощущаете дискомфорт, кожу не стягивает и нет покраснений – у вас нормальная кожа. В этом случае вам просто нужно сделать ставку на увлажнение и питание известных проблемных участков – локти, колени и ступни. Для поддержания кожи вам будет достаточно легкого крема и комплексных ванн с английской солью.

Сухая и тонкая кожа

Если вы часто замечаете шелушения, после тесной одежды на теле остаются белые следы ороговевшей кожи, а лицо склонно к мимическим морщинам – у вас сухая кожа. Одного увлажнения здесь недостаточно – нужны масла. С этой проблемой отлично справляются миксы соли и масел – они увлажняют и питают кожу одновременно.

Жирная кожа

Многие ошибочно считают, что скрабы – прерогатива сухой кожи. На самом деле, все наоборот. Жирная кожа выделяет много себума и не шелушится, а значит, не происходит должного обновления кожи и наступает гиперкератоз. Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, важно помочь ей с быстрым обновлением – в этом вам поможет массаж сухой щеткой, кофейный скраб и ванны с солью Мертвого моря.

Обезвоженная кожа

Проблема обезвоженности может возникнуть у любого типа кожи и здесь тоже важен комплексный подход. Обезвоживание возникает после загара на солнце или в солярии, при активных физических нагрузках и перепадах температуры. Все это приводит к сухости кожи и даже к целлюлиту. Комплексный уход за кожей при целлюлите подразумевает массаж сухой щеткой, магниевые ванны с эфирными маслами и обновление кожи при помощи кокосового или кофейного скраба.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Комплексный уход за кожей по проблеме

Состояние нашей кожи меняется в зависимости от питания, стресса и даже погоды. Нет универсального комплекса ухода за кожей, который можно использовать всю жизнь. Комплекс ухода за кожей подразумевает подстраивание под определенную проблему и запрос организма. Именно поэтому мы сделали комплексы, каждый из которых решает определенную задачу.

Читайте также:
Головные уборы 40-50 лет - самые стильные и подходящие модели

Комплексный уход за кожей лица и тела

Тусклый цвет кожи, отечность и усталость

Комплекс для быстрой детоксикации «After party helper» создан для вывода токсинов, избавления от шлаков и отечности. В его составе – микс соль Мертвого моря и гималайской соли и пищевая сода. Вместе они работают как мгновенная реабилитация: восстанавливают водно-щелочной баланс, выводят токсины и шлаки. Эфирные масла снимают усталость, устраняют мышечную боль. Английская соль восстанавливает уровень магния и натрия, которые отвечают за иммунитет и быстрое восстановление организма. Комплексный уход «After party helper» особенно рекомендован после бурных вечеринок с алкоголем, чтобы быстро привести себя в форму и избавиться от отеков и болей.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Отсутствие энергии

Наше эмоциональное состояние тоже отражается на коже и внешнем виде. Если вы не можете выспаться, чувствуете хроническую усталость, кожа ответит отечностью, высыпаниями и новыми морщинами. Это тот случай, когда комплексный уход нужен изнутри. Комплекс по уходу «Spring Restart Complex» включает в себя смесь «EPSOM DETOX» содержит три вида солей, которые быстро выводят лишнюю воду и снимают усталость с мышц, нормализуют сон и снимают тревожность. Английская соль восполняет недостаток магния, наполняет энергией и помогает наладить режим сна. Смесь «Muscle Care» убирает зажимы в мышцах, укрепляет суставы и помогает полностью расслабить тело. Магниевые ванны помогают легче уснуть и проснуться бодрой. Да, иногда комплексный уход за телом начинается изнутри.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Бессонница

