Японская диета результаты

Японская диета результаты

Японская диета результаты В последнее время ходит очень много слухов относительно японской диеты. Её придумали то ли японские девушки, пытаясь стать ещё красивее и стройнее, то ли какая-то японская клиника похудения. Как бы там ни было, но японская диета, результаты которой удивляют, во всём мире стала очень популярной. При помощи японской диеты появилась... 

Гречневая диета от Пьера Дюкана

Гречневая диета от Пьера Дюкана

Гречневая диета от Пьера Дюкана Гречневая диета от Пьера Дюкана — это малоуглеводная диета. Время этой диеты может составить несколько месяцев, а также может стать образом питания на всю жизнь. Данная система питания основывается на нескольких этапах. Первая фаза диеты называется «Атака». Такое название связано с тем, что именно в этой фазе вам... 

Вкусная летняя диета для быстрого похудения

Вкусная летняя диета для быстрого похудения

Вкусная летняя диета, быстрое похудение Холодная зима оставила свой отпечаток на бедрах и талиях прекрасных дам в виде лишних сантиметров и килограммов, цифру которых назвать вслух решится не каждая женщина. Лето – прекрасная пора для того, чтобы вернуться в прежнюю форму. Обилие свежих фруктов и овощей, возможность совершать пешие прогулки и пробежки,... 

Насколько можно похудеть за неделю

Насколько можно похудеть за неделю

Насколько можно похудеть за неделю Приближается весна и многие из нас обнаруживают, что за зиму набрали немного лишнего веса и теперь, во что бы то ни стало, мы пытаемся его сбросить. Причём, хотя жирок и наедали в течение зимы, но вот убрать мы хотим его в кратчайшие сроки. Насколько можно похудеть за неделю? Существуют специальные диеты, которые дают возможность... 

Как убрать жир с боков и живота

Как убрать жир с боков и живота

Как убрать жир с боков и живота Все девушки стремятся быть красивыми и очаровательными, а для этого они скрывают свои недостатки и, непременно, подчёркивают достоинства. Но очень сложно становится скрывать жирок на теле и лишний вес, когда наступает пляжная пора. Девушки очень огорчаются, когда смотрят на яркие витрины магазинов, которые пестреют эффектными... 

Как снизить уровень холестерина

Как снизить уровень холестерина

Как снизить уровень холестерина Всего лишь около 5% из нас знают свой уровень холестерина в крови. А вот в Европе и США эта цифра составляет 80%. Такое халатное отношение наших сограждан к холестериновому фактору ведёт к риску инсультов и инфарктов, а вследствие к высокому уровню смертности от сердечнососудистых заболеваний. А как снизить уровень холестерина... 

Сладкая диета

Сладкая диета

Сладкая диета В рационе всех диет исключаются углеводы и соль. И любителям сладкого приносит дискомфорт от лишения сладкого и приводит к состоянию депрессии. Диетологами для сластен разработана сладкая диета. На ней можно сбросить до трех килограммов. Вариантов несколько и выбор за Вами. 1 вариант – разгрузочная сладкая Разгрузочная сладкая диета разработана... 

Принципы рационального питания

Принципы рационального питания

Принципы рационального питания Само по себе рациональное питание предполагает: 1. Энергетическое равновесие; 2. Сбалансированное питание; 3. Соблюдение режима питания. А теперь рассмотрим подробнее принципы рационального питания. Первым принципом является энергетическое равновесие. Это значит, что энергетическая ценность рационального питания за сутки... 

Диета на неделю от Елены Малышевой

Диета на неделю от Елены Малышевой

Диета на неделю от Елены Малышевой Самым эффективным и успешным способом в борьбе с лишним весом диета от Елены Малышевой, при которой вы соблюдаете диету на неделю, т.е. ограничиваете употребление калорий всего два дня в неделю. Отличные новости для женщин, которые не могут долго выдержать диету! Самым эффективным и успешным способом в борьбе с лишним... 

В каких продуктах содержится клетчатка

В каких продуктах содержится клетчатка

В каких продуктах содержится клетчатка Сплетение растительных пищевых волокон называется клетчаткой. Для нашего организма клетчатка очень важна. В том числе клетчатка очень полезна для желудочно-кишечного тракта. При запорах врачи рекомендуют употреблять больше клетчатки. Она выводит токсины и шлаки из организма, холестерин, улучшает моторику кишечника.... 

Как похудела Ксения Бородина после родов

Как похудела Ксения Бородина после родов

Как похудела Ксения Бородина после родов У нас всегда вызывают интерес события из жизни публичных людей. Очень много пересудов порождают разводы и свадьбы, рождение детей и смена имиджа. Один из женских журналов решил рассказать своим постоянным читательницам о том, как похудела Ксения Бородина после родов. Ведущая скандального реалити-шоу «ДОМ-2″... 

Как избавиться от растяжек на животе

Как избавиться от растяжек на животе

Как избавиться от растяжек на животе После родов практически все женщины сталкиваются с мелкими неприятностями, которые вреда для здоровья сами по себе не несут, но доставляют массу беспокойств. Растяжки являются очень серьёзной проблемой для женщин. Ведь очень хочется выглядеть сексуально и привлекательно, не смотря на то, что теперь мы находимся в... 

Скипидарные ванны для похудения отзывы

Скипидарные ванны для похудения отзывы

Скипидарные ванны для похудения отзывы Какие у вас возникают ассоциации, когда вы слышите слово скипидар? Наверное, прежде всего, возникают мысли о ремонте, вспоминается резкий запах краски и растворителя. Многие из нас думают, что использовать такую жидкость для улучшения внешнего вида и здоровья немного странно. Но скипидар не так прост, как кажется. Это... 

Упражнения для увеличения ягодиц

Упражнения для увеличения ягодиц

Упражнения для увеличения ягодиц Во все времена прекрасный пол очень трепетно относился к своей фигуре. Подтянутые красивые формы дают возможность носить красивые блузы, а упражнения для увеличения ягодиц, модные брюки и облегающие платья. К сожалению, многие из нас не имеют возможности модно и стильно одеваться. Нужно грамотно подойти к этому вопросу...