Насколько можно похудеть за неделю
Приближается весна и многие из нас обнаруживают, что за зиму набрали немного лишнего веса и теперь, во что бы то ни стало, мы пытаемся его сбросить. Причём, хотя жирок и наедали в течение зимы, но вот убрать мы хотим его в кратчайшие сроки.
Насколько можно похудеть за неделю? Существуют специальные диеты, которые дают возможность...

29 Фев
Как убрать жир с боков и живота
Все девушки стремятся быть красивыми и очаровательными, а для этого они скрывают свои недостатки и, непременно, подчёркивают достоинства. Но очень сложно становится скрывать жирок на теле и лишний вес, когда наступает пляжная пора.
Девушки очень огорчаются, когда смотрят на яркие витрины магазинов, которые пестреют эффектными...

11 Фев
Как снизить уровень холестерина
Всего лишь около 5% из нас знают свой уровень холестерина в крови. А вот в Европе и США эта цифра составляет 80%. Такое халатное отношение наших сограждан к холестериновому фактору ведёт к риску инсультов и инфарктов, а вследствие к высокому уровню смертности от сердечнососудистых заболеваний. А как снизить уровень холестерина...

25 Янв
Сладкая диета
В рационе всех диет исключаются углеводы и соль. И любителям сладкого приносит дискомфорт от лишения сладкого и приводит к состоянию депрессии.
Диетологами для сластен разработана сладкая диета. На ней можно сбросить до трех килограммов. Вариантов несколько и выбор за Вами.
1 вариант – разгрузочная сладкая
Разгрузочная сладкая диета разработана...

14 Янв
Принципы рационального питания
Само по себе рациональное питание предполагает:
1. Энергетическое равновесие;
2. Сбалансированное питание;
3. Соблюдение режима питания.
А теперь рассмотрим подробнее принципы рационального питания.
Первым принципом является энергетическое равновесие. Это значит, что энергетическая ценность рационального питания за сутки...

23 Дек
Диета на неделю от Елены Малышевой
Самым эффективным и успешным способом в борьбе с лишним весом диета от Елены Малышевой, при которой вы соблюдаете диету на неделю, т.е. ограничиваете употребление калорий всего два дня в неделю.
Отличные новости для женщин, которые не могут долго выдержать диету! Самым эффективным и успешным способом в борьбе с лишним...

20 Дек
В каких продуктах содержится клетчатка
Сплетение растительных пищевых волокон называется клетчаткой. Для нашего организма клетчатка очень важна. В том числе клетчатка очень полезна для желудочно-кишечного тракта. При запорах врачи рекомендуют употреблять больше клетчатки. Она выводит токсины и шлаки из организма, холестерин, улучшает моторику кишечника....

27 Ноя
Как похудела Ксения Бородина после родов
У нас всегда вызывают интерес события из жизни публичных людей. Очень много пересудов порождают разводы и свадьбы, рождение детей и смена имиджа. Один из женских журналов решил рассказать своим постоянным читательницам о том, как похудела Ксения Бородина после родов.
Ведущая скандального реалити-шоу «ДОМ-2″...

12 Ноя
Как избавиться от растяжек на животе
После родов практически все женщины сталкиваются с мелкими неприятностями, которые вреда для здоровья сами по себе не несут, но доставляют массу беспокойств. Растяжки являются очень серьёзной проблемой для женщин. Ведь очень хочется выглядеть сексуально и привлекательно, не смотря на то, что теперь мы находимся в...

10 Ноя
Скипидарные ванны для похудения отзывы
Какие у вас возникают ассоциации, когда вы слышите слово скипидар? Наверное, прежде всего, возникают мысли о ремонте, вспоминается резкий запах краски и растворителя. Многие из нас думают, что использовать такую жидкость для улучшения внешнего вида и здоровья немного странно. Но скипидар не так прост, как кажется.
Это...

5 Ноя
Упражнения для увеличения ягодиц
Во все времена прекрасный пол очень трепетно относился к своей фигуре. Подтянутые красивые формы дают возможность носить красивые блузы, а упражнения для увеличения ягодиц, модные брюки и облегающие платья. К сожалению, многие из нас не имеют возможности модно и стильно одеваться. Нужно грамотно подойти к этому вопросу...

31 Окт
Институт питания и диетологии
Институт питания и диетологии – единственный в стране научно-исследовательский и лечебно-диагностический медицинский центр, который объединяет в себе уникальные методики лечебного питания с самыми современными медицинскими технологиями, что даёт гарантию эффективности и высокого качества медицинской помощи.
Квалифицированные...

3 Окт