Здоровый сон должен длиться минимум восемь часов – это залог сияющей кожи, крепкого иммунитета и хорошего настроения. Если вас не устраивает качество кожи и вы ищете комплекс по уходу – начните с налаживания режима сна. Комплекс для расслабляющих вечерних ванн «Good Night Relax» включает в себя наши бестселлеры и лучшие средства для релакса. В основе соли с маслом «BALANCE & CALM» эфирное масло лаванды, которое известно своими успокаивающими свойствами. Ванна с лавандой поможет быстро уснуть и отлично выспаться. Начните комплекс по уходу за кожей с нормализации сна. Микс для ванны «FLOWER SKY» включает в себя английскую и гималайскую соли, которые отлично снимают усталость, питают и увлажняют кожу. Этот комплексный уход не просто снимает стресс, но и работает над качеством кожи в целом. Две бомбочки Lavender Spirit и Mint Relax помогают снять усталость, накопившуюся за день и избавиться от тревожности, лавандовая бомбочка нормализует сон и укрепляет нервную систему, английская соль помогает расслабить мышцы и снять зажимы в теле.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Стресс

Постоянный стресс, дела и попытки все успеть часто приводят к выгоранию. Мы не против активной жизни, мы за комплексный уход и правильный подход к уходу за собой. Комплекс для снятия стресса «Stop Stress» – комплексный уход, который поможет привести в порядок душу и тело. Магниевые ванны с английской солью Эпсома помогают расслабить мышцы и снять напряжение, микс «BALANCE & CALM» с лавандой нормализует сон и помогает при бессоннице, соль мертвого моря укрепляет иммунитет и активно борется с целлюлитом. Микс для ванны с цветками лаванды и чайной розы «PINK SUNSET» борется с сухостью кожи, которая проявляется при стрессе и обезвоженности организма. Микс для ванны с цветками ромашки и календулы «GOLDEN DREAMS» – роскошный комплексный уход за кожей, который снимает воспаления, борется с акне и ускоряет процесс регенерации. Кроме того, ромашка в составе магниевых ванн помогает снять тревожность и хроническую усталость.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Зажимы в теле и боль в мышцах

Комплексный уход за телом «After the gym & yoga» оценят любители фитнеса и те, кто борется с хронической усталостью. Английская соль для ванны Salt of the Earth помогает расслабить мышцы, укрепить суставы и снять зажимы после активного занятия спортом. Комплексный уход «MUSCLE CARE» содержит эфирное масло мяты, которое приятно охлаждает тело после тренировок и снимет напряжение после долгого рабочего дня. Магниевое масло – натуральный источник магния, который не синтезируется в организме самостоятельно, но жизненно необходимо для здоровья костей, исключения травм и растяжений во время занятий спортом. Его дефицит можно легко восполнить при помощи комплексного ухода – массаж и увлажнение кожи магниевым маслом.

Читайте также:
Локоны от лица: кому они идут и как сделать укладку?

Комплексный уход за кожей лица и тела

Отечность, целлюлит и потеря упругости кожи

Комплексный уход для красоты и молодости кожи «All my wishes» – это пять лучших миксов, которые помогут привести в порядок кожу, придать волосам блеск и избавиться от целлюлита и лишнего веса. Микс с тремя видами соли «All Wishes» – настоящий комплексный уход для похудения. Регулярные магниевые ванны снимают отеки (одна из основных причин целлюлита), уменьшают объемы и выводят лишнюю воду – а это минус 2-3 килограмма без никаких диет! Но для избавления от целлюлита одного лишь похудения мало – важен комплексный уход. Подключите скрабы! Например, скраб для тела с кокосовым молоком «TROPICAL TOUCH» деликатно обновляет кожу, запускает кровообращение и активно расщепляет жировые отложения.Розовая крымская соль питает кожу и отлично подтягивает благодаря активации собственного коллагена, а при добавлении в маски для волос укрепляет луковицы и ускоряет рост волос. Микс для ванны «PINK SUNSET» содержит английскую и гималайскую соли, которые питают кожу, снимают воспаления и обновляют эпидермис – все это очень важно для комплексного ухода за кожей. Нельзя пытаться устранить целлюлит не работая над качеством кожи и над сигналами, которые она дает при помощи воспалений и акне.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Целлюлит

Причиной целлюлита является не только лишний вес, апельсиновая корка может появиться даже у худышек. Основные причины появления целлюлита – плохое кровообращение, отечность, сидячий образ жизни и неправильное питание. Учитывая разнообразие причин, важно найти комплексный уход за кожей, который устранит их все. И мы его создали! Комплексный уход «Perfect Body» – бьет по все проблемам сразу. Соль с цитрусовыми маслами «SLIM CITRUS» при добавлении в ванну, быстро запускает лимфодренажный эффект, выводит лишнюю воду и ускоряет метаболизм. Скраб с натуральным кофе «COFFEE COCKTAIL» – один из важнейших этапов комплексного ухода за кожей при целлюлите. Массаж активизирует кровообращение, что помогает разбить жировые отложения и убрать неровность кожи, масло виноградных косточек повышает упругость кожи и борется с дряблостью. А еще, в этот комплекс для ухода мы включили наш хит – щетку для сухого массажа с щетинками из натуральных волокон кактуса. Всего 15 минут такого массажа запускают лимфодренажный эффект, обновляют кожу и обеспечивают прилив крови к коже. Просто проводите такой массаж 2-3 раза в неделю, чтобы кожа стала упругой, подтянутой и гладкой. Завершите массаж нанесением магниевого масла «Magnesium Oil» , которое мгновенно увлажняет кожу, возвращает ей гладкость и упругость.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Снижение иммунитета

Сигналами о снижении иммунитета могут быть не только простуды и слабость. Одной из первых знаки SOS подает наш самый большой орган – кожа. Высыпания, сухость, дряблость и другие несовершенства говорят о том, что нам не хватает минералов и витаминов или не хватает комплексного ухода за кожей в целом. Оздоравливающий комплекс для ухода содержит наши лучшие продукты для укрепления иммунитета. В составе крымской розовой соли более 84 минералов и витаминов, которые восстанавливают водный и баланс, улучшают цвет кожи и минимизируют воспаления. Календула в составе шиммер «GOLDEN DREAMS» оказывает противовоспалительный эффект, создает защитный барьер, чтобы уберечь кожу от негативного воздействия окружающей среды, перепадов температур и хлорированной воды. Магниевое масло – основа комплексного ухода за кожей, которая глубоко увлажняет, дарит коже сияние и упругость. Розовая гималайская соль тоже должна быть в составе вашего комплексного ухода – она обновляет эпидермис, борется с акне, заживляет порезы и ранки.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Недостаточный уход за кожей

Вы понимаете, что хотите дать своей коже максимум, но не знаете, с чего начать? В универсальном комплексном уходе мы собрали продукты, которые умеют все – увлажнение, питание и повышение иммунитета кожи. Микс «ALL WISHES» содержит английскую, гималайскую и соль Мертвого моря, которые снимают отечность, работают над качеством кожи и убирают любые воспаления, придают сияние и возвращают упругость кожи. Просто включите в свой режим комплексного ухода за кожей магниевые ванны и вы заметите изменения уже через две недели. Скраб «COFFEE COCKTAIL» – то, без чего не может быть комплексного ухода. Он отвечает за обновление кожи, устранение целлюлита и невероятную гладкость. Возьмите за привычку хотя бы раз в неделю принимать ванну с чистой английской солью – это поможет снять отеки, расслабить тело и восстановить режим сна. Каждый день в программе комплексного ухода увлажняйте кожу магниевым маслом – оно борется с сухостью, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды и укрепляет суставы.

Читайте также:
Индийское сари – история и мода

Эмоциональное выгорание и усталость

Спорт, работа, семья и активный образ жизни – все это требует огромных сил. Но при этом очень важно найти время для себя и правильно отдыхать. Взять и поставить жизнь на паузу не получится, но можно сделать процесс этой гонки более приятным с комплексным уходом за собой. Наш восстанавливающий комплекс для ухода поможет вам оставаться в потоке, но при этом уделить должное внимание своему здоровью. Английская соль нормализует артериальное давление, снижает тревожность и улучшает сон. Магниевое масло применяется как комплексный уход за суставами и кожей – укрепляет кости, повышает упругость кожи и минимизирует риск травм и растяжений. Кроме того, оно отлично снимает напряжение с мышц – то, что нужно после долгого рабочего дня или интенсивной тренировки на фитнесе. Крымская соль в составе комплексного ухода отвечает за поддержку уровня витаминов и минералов (в нем их целых 84!), нормализует водно-щелочной баланс и укрепляет нервную систему.

Неровный цвет кожи, сухость и шелушения

Комплексный уход со скрабами солью помогут быстро вернуть коже гладкость, упругость и здоровый цвет. Наш «Очищающий комплекс» — это бережный пилинг кожи и детоксикация организма. В его составе два вида соли и два эффективных скраба. Английская соль выводит токсины и шлаки, борется с серым цветом кожи и отлично увлажняет ее. Соль Мертвого моря оказывает комплексный омолаживающий уход – обновляет эпидермис, насыщает организм важными микроэлементами и витаминами и активизирует естественную выработку коллагена. Скраб «TROPICAL TOUCH» с кокосовым молоком делает кожу нежной, осветляет пигментные пятна и запускает процесс регенерации в комплексном уходе за кожей. Кофейный скраб «COFFEE COCKTAIL» активно борется с целлюлитом, запускает процесс кровообращения и и выравнивает рельеф кожи.

Комплексный уход за кожей лица и тела

Как составить программу комплексного ухода?

Многие понимают важность комплексного ухода, но не придерживаются его, считая, что это сложно, дорого или занимает много времени. На самом деле, важно лишь составить правильную программу, распределить время и понять, как работают те или иные средства на полочке в вашей ванной.

К примеру, выделите три дня в неделю и пусть каждый из них будет посвящен одной части тела: в понедельник – волосы, в среду – лицо, а в субботу – тело полностью.

Преимущество уходов со средствами Epsom в том, что вам не нужно покупать множество средств, наши соли и миксы работают во всех направлениях одновременно. Магниевые ванны улучшают качество тела при комплексном уходе, а сами миксы или соли при добавлении в шампунь и маску ускоряют рост волос и укрепляют луковицы. Кроме того, в комплексном уходе важна регулярность – магний имеет накопительный эффект, и при постоянном применении улучшает здоровье, поддерживает иммунитет на нужном уровне и исключает различные заболевания и несовершенства кожи.

И помните, что красота всегда начинается изнутри – с минералов, витаминов и необходимых компонентов. Их нельзя получить из тюбика обычного крема, а морские соли содержат почти все необходимые нам компоненты и легко восполняют их дефицит при принятии ванн в программе комплексного ухода.

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Фото

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Читайте также:
Как избавиться от домашних муравьев?

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

  • вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
  • берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Если гимнастика стоп уже не помогает,то в борьбе с уже нависшими веками поможет блефаропластика. В качестве примера приведем результат пластики верхних век и липофилинга нижнего века и верхнего века.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

  • опущенные уголки рта и носогубная складка,
  • брыли,
  • второй подбородок.

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Пластика лица хорошо справляется с «поплывшим» овалом, когда гимнастика уже бессильна. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart

Получить скидку

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Фото из открытых источников

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

  • витаминов и микроэлементов,
  • гимнастики,
  • услуг косметолога,
  • поддержании тела в хорошей физической форме,
  • правильном питании.

Приведем еще один пример нашей очаровательной пациентки после пластики лица.

Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.

Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.

Если все маркеры старения отразились на вашем лице, и упражнения уже поздно выполнять, то вы можете записаться на консультацию к нашим специалистам, а также ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица .

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: